E ta komuna cio, ke alkoholo efika ur via cerba funkcio, ed vi eble demando vin ĝu te kiel ĝi funkcia .Iuj homoj pen a pri alkoholo kiel timulilo, kiu pova pliigi vian korfrekvencon, doni al vi energi...

Averaĝe vi prena pli ol 200 decidojn pri manĝaĵo ĉiutage - ed vi nur kon cia pri malgranda parto de ili (1).La ceteraj e ta faritaj de via enkon cia men o kaj pova konduki al enpripen a manĝado, kiu p...

ennombraj uplementoj en la merkato pretenda oferti rapidan manieron faligi troan pezon.Apetitaj ubpremiloj e ta pecoj de uplementoj, kiuj funkcia reduktante apetiton, tiel malpliigante manĝaĵojn kaj ...

Nutella e ta tre populara de erto di va tigita.Fakte ĝi e ta tiel populara, ke la retejo Nutella a erta , ke vi povu ĉirkaŭiri la teron 1,8 fojojn per la kruĉoj da Nutella, kiuj e ta produktitaj en nu...

Pomoj e ta unu el la plej popularaj fruktoj - kaj pro bona kialo.Ili e ta e cepte ana frukto kun multaj e ploritaj ubtenoj.Jen 10 impre aj anaj avantaĝoj de pomoj.Meza pomo - kun diametro de ĉirkaŭ 3 ...

Ŝvelado e ta kiam via ventro entiĝa ŝvelinta aŭ pligrandigita po t manĝado. Ĝin kutime kaŭza ga o aŭ aliaj dige taj problemoj ().Ŝvelado e ta tre ofta. Ĉirkaŭ 16–30% de homoj dira , ke ili perta ĝin r...

Atingi vian celan pezon pova e ti malfacile.Dum pezo ema ufiĉe rapide unue, iam ŝajna , ke via pezo ne ŝanceliĝo .Ĉi tiu nekapablo perdi pezon e ta konata kiel peza perdo-altebenaĵo aŭ talo, kaj ĝi po...

Plipeziĝo ĉe menopaŭzo e ta tre ofta.E ta multaj faktoroj ludataj, inkluzive:hormonojmaljuniĝo viv tilo genetikoTamen la procezo de menopaŭzo e ta tre individua. Ĝi varia de virino al virino.Ĉi tiu ar...

Kafo e ta unu el la plej va te kon umataj trinkaĵoj en la mondo, plejparte pro ia kafeina enhavo.Dum impla kafo pova plifortigi energion, ĝi enhava pre kaŭ neniujn kaloriojn. Tamen oftaj aldonoj kiel ...

Oliva oleo fariĝa muelante olivojn kaj eltirante la oleon, kun kiu multaj homoj ĝua kuiri, pluvetante per pico, pa to kaj alato, aŭ uzi kiel tremp aŭcon por pano. Iuj el la plej konataj avantaĝoj de k...

Malmultaj nutraĵoj grava kiel proteino. Ne ufiĉe atigi ĝin influo vian anon kaj korpan kon i ton.Tamen opinioj pri kiom da proteinoj vi bezona varia .Plej multaj oficialaj nutraj organizaĵoj rekomenda...

e oni la a ilin tro longe kon ervitaj, terpomoj pova ekburĝoni, e tigante debaton pri tio, ĉu manĝi ilin e ta ekure. Unuflanke iuj kon idera ĝermitajn terpomojn tute ekuraj por manĝi, e vi foriga la ...

Japana akvoterapio implica trinki plurajn gla ojn da ĉambra temperaturo-akvo ĉiun matenon, kiam vi unue vekiĝa .Interrete, oni a erta , ke ĉi tiu praktiko pova trakti ama on da problemoj, ekde kon tip...

Fibro e ta grava nutraĵo, kiun oni ofte preteratenta . imple dirite, fibro rilata al karbonhidratoj, kiuj ne pova e ti dige titaj de via inte to.Ĝi e ta kla ifikita kiel aŭ olvebla aŭ ne olvebla laŭ t...

Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Bona dormo e ta nekredeble grava.Ĝi helpa v...

Kazeino e ta malrapide dige tinda lakta proteino, kiun homoj ofte prena kiel uplemento.Ĝi liberiga aminoacidojn malrapide, do homoj ofte prena ĝin antaŭ lito por helpi al re aniĝo kaj redukti mu kolan...

uperrigardoVinagroj e ta diver talentaj likvaĵoj uzataj por kuirado, kon ervado de manĝaĵoj kaj purigado.Iuj vinagroj - precipe pomcidra vinagro - akiri popularecon en la alternativa komunumo kaj laŭ...

Trinki bieron ofte a ociiĝa kun pliiĝo de korpa gra o, precipe ĉirkaŭ la ventro. Ĉi tio e ta eĉ ofte nomata "bierventro." ed ĉu biero vere kaŭza ventran gra on? Ĉi tiu artikolo rigarda la ev...

ubteni vian metabolon e ta gravega por malpeziĝi kaj forteni ĝin.Tamen pluraj oftaj viv tilaj eraroj pova malrapidigi vian metabolon.Regule, ĉi tiuj kutimoj povu malfaciligi malpeziĝi - kaj eĉ fari v...

La tatempa nova tendenco foku iĝa pri la eblaj anaj avantaĝoj de trinki kafon kun citrono.Propagandantoj a erta , ke la mik aĵo helpa fandi gra on kaj mildiga kapdolorojn kaj lakton.Ĉar kafo kaj citro...