Ĉu Personoj kun Diabeto Havas Sukerkan Sukon?

Ĉu Personoj kun Diabeto Havas Sukerkan Sukon?

ukerkana uko e ta dolĉa, ukera trinkaĵo ofte kon umata en partoj de Barato, Afriko kaj Azio.Dum ĉi tiu trinkaĵo fariĝa pli ĉefa, ĝi e ta urmerkatigita kiel tute natura trinkaĵo kun va ta gamo de anaj...
ZMA-Suplementoj: Avantaĝoj, Kromefikoj kaj Dozo

ZMA-Suplementoj: Avantaĝoj, Kromefikoj kaj Dozo

Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.ZMA, aŭ zinka magnezia a partato, e ta popu...
6 Avantaĝoj kaj Uzoj de Sendha Namak (Roka Salo)

6 Avantaĝoj kaj Uzoj de Sendha Namak (Roka Salo)

endha namak, peco de alo, formiĝa kiam ala akvo de maro aŭ lago vaporiĝa kaj po tla a buntajn kri talojn de natria klorido.Ĝi ankaŭ nomiĝa halito, aindhava lavana, aŭ roka alo. Himalaja rozkolora alo...
10 Manĝaĵoj Manĝeblaj Dum Chememioterapio

10 Manĝaĵoj Manĝeblaj Dum Chememioterapio

Chememioterapio e ta ofta kancero-kuracado, kiu uza unu aŭ plurajn drogojn por kontraŭbatali kancerajn ĉelojn en via korpo. Ĝiaj imptomoj, kiuj pova inkluzivi ekan buŝon, gu tajn ŝanĝojn, naŭzon kaj l...
Keta Dieto-Manĝa Plano kaj Menuo Kiuj Povas Transformi Vian Korpon

Keta Dieto-Manĝa Plano kaj Menuo Kiuj Povas Transformi Vian Korpon

e vi trovo vin en konver acio pri dieto aŭ malplipeziĝo, verŝajne vi aŭdo pri la ketogena aŭ keta dieto.Tio e ta ĉar la keto-dieto fariĝi unu el la plej popularaj metodoj tutmonde por verŝi troan pez...
Ĉu tujaj nudeloj malbonas por vi?

Ĉu tujaj nudeloj malbonas por vi?

Tujaj nudeloj e ta populara komforta manĝaĵo manĝata tra la tuta mondo.Kvankam ili e ta malmulteko taj kaj facile pretigeblaj, e ta di puto pri tio, ĉu ili hava aŭ ne malfavorajn anefektojn.Ĉi tio e t...
Ĉu Omega-3-Fiŝa Oleo Helpas Vin Malpeziĝi?

Ĉu Omega-3-Fiŝa Oleo Helpas Vin Malpeziĝi?

Fiŝa oleo e ta unu el la plej oftaj uplementoj ur la merkato.Ĝi e ta riĉa je omega-3-gra aj acidoj, kiuj oferta diver ajn anajn avantaĝojn, inkluzive de pli bona kora kaj cerba ano, malpliigita ri ko ...
Mara Kukumo: Nekutima Manĝaĵo kun Sanaj Avantaĝoj

Mara Kukumo: Nekutima Manĝaĵo kun Sanaj Avantaĝoj

Kvankam vi eble ne kona marajn kukumojn, ili e ta kon iderataj bongu taĵo en multaj aziaj kulturoj.Ne konfuzu kun legomoj, maraj kukumoj e ta maraj be toj.Ili loĝa ur maraj fundoj tra la mondo, ed la ...
12 Manĝaĵoj Kiuj Eble Helpas Kun Muskoloj

12 Manĝaĵoj Kiuj Eble Helpas Kun Muskoloj

Mu kolaj kramfoj e ta malkomforta imptomo karakterizita per doloraj, nevolaj kuntiriĝoj de mu kolo aŭ parto de mu kolo. Ili e ta kutime mallongaj kaj kutime finiĝa ene de kelkaj ekundoj ĝi kelkaj minu...
Kiel Artefaritaj Dolĉigiloj Afektas Sangan Sukeron kaj Insulinon

Kiel Artefaritaj Dolĉigiloj Afektas Sangan Sukeron kaj Insulinon

ukero e ta varmega temo en nutrado. Tranĉado pova plibonigi vian anon kaj helpi vin perdi pezon.An tataŭigi ukeron per artefaritaj dolĉigiloj e ta unu maniero fari tion.Tamen iuj a erta , ke artefari...
Ĉu karbonhidratoj dependigas? Kion Scii

