Astragalo: Antikva Radiko Kun Sanaj Avantaĝoj

Enhavo

• Kio Estas Astragalo?
• Povas Akceli Vian Imunsistemon
• Povas Plibonigi Koran Funkcion
• Povas Malpezigi Flankajn Efikojn de Chememioterapio
• Povas Helpi Kontroli Sangajn Sukerajn Nivelojn
• Povas Plibonigi Renan Funkcion
• Aliaj Eblaj Sanaj Avantaĝoj
• Kromefikoj kaj Interagoj
• Rekomendoj pri Dozo
• La Funda Linio

Astragalo estas herbo uzata en tradicia ĉina medicino de jarcentoj.

Ĝi havas multajn laŭdirajn sanajn avantaĝojn, inkluzive de imun-fortigaj, kontraŭ-maljuniĝaj kaj kontraŭinflamaj efikoj.

Astragalus verŝajne plilongigas vivon kaj kutimas trakti vastan gamon de malsanoj, kiel ekzemple laceco, alergioj kaj la malvarmumo. Ĝi ankaŭ estas uzata kontraŭ kormalsanoj, diabeto kaj aliaj kondiĉoj.

Ĉi tiu artikolo recenzas la multajn eblajn avantaĝojn de astragalo.

Kio Estas Astragalo?

Astragalus, ankaŭ konata kiel huáng qí aŭ milkvetch, estas plej ofte konata pro sia uzo en tradicia ĉina medicino (,).

Kvankam ekzistas pli ol 2,000 specioj de astragalo, nur du estas ĉefe uzataj en suplementoj - Astragalus membranaceus kaj Astragalus mongholicus ().

Specife, la radiko de la planto fariĝas multaj malsamaj formoj de suplementoj, inkluzive likvajn ekstraktojn, kapsulojn, pulvorojn kaj teojn.

Astragalo foje estas ankaŭ donita kiel injekto aŭ per IV en hospitalo.

La radiko enhavas multajn aktivajn plantajn komponaĵojn, kiuj verŝajne respondecas pri ĝiaj eblaj avantaĝoj (,).

Ekzemple, ĝiaj aktivaj komponaĵoj povas helpi fortigi la imunsistemon kaj redukti inflamon ().

Ankoraŭ estas limigita esplorado pri astragalo, sed ĝi utilas por trakti la malvarmumon, laŭsezonajn alergiojn, kormalsanojn, renajn malsanojn, kronikan lacecon kaj pli (,).

Astragalus estas herba suplemento, kiu estis uzata de jarcentoj en tradicia ĉina medicino. Oni pretendas plibonigi la imunsistemon kaj redukti inflamon. Ĝi ankaŭ kutimas helpi trakti kormalsanojn, renajn malsanojn kaj pli.

Povas Akceli Vian Imunsistemon

Astragalus enhavas utilajn plantajn komponaĵojn, kiuj povas plibonigi vian imunsistemon.

La ĉefa rolo de via imunsistemo estas protekti vian korpon kontraŭ malutilaj invadantoj, inkluzive bakteriojn, ĝermojn kaj virusojn, kiuj povas kaŭzi malsanojn ().

Iuj pruvoj montras, ke astragalo povas pliigi la produktadon de blankaj globuloj de via korpo, kiuj estas la ĉeloj de via imunsistemo respondecaj por preventi malsanojn (,).

En bestaj esploroj montriĝis ke astragala radiko helpas mortigi bakteriojn kaj virusojn ĉe musoj kun infektoj (,).

Kvankam esplorado estas limigita, ĝi ankaŭ povas helpi kontraŭbatali virusajn infektojn ĉe homoj, inkluzive de la malvarmumo kaj hepata infekto (,,).

Dum ĉi tiuj studoj promesas, necesas pli da esplorado por determini la efikecon de astragalo por preventi kaj trakti infektojn.

Astragalus povas helpi plibonigi vian imunsistemon por preventi kaj kontraŭbatali bakteriajn kaj virusajn infektojn, inkluzive de la malvarmumo.

Povas Plibonigi Koran Funkcion

Astragalo povas helpi plibonigi korfunkcion ĉe tiuj kun certaj kormalsanoj.

Oni pensas larĝigi viajn sangajn vaskulojn kaj pliigi la kvanton de sango pumpita de via koro ().

En klinika studo, pacientoj kun korinsuficienco ricevis 2,25 gramojn da astragalo dufoje ĉiutage dum du semajnoj, kune kun konvencia kuracado. Ili spertis pli grandajn pliboniĝojn en korfunkcio kompare kun tiuj, kiuj nur ricevis norman kuracadon ().

