Aŭtoro: Lewis Jackson
Dato De Kreado: 12 Majo 2021
Ĝisdatiga Dato: 20 Novembro 2024
Anonim
5 Imun-Akcelaj Avantaĝoj de Turkia Vosta Fungo - Nutrado
5 Imun-Akcelaj Avantaĝoj de Turkia Vosta Fungo - Nutrado

Enhavo

Kuracaj fungoj estas specoj de fungoj, kiuj enhavas komponaĵojn konatajn profitigi sanon.

Kvankam abundas fungoj kun kuracaj ecoj, unu el la plej konataj estas Trametes versicolor, ankaŭ konata kiel Coriolus versicolor.

Ofte nomata meleagra vosto pro siaj okulfrapaj koloroj, Trametes versicolor estis uzata tra la mondo dum jarcentoj por trakti diversajn kondiĉojn.

Eble la plej impresa kvalito de la meleaga vosta fungo estas ĝia kapablo plibonigi la sanon de via imuna sistemo.

Jen 5 imunakcelaj avantaĝoj de la meleaga vosta fungo.

1. Plenplena De Antioksidantoj

Antioksidantoj estas komponaĵoj, kiuj helpas deteni aŭ redukti damaĝojn kaŭzitajn de oksidativa streso.

Oksidativa streĉo rezultas de malekvilibro inter antioksidantoj kaj malstabilaj molekuloj nomataj liberaj radikaloj. Ĉi tio povas rezultigi ĉelan damaĝon kaj kronikan inflamon ().


Ĉi tiu malekvilibro ankaŭ estis ligita al pliigita risko de disvolvi sanajn kondiĉojn, kiel iuj kanceroj kaj kormalsanoj (,).

Feliĉe, manĝi manĝaĵojn riĉajn je antioksidantoj aŭ kompletigi ĉi tiujn potencajn komponaĵojn povas redukti oksidan streson kaj inflamon.

Turka vosto enhavas impresan aron da antioksidantoj, inkluzive fenolojn kaj flavonoidojn ().

Fakte, unu studo detektis pli ol 35 malsamajn fenolajn komponaĵojn en specimeno de meleaga vosta ekstrakto de fungo, kune kun la flavonoidaj antioksidantoj kvercetino kaj baicaleino ().

Fenolaj kaj flavonoidaj antioksidantoj favoras imunsisteman sanon reduktante inflamon kaj stimulante la liberigon de protektaj komponaĵoj ().

Ekzemple, kvercetino antaŭenigis la liberigon de imunoprotektaj proteinoj kiel interferono-y, malebligante la liberigon de la proinflamaj enzimoj ciclooksigenase (COX) kaj lipoksigenase (LOX) ().

Resumo Turkia vosto enhavas ampleksan varion de fenolaj kaj flavonoidaj antioksidantoj, kiuj helpas promocii la sanon de via imunsistemo per malpliigo de inflamo kaj stimulado de liberigo de protektaj komponaĵoj.

2. Enhavas imunakcelajn polisakaropeptidojn

Polisakaropeptidoj estas protein-ligitaj polisakaridoj (karbonhidratoj), kiuj troviĝas ekzemple en meleaga vosta funga ekstrakto.


Krestin (PSK) kaj Polysaccharide Peptide (PSP) estas du specoj de polisakaropeptidoj troveblaj en meleagraj vostoj ().

Kaj PSK kaj PSP posedas potencajn imun-akcelajn ecojn. Ili antaŭenigas imunan respondon per aktivigo kaj inhibicio de specifaj specoj de imunaj ĉeloj kaj per subpremado de inflamo.

Ekzemple, provtubaj studoj pruvis, ke PSP pliigas monocitojn, kiuj estas specoj de blankaj globuloj, kiuj kontraŭbatalas infektojn kaj pliigas imunecon ().

PSK stimulas dendritajn ĉelojn, kiuj antaŭenigas imunecon al toksinoj kaj reguligas la imunan respondon. Krome PSK aktivigas specialajn blankajn globulojn nomitajn makrofagoj, kiuj protektas vian korpon kontraŭ malutilaj substancoj kiel iuj bakterioj ().

Pro ilia kapablo nature plifortigi la imunsistemon, PSP kaj PSK estas ofte uzataj kiel kontraŭkanceraj agentoj kune kun kirurgio, kemioterapio kaj / aŭ radiado en landoj kiel Japanio kaj Ĉinio ().

Resumo PSK kaj PSP estas potencaj polisakaropeptidoj troveblaj en meleagrovangaj fungoj, kiuj povas plifortigi la sanon de via imunsistemo.

