Glutamino: Avantaĝoj, Uzoj kaj Kromefikoj
Glutamino e ta grava aminoacido kun multaj funkcioj en la korpo.Ĝi e ta kon truaĵo de proteino kaj kritika parto de la imun i temo.Krome, glutamino hava pecialan rolon en inte ta ano.Via korpo nature ...
Kio Estas Anamu, Kaj Ĉu Ĝi Havas Avantaĝojn?
Anamu, cience konata kiel Petiveria alliacea, e ta populara kuracherbo.Ĝi e ta delonge uzata en popola medicino por plialtigi imunecon, kontraŭbatali inflamojn kaj dolorojn, kaj trakti diver ajn kroni...
35 Simplaj Manieroj Tranĉi Multajn Kaloriojn
Por malpeziĝi, vi bezona manĝi malpli da kalorioj ol vi bruliga .Tamen redukti la kvanton de manĝaĵoj, kiujn vi manĝa , pova e ti malfacila longtempe.Jen 35 implaj ed tre efikaj manieroj tranĉi kalori...
Ĉion Vi Devas Scii Pri Turkia Viando
La meleagro e ta granda birdo indiĝena en Nordameriko. Ĝi e ta ĉa ata en naturo, kaj ankaŭ kre kigita en bienoj.Ĝia viando e ta tre nutra kaj populara proteina fonto kon umata tra la mondo.Ĉi tiu arti...
Ĉu Butero estas Malbona por Vi, aŭ Bona?
Butero delonge e ti di kutata en la nutra mondo.Dum iuj dira , ke ĝi plialtiga kole terolon kaj ŝtopa viajn arteriojn, aliaj a erta , ke ĝi pova e ti nutra kaj bongu ta aldono al via dieto.Feliĉe, mul...
Ĉu Infanoj Prenu Omega-3-Suplementojn?
Omega-3-gra aj acidoj e ta kerna ero de ana dieto.Ĉi tiuj e encaj gra oj e ta peciale gravaj por infanoj, ĉar ili luda ŝlo ilan rolon en kre ko kaj di volviĝo kaj e ta a ociitaj kun multaj anaj avanta...
La Sengluten Dieto: Gvidilo Por Komencantoj Kun Manĝoplano
englutena dieto implica ek kludi manĝaĵojn, kiuj enhava la proteinan glutenon, inkluzive tritikon, ekalon kaj hordeon.Plej multaj tudoj pri englutenaj dietoj e ti faritaj ĉe homoj kun celia mal ano, ...
Kiel Florbrasika Rizo Profitas Vian Sanon
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Florbrida rizo e ta populara malalta karbon...
Kio Estas Quercetin? Avantaĝoj, Manĝaĵoj, Dozo kaj Flankaj Efikoj
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Kvercetino e ta natura pigmento ĉee tanta e...
Ĉu Vi Povas Vegetarani laŭ la Keto-Dieto?
Vegetaraj kaj ketogenaj dietoj e ti multe tuditaj pro iaj anaj avantaĝoj (,).La dieto ketogena, aŭ keto, e ta dieto kun alta gra o kaj malmulta karbonhidrato, kiu fariĝi precipe populara dum la la taj...
La 12 Plej Bonaj Anstataŭaĵoj por Vapora Lakto
Vaporiĝinta lakto e ta multe proteina, krema lakta produkto uzata en multaj receptoj.Ĝi e ta farita per hejtado de regula lakto por forigi ĉirkaŭ 60% de la akvo, kreante den an kaj iom karameligitan v...
15 Sanaj Manĝaĵoj Kun Altaj Folatoj (Folika Acido)
Folato, ankaŭ konata kiel vitamino B9, e ta hidro ovebla vitamino, kiu hava multajn gravajn funkciojn en via korpo.Precipe ĝi ubtena anan ĉeldividiĝon kaj antaŭeniga taŭgan fetan kre kon kaj di volviĝ...
Ĉu Estas Plej Bona Tempo Manĝi Glaciaĵojn?
Multaj homoj kon idera karbonhidratojn grava parto de ekvilibra dieto, dum aliaj opinia , ke ili deva e ti limigitaj aŭ tute evititaj. Tamen ne ĉiuj karbonhidratoj malutila al via ano. Fakte e ploroj ...
Ĉu Vitaminaj Mankoj Kaŭzas Lipitajn Lipojn?
Fenditaj lipoj, ankaŭ konata kiel keilito, e ta ofta kondiĉo markita de ekeco, ruĝeco kaj krakado de la lipoj ().Pluraj faktoroj pova kaŭzi fenditajn lipojn, inkluzive malvarman veteron, unan ek pozic...
Intermita Fastado 101 - La Fina Gvidilo por Komencantoj
Fotado de Aya BrackettNi inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Intermita fa tado (IF...
The Paleo Diet - Beginner’s Guide Plus Meal Plan
La paleo-dieto e ta de egnita por imili al tio, kion manĝi antaŭaj homoj ĉa i toj-kolekti toj antaŭ miloj da jaroj. Kvankam ne ebla cii ĝu te, kion homaj prapatroj manĝi en diver aj mondopartoj, e plo...
10 Evident-Bazitaj Sanaj Avantaĝoj de Nigra Teo
Krom akvo, nigra teo e ta unu el la plej kon umitaj trinkaĵoj en la mondo.Ĝi devena de la Camellia inen i planto kaj ofte mik iĝa kun aliaj plantoj por diver aj gu toj, kiel Earl Grey, angla matenmanĝ...
Kio Estas Sago, Kaj Ĉu Bona Por Vi?
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo. aguo e ta peco de amelo eltirita de tropik...
Kiom Daŭras Buterlakto?
Tradicie buterlakto e ta la re tanta likvaĵo, kiu re ta po t treĉado de lakta gra o dum buterproduktado. Malgraŭ ĝia nomo, buterlakto malriĉa en gra oj kaj e ta bona fonto de proteinoj, alportante ĝi ...
Hidrogena Akvo: Ĉu Mirakla Trinkaĵo aŭ Malsovaĝa Mito?
Ebena akvo e ta la plej ana elekto por teni vian korpon hidratigita.Tamen iuj kompanioj de trinkaĵoj a erta , ke aldoni elementojn kiel hidrogeno al akvo pova plibonigi anajn avantaĝojn.Ĉi tiu artikol...