En alia studo, pacientoj kun korinsuficienco ricevis 60 gramojn tage de astragalo per IV kune kun konvencia kuracado. Ili ankaŭ havis pli signifajn plibonigojn en simptomoj ol tiuj, kiuj ricevis norman kuracadon sole ().

Tamen aliaj studoj ĉe pacientoj kun korinsuficienco malsukcesis pruvi iujn avantaĝojn por korfunkcio ().

Aldone, iuj studoj sugestas, ke astragalo povas redukti simptomojn de miokardito, inflama stato de la koro. Tamen trovoj estas miksitaj ().

Kvankam esploraj rezultoj estas miksitaj, astragalo povas helpi plibonigi koran funkcion en pacientoj kun korinsuficienco kaj redukti simptomojn de miokardito.

Povas Malpezigi Flankajn Efikojn de Chememioterapio

Chememioterapio havas multajn negativajn kromefikojn. Laŭ iuj studoj, astragalo eble helpos mildigi iujn el ili.

Ekzemple, unu klinika studo ĉe homoj sub kemioterapio trovis, ke astragalo donita de IV reduktis naŭzon je 36%, vomadon je 50% kaj lakso je 59% ().

Simile, pluraj aliaj studoj pruvis avantaĝojn de la herbo por naŭzo kaj vomado ĉe individuoj sub kemioterapio por kojlokancero ().

Aldone, unu klinika studo montris, ke 500 mg da astragalo de IV trifoje ĉiusemajne povas plibonigi la ekstreman lacecon asociitan kun kemioterapio. Tamen astragalus ŝajnis esti helpema nur dum la unua semajno de kuracado ().

Se donita intravejne en hospitalo, astragalo povas helpi mildigi naŭzon kaj vomadon ĉe tiuj, kiuj estas sub kemioterapio.

Povas Helpi Kontroli Sangajn Sukerajn Nivelojn

La aktivaj komponaĵoj en astragala radiko povas helpi malaltigi sangajn sukerajn nivelojn ĉe individuoj kun diabeto tipo 2.

Fakte ĝi estis identigita kiel la plej ofte preskribita herbo por helpi diabeton en Ĉinio (,).

En studoj pri bestoj kaj provtuboj, astragalo plibonigis sukeran metabolon kaj malpliigas nivelojn de sango-sukero. En unu bestostudo, ĝi ankaŭ kaŭzis malplipeziĝon (,,).

Kvankam necesas pli da esplorado, studoj ĉe homoj ĝis nun montras similajn efikojn.

Ekzemple, studoj montris, ke manĝi 40-60 gramojn da astragalo tage povas plibonigi sangajn sukerajn nivelojn post fastado kaj post manĝoj en homoj kun tipo 2-diabeto, kiam ĉiutage oni prenas ilin ĝis kvar monatoj ().

Studoj indikas, ke astragalaj suplementoj povas helpi regi sangajn sukerajn nivelojn ĉe homoj kun tipo 2-diabeto. Tamen necesas pli da esplorado.

Povas Plibonigi Renan Funkcion

Astragalus povas subteni renan sanon plibonigante sangan fluon kaj laboratoriojn signojn de rena funkcio, kiel mezuroj de proteino en la urino.

Proteinurio estas kondiĉo, en kiu eksternormaj kvantoj de proteinoj troviĝas en urino, kio estas signo, ke la renoj povas esti damaĝitaj aŭ ne funkcii normale ().

Astragalus pruvis plibonigi proteinurion en pluraj studoj pri individuoj kun rena malsano ().

Ĝi ankaŭ povas helpi malhelpi infektojn ĉe homoj kun malpliigita rena funkcio ().

Ekzemple, 7,5–15 gramoj da astragalo ĉiutage dum tri ĝis ses monatoj reduktis la riskon de infekto je 38% ĉe homoj kun rena malsano nomata nefrota sindromo. Tamen necesas pli da studoj por konfirmi ĉi tiun efikon ().

Iuj studoj sugestas, ke astragalo povas helpi plibonigi renan funkcion ĉe tiuj kun rena malsano. Ĝi ankaŭ povas preventi infektojn ĉe tiuj kun reduktita rena funkcio.

Aliaj Eblaj Sanaj Avantaĝoj

Estas multaj antaŭaj studoj pri astragalo, kiuj indikas, ke la herbo povas havi aliajn eblajn avantaĝojn, inkluzive:

• Plibonigitaj simptomoj de kronika laceco: Iuj pruvoj montras, ke astragalo povas helpi plibonigi lacecon ĉe homoj kun kronika laca sindromo kiam kombinita kun aliaj herbaj suplementoj (,).
• Kontraŭkanceraj efikoj: En provtubaj studoj, astragalo antaŭenigis apoptozon, aŭ programitan ĉelan morton, en diversaj specoj de kanceraj ĉeloj (,,).
• Plibonigitaj laŭsezonaj alergiaj simptomoj: Kvankam studoj estas limigitaj, unu klinika studo trovis, ke 160 mg da astragalo dufoje ĉiutage povas redukti ternadon kaj nazkatecon ĉe individuoj kun laŭsezonaj alergioj ().

