Plej bona Dieto por Podagro: Kion Manĝi, Kion Eviti
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Podagro e ta peco de artrito, inflama kondi...
Ĉu Saturita Graso estas Malsana?
La efikoj de aturitaj gra oj ur anon e ta inter la plej di kutataj temoj en ĉiu nutrado. Dum iuj fakuloj averta , ke kon umado de tro multe - aŭ eĉ moderaj kvantoj - pova negative influi anon, aliaj a...
Ĉu Pomoj Afektas Diabetojn kaj Sangajn Sukerajn Nivelojn?
Pomoj e ta bongu taj, nutraj kaj konvenaj por manĝi. tudoj montri , ke ili hava plurajn anajn avantaĝojn.Tamen pomoj ankaŭ enhava karbonhidratojn, kiuj efika ur angaj ukeraj niveloj.Tamen la karbonhid...
Trinku 8 Glasojn da Akvo Tage: Fakto aŭ Fikcio?
Eble vi aŭdi pri la regulo 8 × 8. Ĝi dira , ke vi deva trinki ok 8-uncajn gla ojn da akvo tage.Tio e ta duona galono da akvo (ĉirkaŭ 2 litroj).Ĉi tiu a erto fariĝi iomete akceptita aĝo kaj e ta t...
11 Kialoj Kial Tro da Sukero Malbonas Por Vi
De marinara aŭco al arakida butero, aldonita ukero trovebla eĉ en la plej neatenditaj produktoj.Multaj homoj fida je rapidaj prilaboritaj manĝaĵoj por manĝoj kaj manĝetoj. Ĉar ĉi tiuj produktoj ofte e...
10 Avantaĝoj de Ekstrakto de Verda Teo
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Verda teo e ta unu el la plej ofte kon umat...
10 Avantaĝoj de Vinber-Semo-Eltiraĵo, Surbaze De Scienco
Eltiraĵo de vinbero (G E) e ta dieta uplemento farita per forigado, ekigado kaj di erigado de la amaraj gu taj emoj de vinberoj.Vinberaj emoj e ta riĉaj en antiok idantoj, inkluzive de fenolaj acidoj,...
10 Sanaj Avantaĝoj de Kardamomo, Subtenataj de Scienco
Kardamomo e ta pico kun inten a, iomete dolĉa gu to, kiun iuj kompara kun mento.Ĝi origini de Barato ed e ta havebla tutmonde hodiaŭ kaj uzata en dolĉaj kaj bongu taj receptoj.Oni upoza , ke la emoj, ...
Ĉu Eblas Celi Grasan Perdon Al Specifaj Korpaj Partoj?
Pre kaŭ ĉiuj ŝatu ŝanĝi iujn korpopartojn.La talio, femuroj, pugo kaj brakoj e ta oftaj lokoj en kiuj homoj ema toki troan korpan gra on.Atingi ŝanĝon per dieto kaj ekzercado bezona tempon kaj penon, ...
Kio Estas Kohlrabi? Nutrado, Avantaĝoj kaj Uzoj
Kohlrabi e ta legomo, kiu rilata al la familio de bra ikoj.Ĝi e ta va te kon umata en Eŭropo kaj Azio kaj gajni popularecon tra la mondo pro iaj anaj avantaĝoj kaj kuirartaj uzoj.Ĉi tiu artikolo recen...
8 Sanaj kaj Nutraj Avantaĝoj de Jicama
Jicama e ta globforma radika legomo kun papery, orbruna haŭto kaj ameleca blanka interno.Ĝi e ta la radiko de planto, kiu produkta fabojn imilajn al limaj faboj. Tamen la faboj de la jicama planto e t...
Supraj 10 Evident-Bazitaj Sanaj Avantaĝoj de Kokosa Oleo
Koko a oleo e ta va te urmerkatigita kiel upermanĝaĵo.La unika kombinaĵo de gra aj acidoj en koko a oleo pova havi pozitivajn efikojn al via ano, kiel pliigi gra an perdon, koran anon kaj cerban funkc...
La Supraj 4 Traktaj Elektoj por Manĝaĵo-Dependeco
Manĝodependeco, kiu ne e ta li tigita en la Diagnoza kaj tati tika Manlibro de Men aj Malordoj (D M-5), pova e ti imila al aliaj tok omanioj kaj ofte po tula imilajn traktadojn kaj ubtenon por venki. ...
Akvomelono 101: Nutraj Faktoj kaj Sanaj Avantaĝoj
La akvomelono (Citrullu lanatu ) e ta granda, dolĉa frukto origine el uda Afriko. Ĝi rilata al melodio, kukurbo, kukurbo kaj kukumo.Akvomelono e ta plena de akvo kaj nutraĵoj, enhava tre malmultajn ka...
Kiel Mi Determinas La Makronutran Enhavon de Freŝaj Manĝaĵoj?
Pluraj interretaj datumbazoj pova helpi vin puri karbonhidratojn, proteinojn kaj gra ojn.P: Mi hava la dieton keto kaj vola cii kiom da gra o kaj kiom da karbonhidratoj kaj kalorioj hava freŝaj manĝaĵ...
Ĉu Piklitaj Betoj Bonas Por Vi?
Piklitaj betoj e ta oportuna alternativo al freŝaj betoj. Ili e ta riĉaj je nutraĵoj kaj oferta multajn el la amaj anaj avantaĝoj kiel iliaj freŝaj kolegoj ed hava multe pli longan bretan vivotempon. ...
Ĉu Vi Manĝu Salaton por Matenmanĝi?
Matenmanĝaj alatoj fariĝa la plej nova ana furoro. Kvankam manĝi legomojn por matenmanĝi ne e ta tipa en la okcidenta dieto, ĝi e ta ufiĉe ofta en dietoj de aliaj mondopartoj.Matenmanĝaj alatoj e ta b...
8 Sanaj Interŝanĝoj por Ĉiutagaj Manĝaĵoj kaj Trinkaĵoj
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo. ukeraj cerealoj, blanka pano, odo, granola...
Polypodium leucotomos: Uzoj, Avantaĝoj kaj Kromefikoj
Polypodium leucotomo e ta tropika filiko apartenanta al Ameriko.Preni uplementojn aŭ uzi topikajn kremojn el la planto upozeble helpa trakti inflamajn haŭtajn kondiĉojn kaj protekti kontraŭ undamaĝo.E...
11 Kialoj Kial Beroj Estas Inter La Plej Sanaj Manĝaĵoj sur la Tero
Beroj e ta inter la plej anaj manĝaĵoj, kiujn vi pova manĝi.Ili e ta bongu taj, nutraj kaj dona multajn impre ajn anajn avantaĝojn.Jen 11 bonaj kialoj por inkluzivi berojn en vian dieton.Beroj enhava ...