9 Simptomoj de Anoreksio Nervosa

Enhavo

• 1. Purigado por Pezokontrolo
• 2. Obsedo Kun Manĝaĵoj, Kalorioj kaj Dietado
• 3. Ŝanĝoj de humoro kaj emocia stato
• 4. Distordita Korpa Bildo
• 5. Troa Ekzercado
• 6. Neado de Malsato kaj Rifuzo Manĝi
• 7. Okupiĝi pri Manĝaj Ritoj
• 8. Alkoholo aŭ Drogmanio
• 9. Ekstrema Peza Perdo
• Fizikaj Simptomoj Kiuj Eble Disvolviĝos Kun La Tempo
• La Funda Linio

Anoreksio nervoza, ofte nomata anoreksio, estas serioza manĝa malsano, en kiu persono adoptas nesanajn kaj ekstremajn metodojn por malpeziĝi aŭ eviti plipeziĝi.

Estas du specoj de la malsano: limiga tipo kaj ekscesa manĝado / purigado.

Tiuj kun restrikta anoreksio regas sian pezon limigante sian manĝokvanton, dum tiuj kun ekscesa manĝado / purigado de anoreksio forpelas tion, kion ili manĝis per vomado aŭ la uzo de medikamentoj kiel laksigiloj kaj diureziloj.

Kompleksa vario de faktoroj influas la disvolviĝon de anoreksio. Kialoj por disvolvi anoreksion povas esti malsamaj por ĉiu persono kaj povas inkluzivi genetikon, pasintajn traŭmojn, aliajn mensajn sanajn kondiĉojn kiel angoro kaj depresio.

Homoj kun la plej alta risko de disvolvi anoreksion inkluzivas inojn en siaj dekaĝulaj kaj junaj plenkreskaj jaroj, kvankam viroj kaj pli maljunaj virinoj ankaŭ riskas (,).

Anoreksio kutime ne estas rapide diagnozita, ĉar homoj kun la manĝa malsano ne kutime scias, ke ili spertas ĝin, do ili eble ne petas helpon ().

Ankaŭ oftas rezervi homojn kun anoreksio kaj ne diskuti siajn pensojn pri manĝaĵo aŭ korpa bildo, malfaciligante aliajn rimarki simptomojn.

Neniu sola provo povas identigi la malordon, ĉar multaj faktoroj devas esti konsiderataj por fari formalan diagnozon.

Jen 9 oftaj signoj kaj simptomoj de anoreksio.

1. Purigado por Pezokontrolo

Elpurigo estas ofta karakterizaĵo de anoreksio. Purigaj kondutoj inkluzivas mem-induktitan vomadon kaj la tro uzadon de iuj medikamentoj kiel laksigiloj aŭ diureziloj. Ĝi ankaŭ povas inkluzivi la uzon de klisteroj.

La ekscesa manĝado / elpurigado de anoreksio estas karakterizita per epizodoj de troa manĝado sekvita per mem-induktita vomado.

Uzi grandajn kvantojn de laksigiloj estas alia formo de purigo. Ĉi tiuj medikamentoj estas prenitaj por provi malpliigi manĝaĵojn kaj akceli la malplenigon de la stomako kaj intestoj.

Simile, diureziloj ofte kutimas pliigi urinadon kaj redukti korpan akvon kiel rimedo por malpliigi korpan pezon.

Studo esploranta la tropezon de elpurigo ĉe manĝperturbaj pacientoj trovis, ke ĝis 86% uzis meminduktitan vomadon, ĝis 56% misuzis laksigilojn kaj ĝis 49% misuzis diurezilojn ().

Elpurigo povas konduki al multaj gravaj sanaj komplikaĵoj ().

Elpurigo estas la praktiko de meminduktita vomado aŭ la uzo de iuj medikamentoj por redukti kaloriojn, eviti manĝaĵojn kaj malpeziĝi.

2. Obsedo Kun Manĝaĵoj, Kalorioj kaj Dietado

Konstanta zorgo pri manĝaĵo kaj la atenta kontrolado de kalorioj estas oftaj karakterizaĵoj de anoreksio.

Homoj kun anoreksio povus registri ĉiun manĝaĵon, kiun ili konsumas, inkluzive akvon. Foje ili eĉ parkerigas la kalorian enhavon de manĝaĵoj.

Zorgo pri plipeziĝo kontribuas al obsedoj pri manĝaĵoj. Tiuj kun anoreksio eble malpliigos sian kalorian konsumadon kaj praktikos ekstremajn dietojn. Iuj eble forigas iujn manĝaĵojn aŭ tutajn manĝajn grupojn de, kiel karbonhidratoj aŭ grasoj, de ilia dieto.

