Kio estas la Diferenco Inter Chlorella kaj Spirulina?
Klorelo kaj pirulino e ta formoj de algoj, kiuj akiri popularecon en la uplementa mondo.Ambaŭ hava impre ajn nutrajn profilojn kaj eblajn anajn avantaĝojn, kiel malaltigi ri kajn faktorojn de kora mal...
Titania Dioksido en Manĝaĵoj - Ĉu Vi Zorgus?
De tinkturfarboj ĝi gu tigiloj, multaj homoj pli kaj pli kon cia pri la ingrediencoj en iliaj manĝaĵoj.Unu el la plej uzataj nutraĵaj pigmentoj e ta titana diok ido, enodora pulvoro, kiu pliboniga la ...
7 Pruvitaj Sanaj Avantaĝoj de Brazilaj Nuksoj
Brazilaj nuk oj e ta arbaj nuk oj indiĝenaj al la amazona pluvarbaro en Brazilo, Bolivio kaj Peruo. Ilia glata, butereca tek turo kaj nuk a gu to e ta tipe ĝuitaj krudaj aŭ blankigitaj.Ĉi tiuj nuk oj ...
2 Facilaj Manieroj Malfermi kaj Semi Granaton
La granato (Punica granatum L.) e ta frukta arbedo (). Ĝi pova kre ki ĝi 30 futoj (9 metroj) alta, produktante fruktojn kun diametro de ĉirkaŭ 5–12 cm (). En la dikhaŭta frukto e ta ĉirkaŭ 600 ariloj,...
Suŝio: sana aŭ nesana?
Homoj ĝenerale kon idera uŝion nutra kaj ana.Tamen ĉi tiu populara japana plado ofte enhava krudajn fiŝojn. Krome, ĝi e ta regule manĝita kun alt ala oj aŭco.Tiel, vi eble zorga pri iuj el ĝiaj ingred...
Kion Potasio Faras Por Via Korpo? Detala Recenzo
La graveco de kalio e ta tre ubtak ita.Ĉi tiu mineralo e ta kla ifikita kiel elektrolito ĉar ĝi tre reaga en akvo. olvita en akvo, ĝi produkta pozitive ŝarĝitajn jonojn.Ĉi tiu peciala propraĵo perme a...
7 Avantaĝoj de Purpura Ignamo (Ube), kaj Kiel Ĝi Diferencas de Taro
Dio corea alata e ta pecio de ignamo ofte nomata purpura ignamo, ube, viola ignamo aŭ akva ignamo.Ĉi tiu tubera radika legomo origina de udorienta Azio kaj ofte konfuziĝa kun manĝebla kolokazio. Indiĝ...
6 Surprizaj Avantaĝoj de Ruĝa Vina Vinagro
Vinagroj e ta faritaj per fermentado de karbonhidrata fonto en alkoholon. Acetobacter bakterioj tiam tran forma la alkoholon en acetacidon, kio dona al vinagroj iajn fortajn aromojn ().Ruĝa vino-vinag...
Supraj 10 Veganaj Fontoj de Kalcio
Kalcio luda decidajn rolojn en via korpo.Ĝi e ta bone konata pro ia kapablo kon trui kaj prizorgi viajn o tojn. Tamen ĉi tiu mineralo ankaŭ grava por mu kola kuntiriĝo, regulado de angopremo, nerva tr...
Kial Kokosa Oleo Bonas Por Viaj Dentoj
Koko a oleo multe atenti la tatempe, kaj pro bona kialo.Ĝi e ta ligita al multaj anaj avantaĝoj, inkluzive de peza perdo.Ankaŭ e ti a ertoj, ke ĝi pova purigi kaj blankigi viajn dentojn, helpante male...
Ghee: Ĉu pli sana ol butero?
Ghee delonge e ta bazaĵo en hinda kuirarto kaj la tatempe fariĝi tre populara en iuj rondoj aliloke.Iuj homoj laŭda ĝin kiel alternativon al butero, kiu dona aldonajn avantaĝojn.Tamen aliaj priduba ĉu...
Aquafaba: Ovo kaj Laktaĵa Anstataŭanto Indas Provi?
Aquafaba e ta laŭmoda nova manĝaĵo, kiu hava multajn intere ajn uzojn.Ofte prezentita en ociaj retoj kaj retejoj pri ano kaj bonfarto, akvafabo e ta likvaĵo, en kiu kuiri aŭ kon erviĝi guŝoj kiel kike...
Astragalo: Antikva Radiko Kun Sanaj Avantaĝoj
A tragalo e ta herbo uzata en tradicia ĉina medicino de jarcentoj.Ĝi hava multajn laŭdirajn anajn avantaĝojn, inkluzive de imun-fortigaj, kontraŭ-maljuniĝaj kaj kontraŭinflamaj efikoj.A tragalu verŝaj...
Kio Estas Simplaj Sukeroj? Simplaj Karbonhidratoj Klarigitaj
implaj ukeroj e ta peco de karbonhidrato. Karbonhidratoj e ta unu el la tri bazaj makronutraĵoj - la aliaj du e ta proteinoj kaj gra oj. implaj ukeroj troviĝa nature en fruktoj kaj lakto, aŭ ili pova...
Ĉu Laktaĵflamo estas Inflamema?
Laktaĵfabriko ne fremda al di kutado. Iuj homoj kreda , ke ĝi e ta inflama, dum aliaj konfe a , ke ĝi e ta kontraŭinflamiga. Ĉi tiu artikolo klariga kial iuj homoj ligi laktaĵojn al inflamo kaj ĉu ekz...
Kio Estas Kuirita Rizo, Kaj Ĉu Saniga?
Kuirita rizo, ankaŭ nomita tran formita rizo, e ta parte prekuirita en ia nemanĝebla glumo antaŭ ol e ti prilaborita por manĝado.En iuj aziaj kaj afrikaj landoj, homoj prilabora rizon ekde antikvaj te...
DHA (Docosahexaenoic Acid): Detala Revizio
Doco ahexaenoic-acido (DHA) e ta unu el la plej gravaj omega-3-gra aj acidoj.Kiel plej multaj gra oj omega-3, ĝi e ta ligita al multaj anaj avantaĝoj.Parto de ĉiu ĉelo en via korpo, DHA luda e encan r...
Manĝi Krudajn Terpomojn: Sanaj aŭ Malutilaj?
Kuiritaj terpomoj e ta populara ingredienco en krompladoj, alatoj kaj ĉefaj pladoj.Tamen manĝi krudajn terpomojn ne e ta pre kaŭ tiel ofta, ĉar ili ofte e ta kon iderataj malpli bongu taj kaj malfacil...
Ĉevalvosto: Avantaĝoj, Uzoj kaj Kromefikoj
Ĉevalvo to e ta populara filiko uzata kiel herba kuracilo ekde la tempoj de la greka kaj romia imperioj ().Oni kreda , ke ĝi hava multajn kuracajn propraĵojn kaj e ta plejparte uzata por plibonigi haŭ...
26 Pezaj Perdaj Konsiletoj Fakte Evidentecaj
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.La indu trio de peza perdo e ta plena de mi...