Administrado de Juka Akno

Enhavo

• Kio kaŭzas jukan aknon?
• Evitu la emon juki
• Kiel kontroli jukan aknon
• Kunportebla

Superrigardo

Akno estas haŭta stato, kiu tuŝas preskaŭ ĉiujn ĉe unu aŭ alia punkto. Plej multaj adoleskantoj spertas aknon dum pubereco, kaj multaj homoj daŭre luktas kun akno dum plenaĝeco. Ĝi estas ofta kondiĉo kaŭzita de inflamo de la haŭtaj glandoj kaj haraj folikloj. La plej tipaj kontribuantoj al akno estas:

• troproduktado de sebo, olea produkto de la grasglandoj, kiu respondecas pri lubrikado de la haŭto kaj haroj
• haŭtaj poroj ŝtopitaj de malpuraĵoj, mortaj haŭtaj ĉeloj kaj aliaj ruboj
• bakteria infekto de la grasglandoj
• streĉo

Akno povas esti juka, dolora kaj incita. Ni scias, kio kaŭzas aknon, sed kio kaŭzas ĝin juki?

Kio kaŭzas jukan aknon?

Akno povas juki pro kelkaj malsamaj kialoj. La plej ofta kialo estas pro la frotado kaj sekeco de haŭtaj ĉeloj, kiuj estas la rezulto de ŝtopitaj kaj malvastaj poroj. Kiam haŭto sekiĝas, ĝia naturo jukas.

Aliaj jukaj ellasiloj inkluzivas:

• alergioj
• haŭtaj reagoj al kemiaĵoj kiel benzoila peroksido
• varmo, kiu povas intensigi jukadon
• sunlumo / UV-lumo
• ŝvito

Kiel pozitiva noto, juko povas esti signo indikanta, ke la akno pliboniĝas. Kiam akno resaniĝas, la ruĝa, pustula haŭto devas esti anstataŭigita per nova sana haŭto. Dum ĉi tiu procezo, via korpo exfolias aŭ verŝas malnovajn haŭtajn tavolojn por malkovri novajn tavolojn de haŭto. La sekaj, flokaj kaj mortaj haŭtaj ĉeloj estas parto de la resaniga procezo, sed ili ankaŭ povas kaŭzi malkomfortajn jukajn sentojn.

Evitu la emon juki

Ĉiuj komprenas la frenezigan senton de juko, kaj la neregeblan deziron grati kaj forfroti la jukon. Tamen, se temas pri juka akno, tre gravas eviti tion. Krom damaĝi vian haŭton, grati la aknajn retpunktojn povas kaŭzi:

• konstanta cikatriĝo
• lezoj kaj infekto
• pligravigitaj aknaj simptomoj

Eble la plej grava kialo, ke vi ne devas grati la tuŝitan haŭton, estas ĉar vi riskas krevi aŭ trapiki la aknon. Ĉi tio povas kaŭzi la bakteriojn ene de la akno disvastiĝi al aliaj partoj de via korpo kaj krei pli da ekaperoj.

Tamen vi ne bezonas suferi la jukon sen mildigo. Estas manieroj trakti ĉi tiujn malkomfortajn jukajn aknojn kaj iliajn ĝenajn jukajn sentojn.

Kiel kontroli jukan aknon

Estas multaj malsamaj aliroj al traktado de juka akno. Oftaj traktadoj inkluzivas:

• lavante aknojn post kiam ili krevis (uzante mildan sapon fortikigitan per kremo)
• tenante viajn manojn puraj kaj ne tuŝante la trafitajn areojn
• evitante troeksponadon al la suno
• apliki malpezajn kremojn kun aloe vera por kontroli sekecon, ruĝecon kaj inflamon
• apliki kalaminan locion
• uzante antihistaminojn por regi sekrecion de sebo kaj malhelpi jukadon
• prenante antibiotikojn preskribitajn de kuracisto

Dum ekzistas multaj malsamaj kuraciloj por juka akno, la ĉefaj punktoj memorindaj estas konservi vian haŭton humidigita, pura kaj sekura de abrazio.

Kunportebla

Juka akno estas malkomforta kaj ekstreme ofta sufero. Ŝtopitaj poroj ĉefe kaŭzas aknon. Jukeco estas kaŭzita de sekeco kaj kolero. Dum skrapado povas mildigi baldaŭ, ĝi povas plimalbonigi aknajn simptomojn, do gravas rezisti la urĝon. Diversaj hejmaj kaj senreceptaj kuracadoj disponeblas por trakti jukajn simptomojn, sed gravas paroli al via kuracisto aŭ haŭtkuracisto pri la plej bona aliro por vi.

Kun pacienco, akno kaj ĝia rilata juko povas esti venkitaj por riveli pli klaran, pli brilan kaj pli sanan haŭton tuj sub la surfaco.