Antaŭesploro trovis, ke astragalo povas esti utila por redukti simptomojn de kronika laceco kaj laŭsezonaj alergioj. Studoj pri provtuboj sugestas, ke ĝi ankaŭ povas havi kontraŭkancerajn efikojn.

Kromefikoj kaj Interagoj

Por plej multaj homoj, astragalo estas bone tolerita.

Tamen, malgravaj kromefikoj estis raportitaj en studoj, kiel ekzemo, jukado, nazkataro, naŭzo kaj lakso (, 37).

Kiam donita de IV, astragalo povas havi pli gravajn kromefikojn, kiel neregula korbato. Ĝi estu administrata nur per IV aŭ injekto sub medicina kontrolo ().

Kvankam astragalo estas sekura por plej multaj homoj, la jenaj homoj devas eviti ĝin:

• Gravedaj kaj mamnutrantaj virinoj: Nuntempe ne sufiĉas esploroj por pruvi, ke astragalo estas sekura dum gravedeco aŭ mamnutrado.
• Individuoj kun aŭtoimunaj malsanoj: Astragalus povas pliigi la agadon de via imuna sistemo. Konsideru eviti astragalon se vi havas aŭtoimunan malsanon, kiel multnombra sklerozo, lupo aŭ reŭmatoida artrito ().
• Individuoj, kiuj prenas imunosupresajn drogojn: Ĉar astragalo povas pliigi la agadon de via imunsistemo, ĝi povas malpliigi la efikojn de imunosupresaj drogoj ().

Astragalus ankaŭ povas havi efikojn sur sangaj sukeraj niveloj kaj sangopremo. Sekve uzu ĉi tiun herbon singarde, se vi havas diabeton aŭ problemojn kun via sangopremo ().

Astragalus estas ĝenerale bone tolerita sed devas esti evitita se vi gravedas aŭ mamnutras, havas aŭtoimunan malsanon aŭ prenas imunosupresajn drogojn.

Rekomendoj pri Dozo

Astragala radiko troveblas en multaj malsamaj formoj. Suplementoj haveblas kiel kapsuloj kaj likvaj ekstraktoj. La radiko ankaŭ povas esti muelita en pulvoron, kiu povas esti kreita en teojn ().

Dekoktoj ankaŭ estas popularaj. Ĉi tiuj fariĝas boligante la astragalan radikon por liberigi ĝiajn aktivajn komponaĵojn.

Kvankam ne ekzistas oficiala konsento pri la plej efika formo aŭ dozo de astragalo, 9-30 gramoj tage estas tipaj (38).

Aldone esplorado montras la jenajn buŝajn dozojn utilajn por specifaj kondiĉoj:

• Kongesta korinsuficienco: 2-7,5 gramoj da pulvora astragalo dufoje ĉiutage dum ĝis 30 tagoj, kune kun konvencia kuracado ().
• Kontrolo de sango-sukero: 40–60 gramoj da astragalo kiel dekokto ĝis kvar monatoj ().
• Rena malsano: 7,5–15 gramoj da pulvora astragalo dufoje ĉiutage dum ĝis ses monatoj por malpliigi la riskon de infektoj ().
• Kronika laca sindromo: 30 gramoj da astragala radiko transformita en dekoktaĵon kun pluraj aliaj herboj ().
• Laŭsezonaj alergioj: Du 80-mg-kapsuloj de astragalo ekstraktas ĉiutage dum ses semajnoj ().

Surbaze de la esplorado, buŝaj dozoj de ĝis 60 gramoj tage dum ĝis kvar monatoj ŝajnas esti sekuraj por plej multaj homoj. Tamen ne ekzistas studoj por determini la sekurecon de altaj dozoj longtempe.

Ne ekzistas oficiala konsento pri rekomendindaj dozoj de astragalo. Dozoj varias depende de la stato.

La Funda Linio

Astragalus povas plibonigi vian imunsistemon kaj simptomojn de kronika laceco kaj laŭsezonaj alergioj.

Ĝi ankaŭ povas helpi homojn kun certaj kormalsanoj, rena malsano kaj tipo 2-diabeto.

Kvankam neniu dozo-rekomendo ekzistas, ĝis 60 gramoj ĉiutage dum ĝis kvar monatoj ŝajnas esti sekuraj por plej multaj homoj.

Ĉiam unue diskutu pri la uzo de suplementoj kun via kuracisto.