3. Povas Plibonigi Imunan Funkcion ĉe Homoj Kun Certaj Kanceroj

Esplorado pruvis, ke meleagrovostaj fungoj povas havi kontraŭtumorajn ecojn, supozeble rilatajn al ĝiaj imun-fortigaj efikoj.


Unu provtuba studo trovis, ke PSK, la polisakaropeptido trovita en meleagraj fungoj, malhelpis la kreskon kaj disvastiĝon de homaj kolon-kancero-ĉeloj ().

Krome, certa speco de polisakarido trovita en meleagaj vostaj fungoj nomataj Coriolus versicolor glucan (CVG) povas subpremi iujn tumorojn.

Studo ĉe tumorportaj musoj trovis, ke kuracado kun 45,5 kaj 90,9 mg po funto (100 kaj 200 mg po kg) de korpa pezo de CVG ĉerpita el meleagrovostaj fungoj ĉiutage signife reduktis tumoron ().

Esploristoj atribuis ĉi tiun evoluon al plibonigita imuna respondo ().

Alia studo pruvis, ke ĉiutaga kuracado kun 45,5 mg po funto (100 mg po kg) de korpa pezo de meleaga vosta fungo ekstraktas signife bremsis la disvastiĝon de kanceraj ĉeloj kaj plibonigis postvivadon en hundoj kun tre agresema kancero (hemangiosarcoma) ().

Tamen, la plej impresa evidenteco pri la kontraŭkanceraj avantaĝoj de meleaga vosta fungo estas kiam ĝi estas uzata en kombinaĵo kun pli tradiciaj traktadoj, kiel kemioterapio kaj radiado (,,).

Resumo Turkaj vostaj fungoj enhavas erojn kiel PSK kaj CVG, kiuj povas subpremi la kreskon de iuj specoj de kanceroj.

4. Povas Plibonigi La Efikecon De Certaj Kanceraj Traktadoj

Pro la multaj utilaj komponaĵoj, kiujn ĝi enhavas, meleagrovosto estas ofte uzata kune kun tradiciaj traktadoj kiel kemioterapio kiel natura maniero batali kontraŭ iuj kanceroj.

Revizio de 13 studoj trovis, ke pacientoj donitaj 1-3,6 gramojn da meleaga vosta fungo tage kune kun konvencia kuracado havis signifan postvivan avantaĝon.

La studo montris, ke homoj kun mama kancero, gastra kancero aŭ kolorekta kancero traktataj per meleagra vosto kaj kemioterapio spertis redukton de 9% en 5-jara morteco kompare kun kemioterapio sola ().

Alia revizio de 8 studoj ĉe pli ol 8 000 homoj kun stomakaj kanceroj pruvis, ke tiuj, kiuj ricevis kemioterapion kune kun PSK, vivis pli longe post kirurgio ol homoj donitaj kemioterapion sen PSK ().

Studo ĉe 11 virinoj kun mama kancero trovis, ke tiuj, kiuj ricevis 6-9 gramojn da meleaga vostpulvoro tage post radioterapio, spertis pliiĝon de kanceraj ĉeloj en la imuna sistemo, kiel naturaj mortigaj ĉeloj kaj limfocitoj ().

Resumo Pluraj esploraj studoj pruvis, ke meleaga vosta fungo plibonigas la efikecon de kemioterapio kaj radiado ĉe homoj kun iuj kanceroj.

5. Povas Plibonigi Intestan Sanon

Konservi sanan ekvilibron de utilaj bakterioj en via intesto estas gravega por konservi fortan imunsistemon.

Viaj intestaj bakterioj interagas kun imunaj ĉeloj kaj rekte efikas sur via imuna respondo ().

Turkia vosto enhavas prebiotikojn, kiuj helpas nutri ĉi tiujn helpemajn bakteriojn.

8-semajna studo ĉe 24 sanaj homoj trovis, ke konsumado de 3.600 mg de PSP ĉerpita el meleagaj vostaj fungoj tage kaŭzis utilajn ŝanĝojn en intestaj bakterioj kaj subpremis la kreskon de la eble problemaj E. coli kaj Shigella bakterioj ().

Testtuba studo trovis, ke meleagrovosta ekstrakto modifis konsiston de intestaj bakterioj per kreskantaj populacioj de utilaj bakterioj kiel Bifidobakterio kaj Lactobacillus reduktante eble damaĝajn bakteriojn, kiel ekzemple Klostridio kaj Stafilokoko ().

Havante sanajn nivelojn de Lactobacillus kaj Bifidobakterio bakterioj estis ligitaj al plibonigitaj intestaj simptomoj kiel lakso, plibonigita imunsistemo, reduktitaj niveloj de kolesterolo, malpli altaj riskoj de iuj kanceroj kaj plibonigita digesto ().