Ĉu karbonhidratoj dependigas? Kion Scii

Argumentoj ĉirkaŭ karbonhidratoj kaj ilia rolo en optimuma ano regi di kutojn pri la homa dieto dum pre kaŭ 5 jardekoj. Ĉefaj dietaj manietoj kaj rekomendoj daŭre ŝanĝiĝi rapide jaron po t jaro. amtem...
Kial Ne Manĝas Kolesterolo (Por Plej multaj Homoj)

Kial Ne Manĝas Kolesterolo (Por Plej multaj Homoj)

uperrigardoAltaj angaj kole terolo-niveloj e ta konata ri ka faktoro por kormal ano.De jardekoj oni diri al homoj, ke la dieta kole terolo en manĝaĵoj altiga angajn kole terolajn nivelojn kaj kaŭza k...
7 Surprizaj Sanaj Avantaĝoj de Manĝado de Algoj

7 Surprizaj Sanaj Avantaĝoj de Manĝado de Algoj

Algoj aŭ maraj legomoj e ta formoj de algoj, kiuj kre ka en la maro.Ili e ta nutraĵfonto por oceana vivo kaj varia en koloro de ruĝa ĝi verda ĝi bruna ĝi nigra.Algoj kre ka laŭ rokaj marbordoj ĉirkaŭ ...
La 8 plej sanaj beroj, kiujn vi povas manĝi

La 8 plej sanaj beroj, kiujn vi povas manĝi

Beroj e ta malgrandaj, molaj, rondaj fruktoj diver koloraj - ĉefe bluaj, ruĝaj aŭ purpuraj.Ili e ta dolĉaj aŭ acidaj laŭ gu to kaj ofte uzataj en kon ervaĵoj, konfitaĵoj kaj de ertoj.Beroj ema havi bo...
Ĉu Goitrogens en Manĝaĵoj estas Malutilaj?

Ĉu Goitrogens en Manĝaĵoj estas Malutilaj?

e vi hava tiroidajn problemojn, vi probable aŭdi pri goitrogenoj.Eble vi eĉ aŭdi , ke iuj manĝaĵoj deva e ti evititaj pro ili. ed ĉu goitrogen e ta vere tiel malbonaj, kaj ĉu vi provu eviti ilin?Ĉi t...
Celulito

Celulito

Celulito e ta ko metika tato, kiu a pektiga vian haŭton malglata kaj kavetigita. Ĝi e ta tre ofta kaj efika ĝi 98% de virinoj ().Dum celulito ne e ta minaco por via fizika ano, ĝi ofte e ta rigardata ...
Liĉoj 101: Nutraj Faktoj kaj Sanaj Avantaĝoj

Liĉoj 101: Nutraj Faktoj kaj Sanaj Avantaĝoj

La liĉio (Liĉi chinen i ) - ankaŭ konata kiel liĉi aŭ liĉe - e ta malgranda tropika frukto el la familio de aparboj.Aliaj popularaj fruktoj en ĉi tiu familio inkluziva rambutanon kaj longan.Liĉoj kre ...
9 Sanaj kaj Nutraj Avantaĝoj de Abrikotoj

9 Sanaj kaj Nutraj Avantaĝoj de Abrikotoj

Abrikotoj (Prunu armeniaca) e ta ŝtonaj fruktoj ankaŭ konataj kiel armenaj prunoj.Rondaj kaj flavaj, ili a pekta kiel pli malgranda ver io de per iko ed divida la akrecon de purpuraj prunoj.Ili e ta e...
12 Sanaj Vespermanĝaj Ideoj por Du

12 Sanaj Vespermanĝaj Ideoj por Du

Ofte enti in rapidi dum la ve permanĝo kaj elekti facilajn eblojn, kiel rapidmanĝaĵon aŭ fro tajn manĝojn, eĉ e vi divida manĝon kun nur unu alia per ono - kiel kunulo, infano, amiko aŭ gepatro. e vi ...
10 Manĝaĵoj kun multaj FODMAPoj (kaj kion manĝi anstataŭe)

10 Manĝaĵoj kun multaj FODMAPoj (kaj kion manĝi anstataŭe)

Manĝaĵo e ta ofta ella ilo de dige taj problemoj. Precipe manĝaĵoj kun multe da fermentaj karbonhidratoj pova kaŭzi imptomojn kiel ga o, ŝvelado kaj tomaka doloro.Grupo de ĉi tiuj karbonhidratoj e ta ...