Se iu restriktas manĝaĵon dum longa periodo, ĝi povas konduki al severa subnutrado kaj nutraj mankoj, kiuj povas ŝanĝi humoron kaj pliigi obsedan konduton pri manĝaĵoj (,).

Malpliigita manĝokvanto ankaŭ povas influi apetit-reguligajn hormonojn, kiel insulino kaj leptino. Ĉi tio povas konduki al aliaj sanaj problemoj kiel osta amasa perdo, kaj ankaŭ reproduktaj, mensaj kaj kreskaj problemoj (,).

Troa zorgo pri manĝaĵoj estas markostampo de anoreksio. Praktikoj povas inkluzivi registradon de manĝaĵoj kaj forigi iujn manĝajn grupojn pro la kredo, ke tiuj manĝaĵoj povas pliigi pezon.

3. Ŝanĝoj de humoro kaj emocia stato

Homoj, kiuj estas diagnozitaj kun anoreksio, ofte ankaŭ havas simptomojn de aliaj kondiĉoj, inkluzive de depresio, angoro, hiperaktiveco, perfektismo kaj impulseco ().

Ĉi tiuj simptomoj povas kaŭzi, ke tiuj kun anoreksio ne trovas plezuron en agadoj kutime agrablaj por aliaj ([15]).

Ekstrema memregado ankaŭ oftas en anoreksio. Ĉi tiu karakterizaĵo manifestiĝas per limigo de manĝaĵoj por atingi malplipeziĝon (,).

Ankaŭ homoj kun anoreksio povus fariĝi tre sentemaj al kritiko, malsukceso kaj eraroj ().

Malekvilibroj en iuj hormonoj, kiel serotonino, dopamino, oksitocino, kortizolo kaj leptino, povas klarigi iujn el ĉi tiuj trajtoj ĉe tiuj kun anoreksio (,).

Ĉar ĉi tiuj hormonoj reguligas humoron, apetiton, instigon kaj konduton, nenormalaj niveloj povus kaŭzi humorajn svingojn, neregulan apetiton, impulsan konduton, angoron kaj depresion (,,,).

Krome, redukti manĝaĵon povas konduki al manko de nutraĵoj implikitaj en humora reguligo ().

Humosvingoj kaj simptomoj de angoro, depresio, perfektismo kaj impulsemo ofte troviĝas ĉe homoj kun anoreksio. Ĉi tiuj karakterizaĵoj povas esti kaŭzitaj de hormonaj malekvilibroj aŭ nutraj mankoj.

4. Distordita Korpa Bildo

Korpa formo kaj allogeco estas kritikaj zorgoj por homoj kun anoreksio ().

La koncepto de korpa bildo implikas la percepton de homo pri ilia korpa grandeco kaj kiel ili sentas pri sia korpo ().

Anoreksio karakterizas sin per negativa korpa bildo kaj negativaj sentoj al la fizika memo ().

En unu studo, partoprenantoj montris miskomprenojn pri sia korpoformo kaj aspekto. Ili ankaŭ elmontris altan diskon por maldikeco ().

Klasika karakterizaĵo de anoreksio implikas korpan grandecan supertaksadon, aŭ homo pensanta, ke ili estas pli grandaj ol ili efektive estas ([29], [30]).

Unu studo esploris ĉi tiun koncepton ĉe 25 homoj kun anoreksio per tio, ke ili juĝu ĉu ili estis tro grandaj por trapasi pordosimilan aperturon.

Tiuj kun anoreksio signife supertaksis sian korpan grandecon, kompare kun la kontrolgrupo ().

Ripeta korpa kontrolado estas alia karakterizaĵo de anoreksio. Ekzemploj de ĉi tiu konduto inkluzivas rigardi vin en spegulo, kontroli korpajn mezurojn kaj pinĉi la grason sur iuj partoj de via korpo ().

Korpa kontrolado povas pliigi korpan malkontenton kaj angoron, kaj ankaŭ antaŭenigi manĝlimigon ĉe homoj kun anoreksio (,).

Aldone, evidenteco montras, ke sportoj, en kiuj pezo kaj estetiko estas fokuso, povas pliigi la riskon de anoreksio ĉe vundeblaj homoj ([34], [35]).

Anoreksio implikas ŝanĝitan percepton de la korpo kaj supertakson de korpgrandeco. Aldone, la praktiko de korpa kontrolado pliigas korpan malkontenton kaj antaŭenigas manĝ-restriktajn kondutojn.

