Karela Suko: Nutrado, Avantaĝoj kaj Kiel Fari Ĝin
Karela uko e ta trinkaĵo farita el kruda haŭta frukto nomata maldolĉa melono.Kiel la nomo uge ta , la frukto kaj ĝia uko hava amaran gu ton, kiun iuj trova nemanĝeblaj.Tamen karela uko gajni popularec...
12 Eraroj Evitindaj de Vegetara aŭ Vegana Dieto
Ekvilibrigita vegetara aŭ vegana dieto pova doni multajn anajn avantaĝojn.Ĉi tiuj dietoj e ti a ociitaj kun malplipeziĝo, pli bona ango ukera kontrolo, malpliigita ri ko de kormal ano kaj pli malalta ...
Prunella vulgaris: Uzoj, Avantaĝoj kaj Kromefikoj
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Prunella vulgari e ta kuracherbo, kiu apart...
Ĉio Vi Devas Scii Pri Fumaĵita Salmo
Fumaĵita almo, kiu e ta aprezita pro ia ala, fajreja gu to, e ta ofte kon iderata bongu taĵo pro ia relative alta ko to. Ĝi ofte konfuziĝa kun lox, alia alma produkto kuracita ed ne fumita.Tamen, kiel...
10 Surprizaj Avantaĝoj de Honeydew Melon
Mielro a melono, aŭ mielomelono, e ta frukto, kiu apartena al la melona pecio cucumi melo (mu kmelon).La dolĉa karno de mielro o e ta tipe helverda, dum ĝia haŭto hava blankflavan tonon. Ĝia grandeco ...
5 Imun-Akcelaj Avantaĝoj de Turkia Vosta Fungo
Kuracaj fungoj e ta pecoj de fungoj, kiuj enhava komponaĵojn konatajn profitigi anon.Kvankam abunda fungoj kun kuracaj ecoj, unu el la plej konataj e ta Tramete ver icolor, ankaŭ konata kiel Coriolu v...
Ĉu Tro da Whey-Proteino Kaŭzas Kromefikojn?
Whey proteino e ta unu el la plej popularaj uplementoj ur la planedo. ed malgraŭ ĝiaj multaj anaj avantaĝoj, e ta iu di kutado pri ĝia ekureco.Iuj a erta , ke tro da lakta proteino pova damaĝi la reno...
La LCHF-Dieto-Plano: Detala Gvidilo por Komencantoj
Malaltaj karbonhidrataj dietoj pova helpi pezan perdon kaj e ta ligitaj al kre kanta nombro da anaj avantaĝoj.Reduktita kon umado de karbonhidratoj pova efike influi tiujn kun diver aj anaj problemoj,...
Malaltkarbaj / ketogenaj dietoj kaj ekzercado
Malaltaj karbonhidrataj kaj ketogenaj dietoj e ta ege popularaj.Ĉi tiuj dietoj ekzi ta delonge, kaj hava imilecojn kun paleolitikaj dietoj ().E ploroj montri , ke dietoj kun malpli da karbonhidratoj p...
Ĉu Viskio estas Senglutena?
Vi kio, kiu nomiĝa laŭ la irlandlingva frazo por "akvo de vivo", e ta populara alkoholaĵo ĝuita tra la mondo.E ta multaj varioj de vi kio, inkluzive de burbono kaj koto, kaj la trinkaĵo pova...
9 Simptomoj de Anoreksio Nervosa
Anorek io nervoza, ofte nomata anorek io, e ta erioza manĝa mal ano, en kiu per ono adopta ne anajn kaj ek tremajn metodojn por malpeziĝi aŭ eviti plipeziĝi. E ta du pecoj de la mal ano: limiga tipo k...
Ĉu Kafo Pliigas Vian Metabolismon Kaj Helpas Vin Bruligi Grason?
Kafo enhava kafeinon, kiu e ta la plej ofte kon umata p ikoaktiva ub tanco en la mondo.Kafeino ankaŭ e ta inkluzivita en plej multaj komercaj gra brulaj uplementoj hodiaŭ - kaj pro bona kialo.Cetere, ...
9 Surprizaj Avantaĝoj de Tahini
Tahini e ta pa to farita el ro titaj, muelitaj ezamo emoj. Ĝi hava malpezan nuk an gu ton.Ĝi e ta plej konata kiel ingredienco en hummu ed va te uzata en multaj pladoj ĉirkaŭ la mondo, precipe en medi...
Kio estas la Diferenco Inter Kluba Sodo, Seltzer, Brileta kaj Tonika Akvo?
Karbonata akvo kon tante kre ka populareco ĉiujare.Fakte, la vendoj de ŝaŭma minerala akvo antaŭvida 6 miliardojn da u onaj dolaroj jare antaŭ 2021 (1).Tamen ekzi ta multaj pecoj de karbonata akvo hav...
Petroselo: Impresa Herbo Kun Sanaj Avantaĝoj
Petro elo e ta populara herbo ofte uzata en u ona, eŭropa kaj mezorienta kuirado. Ĝi e ta kutime uzata por altigi la gu ton de pladoj kiel upoj, alatoj kaj fiŝaj receptoj. Krom ĝiaj multaj kuirartaj u...
17 Pruvitaj Konsiletoj Por Dormi Pli Nokte
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Bonnokta dormo e ta ame grava kiel regula e...
10 Impresaj Sanaj Avantaĝoj de Fava Faboj
Favaj faboj - aŭ fazeoloj - e ta verdaj guŝoj, kiuj vena en kap uloj.Ili hava iomete dolĉan, teran gu ton kaj e ta manĝataj de homoj tra la tuta mondo.Fava faboj e ta ŝarĝitaj kun vitaminoj, mineraloj...
Ĉu Ultra-Malgrasa Dieto Sanas? La Surpriza Vero
De jardekoj, oficialaj dietaj gvidlinioj kon ili homojn manĝi maldikan dieton, en kiu gra o reprezenta ĉirkaŭ 30% de via ĉiutaga kaloria inge taĵo.Tamen multaj tudoj uge ta , ke ĉi tiu manĝmaniero ne ...
Kio Estas Akroka Faba Gumo, kaj Ĉu Vegana?
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Akroka gumo, ankaŭ nomata karobgumo, e ta n...
6 Impresaj Sanaj Avantaĝoj de Gymnema Sylvestre
Gymnema ylve tre e ta ligna grimpanta arbedo, kiu apartena al la tropikaj arbaroj de Barato, Afriko kaj Aŭ tralio.Ĝiaj folioj e ti uzataj en la antikva hinda kuracilo Ayurveda dum miloj da jaroj.Ĝi e ...