Resumo Melea vosta fungo povas pozitive efiki intestan bakterian ekvilibron plibonigante la kreskon de utilaj bakterioj subpremante damaĝajn speciojn.

Aliaj Avantaĝoj

Krom la supre menciitaj avantaĝoj, meleagrovosto povas antaŭenigi sanon ankaŭ alimaniere:

  • Povas kontraŭbatali HPV: Studo ĉe 61 homoj kun HPV trovis, ke 88% de partoprenantoj kuracitaj per meleagrovosto havis pozitivajn rezultojn, kiel senigon de HPV, kompare kun nur 5% de la kontrolgrupo ().
  • Povas redukti inflamon: La vosto de meleagro estas ŝarĝita de antioksidantoj, kiel flavonoidoj kaj fenoloj, kiuj povas malpliigi inflamon. Inflamo estis ligita al kronikaj malsanoj, kiel diabeto kaj iuj kanceroj ().
  • Havas kontraŭ-bakteriajn kvalitojn: En provtuba studo, meleagrovosta ekstrakto malhelpis la kreskon de Staphylococcus aureus kaj Salmonella enterica, bakterioj, kiuj povas kaŭzi malsanojn kaj infektojn ().
  • Povas plibonigi sportan rendimenton: Studo pri muso montris, ke eltiraĵo de meleagro plibonigis ekzercadon kaj malpliigis lacecon. Krome, la musoj traktataj kun meleagro-vosto spertis malpli altajn sangajn sukerajn nivelojn dum ripozo kaj postekzercado ().
  • Povas plibonigi insulinan reziston: Studo ĉe ratoj kun diabeto tipo 2 pruvis, ke eltiraĵo de meleagro signife reduktis nivelojn de sango-sukero kaj plibonigis insulinan reziston ().

Esploraj studoj pri meleaga vosta fungo daŭras kaj pli da avantaĝoj de ĉi tiu kuracila fungo povas esti malkovritaj en proksima estonteco.

Resumo Turkia vosta fungo povas plibonigi insulinan reziston, helpi batali patogenajn bakteriojn, redukti inflamon, trakti VPH kaj plibonigi ekzercadon.

Ĉu Turkia Vosto-Fungo Sekuras?

Melea vosta fungo estas konsiderata sekura, kun malmultaj kromefikoj raportitaj en esploraj studoj.

Iuj homoj povas sperti digestajn simptomojn kiel gaso, ŝvelado kaj malhelaj taburetoj, kiam ili prenas meleagran fungon.

Kiam oni uzas ĝin kontraŭ kancera kuracado kune kun kemioterapio, kromefikoj, inkluzive naŭzon, vomadon kaj apetiton, estis raportitaj (,).

Tamen ne klaras, ĉu tiuj kromefikoj rilatis al meleaga vosta fungo aŭ al la uzataj konvenciaj kanceraj traktadoj (29).

Alia ebla kromefiko de konsumado de meleaga vosta fungo estas malheliĝo de la ungoj ().

Kvankam ĝi havas bonan sekurecan profilon, gravas paroli kun via kuracisto antaŭ ol kompletigi per melea vosta fungo.

Resumo Preni meleagan vostan fungon povas rezultigi kromefikojn, kiel lakso, gaso, malhelaj ungoj kaj vomado.

La Funda Linio

Turkia vosto estas kuraca fungo kun impresa gamo da avantaĝoj.

Ĝi enhavas diversajn potencajn antioksidantojn kaj aliajn komponaĵojn, kiuj povas helpi plibonigi vian imunsistemon kaj eĉ helpi batali kontraŭ iuj kanceroj.

Krome, meleagrovosto povas plibonigi la ekvilibron de intestaj bakterioj, kio povas pozitive efiki vian imunecon.

Kun ĉiuj ĝiaj imunaj akcelaj kvalitoj, ne mirinde, ke meleagrovosto estas populara natura kuracado por antaŭenigi sanon.

Nia Konsilo

Kemia senŝeligado: kio ĝi estas, avantaĝoj kaj zorgo post kuracado

Kemia senŝeligado: kio ĝi estas, avantaĝoj kaj zorgo post kuracado

Kemia enŝeligado e ta peco de e tetika traktado, kiu e ta farita per apliko de acidoj ur la haŭto por forigi difektitajn tavolojn kaj antaŭenigi la kre kon de glata tavolo, kio pova e ti farita por fo...
Hejma kuracilo por bruna ellasilo

Hejma kuracilo por bruna ellasilo

La bruna elfluo, kvankam ĝi pova ŝajni maltrankviliga, kutime ne e ta igno de grava problemo kaj okaza precipe fine de la men truo aŭ kiam oni prena hormonajn drogojn por tiroidaj problemoj, ekzemple....