5. Troa Ekzercado

Tiuj kun anoreksio, precipe tiuj kun la limiga tipo, ofte ekzercas troe por malpeziĝi ().

Fakte, unu studo ĉe 165 partoprenantoj montris, ke 45% de tiuj kun manĝaj malordoj ankaŭ ekzercis troan kvanton.

Inter ĉi tiu grupo, ĝi trovis, ke troa ekzercado estis plej ofta ĉe tiuj kun restriktaj (80%) kaj ekscesaj manĝado / purigado (43%) de anoreksio ().

Ĉe adoleskantoj kun manĝaj malsanoj, troa ekzercado ŝajnas esti pli ofta inter virinoj ol viroj ().

Iuj homoj kun anoreksio ankaŭ spertas senton de intensa kulpo kiam perdiĝas trejnado (,).

Marŝi, stari kaj agiti pli ofte estas aliaj specoj de fizika agado ofte vidataj en anoreksio ().

Troa ekzercado ofte ĉeestas kune kun altaj niveloj de angoro, depresio kaj obsedaj personecoj kaj kondutoj (,).

Laste ŝajnas, ke malaltaj niveloj de leptino trovitaj en homoj kun anoreksio povus pliigi hiperaktivecon kaj maltrankvilon (,).

Troa ekzercado estas ofta simptomo de anoreksio, kaj homoj kun anoreksio povas senti intensan kulpon se ili maltrafas trejnadon.

6. Neado de Malsato kaj Rifuzo Manĝi

Neregulaj manĝmanieroj kaj malaltaj apetitaj niveloj estas gravaj signoj de anoreksio.

La restrikta speco de anoreksio karakteriziĝas per konstanta neo de malsato kaj rifuzo manĝi.

Kelkaj faktoroj povas kontribui al ĉi tiu konduto.

Unue, hormonaj malekvilibroj povas provoki homojn kun anoreksio konservi konstantan timon akiri pezon, rezultigante rifuzon manĝi.

Estrogeno kaj oksitocino estas du hormonoj implikitaj en timkontrolo.

Malaltaj niveloj de ĉi tiuj hormonoj tipe trovitaj en homoj kun anoreksio povas malfaciligi superi la konstantan timon pri manĝo kaj graso (,,).

Malregulaĵoj en malsatoj kaj plenplenaj hormonoj, kiel kortizolo kaj peptido YY, povas kontribui al evito manĝi (,).

Homoj kun anoreksio povas trovi pezan perdon pli ĝojigan ol manĝi, kio povas igi ilin voli daŭre limigi manĝaĵojn (,,).

Konstanta timo akiri pezon povas kaŭzi homojn kun anoreksio rifuzi manĝon kaj nei malsaton. Ankaŭ la malalta rekompenca valoro de manĝaĵoj povas konduki ilin al malpliigi ilian manĝaĵon.

7. Okupiĝi pri Manĝaj Ritoj

Obseda konduto pri manĝaĵo kaj pezo ofte ekigas kontrol-orientitajn manĝokutimojn ().

Okupiĝi pri tiaj ritoj povas mildigi angoron, konsoli kaj generi senton de kontrolo ().

Iuj el la plej oftaj manĝaj ritoj viditaj en anoreksio inkluzivas:

• Manĝi manĝaĵojn laŭ certa ordo
• Manĝado malrapide kaj troa maĉado
• Aranĝi manĝaĵojn sur telero laŭ certa maniero
• Manĝi manĝojn samtempe ĉiutage
• Tranĉi manĝaĵojn en malgrandajn pecojn
• Pezado, mezurado kaj kontrolo de porcioj de manĝaĵoj
• Nombri kaloriojn antaŭ manĝi la manĝaĵon
• Manĝante nur en specifaj lokoj

Homoj kun anoreksio povas rigardi devion de ĉi tiuj ritoj kiel fiaskon kaj perdon de memregado ().

Anoreksio povas konduki al diversaj manĝaj kutimoj, kiuj povas alporti senton de kontrolo kaj redukti angoron ofte kaŭzitan de manĝaĵoj.

8. Alkoholo aŭ Drogmanio

En iuj kazoj, anoreksio povas konduki al kronika uzo de alkoholo, iuj kuraciloj kaj dietaj piloloj.

Alkoholo povas esti uzita por subpremi apetiton kaj trakti timo kaj streso.

Tiuj, kiuj okupiĝas pri ekscesa manĝado / elpurigo, estas ĉirkaŭ 18 fojojn pli probablaj misuzi alkoholon kaj drogojn ol la limiga tipo (,,).

