La 6 Plej Bonaj Anstataŭaĵoj por Riza Vinagro
Riza vinagro e ta peco de vinagro el fermentita rizo. Ĝi hava mildan iomete dolĉan gu ton.Ĝi e ta baza ingredienco en multaj aziaj pladoj, inkluzive de peklitaj legomoj, uŝia rizo, alataj pan aĵoj kaj...
5 Aperantaj Avantaĝoj de Juniperaj Beroj
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.La junipero, Juniperu communi , e ta ĉiamve...
7 Kromefikoj de Tro da Apple-Cidra Vinagro
Cavan Bildoj / Off et BildojApple-cidra vinagro e ta natura toniko.Ĝi hava plurajn anajn avantaĝojn, kiuj e ta ubtenataj de ciencaj tudoj ĉe homoj.Tamen homoj ankaŭ levi zorgojn pri ĝia ekureco kaj eb...
Ĉu Stevia estas Bona Anstataŭanto de Sukero? Avantaĝoj kaj Malavantaĝoj
tevia kre ka en populareco kiel plant-bazita, en kaloria alternativo al ukero.Multaj homoj prefera ĝin al artefaritaj dolĉigiloj kiel ukralozo kaj a partamo, ĉar ĝi e ta ĉerpita el planto an tataŭ fa...
9 Sanaj Utiloj de Pomelo (kaj Kiel Manĝi Ĝin)
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Pomelo e ta granda azia citru frukto, kiu p...
Kiom da kafeino en taso da kafo? Detala Gvidilo
Kafo e ta la plej granda dieta fonto de kafeino.Vi pova atendi akiri ĉirkaŭ 95 mg da kafeino de averaĝa ta o da kafo.Tamen ĉi tiu kvanto varia inter diver aj kafaj trinkaĵoj, kaj pova varii de pre kaŭ...
Kio estas la Glicemia Indekso de Batatoj?
Batatoj e ta populara manĝaĵo ĝuita pro ia gu to, multflankeco kaj eblaj anaj avantaĝoj.Precipe, kuiradaj metodoj hava grandan efikon ur la maniero, kiel via korpo dige ta kaj orba ilin.Dum iuj teknik...
La 15 Plej Bonaj Manĝaĵoj Manĝeblaj Kiam Vi Malsanas
Hipokrato fame diri , "La u manĝaĵon e ti via kuracilo, kaj medikamento e tu via nutraĵo."E ta vere, ke manĝaĵoj pova fari multe pli ol provizi energion. Kaj kiam vi mal ana , manĝi la taŭga...
Ĉu 'Dietoj' Vere Nur Faktigas Vin?
Dietado e ta multmiliona dolara tutmonda indu trio.Tamen, ekzi ta neniuj pruvoj, ke homoj fariĝa pli maldikaj kiel rezulto.Fakte la malo ŝajna e ti vera. Obezeco atingi epidemiajn proporciojn tutmonde...
Kiel Sekure Akiri Vitaminon D De Sunlumo
Vitamino D e ta unika vitamino, per kiu plej multaj homoj ne ata .Fakte oni kalkula , ke pli ol 40% de u onaj plenkre kuloj hava mankon de vitamino D ().Ĉi tiu vitamino e ta farita el kole terolo en v...
5 Vojoj Limigantaj Kaloriojn Povas Damaĝi
Homoj provantaj maldikiĝi ofte limiga la nombron da kalorioj, kiujn ili manĝa .Tamen limigi kaloriojn tro evere pova konduki al diver aj anaj problemoj, inkluzive de reduktita fekundeco kaj pli malfor...
La 10 Plej Bonaj Programoj De Peza Perdo, Kiu Helpas Vin Verŝi Funtojn
Malplipeziĝaj programoj e ta programoj, kiujn vi pova elŝuti al via poŝtelefono, perme ante facilan kaj rapidan manieron puri viajn vivmanierajn kutimojn kiel ekzemple kalorioj kaj ekzercado.Iuj progr...
Kio Estas Sole Akvo, Kaj Ĉu Ĝi Havas Avantaĝojn?
ola akvo e ta akvo aturita de rozkolora himalaja alo. ennombraj anaj a ertoj cirkula ĉirkaŭ ĉi tiu produkto, kaj propagandantoj uge ta , ke ĝi pova helpi vin perdi pezon, ekvilibrigi viajn hormonojn,...
Ĉu Artefaritaj Dolĉigiloj Malutilas Viajn Bonajn Intestajn Bakteriojn?
Artefaritaj dolĉigiloj e ta intezaj ukeraj an tataŭaĵoj, kiuj aldoniĝa al manĝaĵoj kaj trinkaĵoj, por ke ili gu tu dolĉe.Ili proviza tiun dolĉecon en ek traj kalorioj, igante ilin alloga elekto por ho...
18 Bongustaj Malkarakaj Matenmanĝaj Receptoj
Multaj homoj, kiuj ekva dieton kun malmultaj karbonhidratoj lukta kun matenmanĝo.Iuj e ta okupataj matene, dum aliaj imple ne mal ata komence de la tago.Kvankam alti matenmanĝon kaj atendi ĝi via apet...
5 Kromefikoj de Tro da Kombuĉo
Kombucha e ta populara fermentita teo-trinkaĵo kun multaj impre aj anaj avantaĝoj.Ekzemple, ĝi e ta riĉa fonto de probiotikoj kaj antiok idantoj ().Krome, ĝi hava kontraŭmikrobajn kvalitojn kaj pruviĝ...
Ĉu Butero Malbonas Se Vi Ne Fridigas ĝin?
Butero e ta populara di va tiga kaj bakanta ingredienco. Tamen kiam vi kon erva ĝin en la fridujo, ĝi fariĝa malmola, do vi deva moligi aŭ fandi ĝin antaŭ ol uzi.Tial iuj homoj kon erva buteron ur la ...
7 "Toksinoj" en Manĝaĵoj Efektive Zorgaj
Eble vi aŭdi a ertojn, ke iuj oftaj manĝaĵoj aŭ ingrediencoj e ta "tok aj". Feliĉe, plej multaj el ĉi tiuj a ertoj ne e ta ubtenataj de cienco.Tamen e ta kelkaj, kiuj pova e ti malutilaj, pr...
11 Demonigitaj Manĝaĵoj Efektive Bonaj por Vi
Eble vi aŭdi , ke vi evitu iujn manĝaĵojn ĉiako te.Tamen ĉi tiu peco de kon iloj foje fonta el malmodernaj e ploroj aŭ tudoj, kiuj e ta tro malgrandaj por e ti ignifaj.Fakte iuj manĝaĵoj, kiujn homoj ...
6 Surprizaj Avantaĝoj de Kapra Lakta Sapo
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Kun tiom da apopcioj haveblaj, pova e ti ma...