Por iuj, alkoholismo ankaŭ povus esti sekvita de drastaj reduktoj en manĝaĵoj por kompensi la kaloriojn konsumitajn per trinkado ().

La misuzo de aliaj drogoj, inkluzive de amfetaminoj, kafeino aŭ efedrino, oftas en la limiga tipo, ĉar ĉi tiuj substancoj povas subpremi apetiton, pliigi metabolon kaj antaŭenigi rapidan malplipeziĝon ().

Manĝaĵo-limigo kaj rapida malplipeziĝo povas influi la cerbon per manieroj, kiuj povas pliigi la deziron pri drogoj (,).

Longperspektiva drogmanio kune kun reduktita manĝokvanto povas kaŭzi subnutradon kaj ekigi aliajn sanajn problemojn.

Anoreksio povas konduki al misuzo de alkoholo kaj iuj drogoj por helpi malpliigi manĝaĵojn aŭ trankviligi timon kaj timon al manĝaĵoj.

9. Ekstrema Peza Perdo

Troa malplipeziĝo estas ĉefa signo de anoreksio. Ĝi ankaŭ estas unu el la plej koncernaj.

La severeco de anoreksio dependas de tio, kiom persono subpremas sian pezon. Pezpremado estas la diferenco inter la plej alta pasinta pezo de homo kaj ilia nuna pezo ().

Unu studo montris, ke peza subpremo havis gravajn ligojn al pezo, korpaj zorgoj, troa ekzercado, manĝa limigo kaj uzo de pezkontrola medikamento ().

Gvidlinioj por la diagnozo de anoreksio konsideras malplipeziĝon grava se la nuna korpa pezo estas 15% sub la atendata pezo de persono de tiu aĝo kaj alteco, aŭ se la korpa maso-indekso (IMC) estas 17,5 aŭ malpli ().

Tamen pezaj ŝanĝoj ĉe homo povas esti malfacile rimarkindaj kaj eble ne sufiĉas por diagnozi anoreksion. Tial ĉiuj aliaj signoj kaj simptomoj devas esti konsiderataj por fari ĝustan decidon.

Ekstrema malplipeziĝo estas signifa signo de anoreksio, ekzemple kiam korpopezo falas sub 15% de la atendata pezo por persono de tiu aĝo kaj alteco, aŭ ilia IMC estas malpli ol 17,5.

Fizikaj Simptomoj Kiuj Eble Disvolviĝos Kun La Tempo

La simptomoj listigitaj supre povas esti la unuaj kaj plej evidentaj indikoj de anoreksio.

Ĉe tiuj kun pli severa anoreksio, korpaj organoj povas esti tuŝitaj kaj deĉenigi aliajn simptomojn, inkluzive:

• Laceco, malvigleco kaj letargio
• Kava formado pro vomado
• Seka kaj flaveca haŭto
• Vertiĝo
• Maldikigo de ostoj
• Kresko de fajnaj molaj haroj kovrantaj la korpon
• Fragilaj haroj kaj ungoj
• Muskola perdo kaj muskola malforto
• Malalta sangopremo kaj pulso
• Severa estreñimiento
• Senti malvarmon konstante pro falo de interna temperaturo

Ĉar la probablo de plena resaniĝo pli altas kun frua kuracado, gravas serĉi helpon tuj kiam simptomoj rimarkiĝas.

La progresado de anoreksio povas kaŭzi multajn ŝanĝojn kaj tuŝi preskaŭ ĉiujn korpajn organojn. Simptomoj povas inkluzivi lacecon, estreñimiento, sento de malvarmo, fragilaj haroj kaj seka haŭto.

La Funda Linio

Anoreksio nervoza estas manĝperturbo karakterizita per malplipeziĝo, korpa bildmisprezento kaj la praktiko de ekstremaj malplipeziĝaj metodoj kiel purigado de manĝaĵoj kaj sindeviga ekzercado.

Jen kelkaj rimedoj kaj manieroj serĉi helpon:

• Nacia Asocio pri Manĝaj Malsanoj (NEDA)
• Nacia Instituto de Mensa Sano
• Landa Asocio de Anoreksia Nervoza kaj Asociitaj Malsanoj

Se vi kredas, ke vi aŭ amiko aŭ familiano eble havas anoreksion, sciu, ke eblas resaniĝi kaj helpo disponeblas.

Rimarko de la redaktoro: Ĉi tiu peco estis origine raportita la 1-an de aprilo 2018. Ĝia nuna eldondato reflektas ĝisdatigon, kiu inkluzivas medicinan revizion de Timothy J. Legg, PhD, PsyD.