Lakt-Ovo-Vegetara Dieto: Avantaĝoj, Malavantaĝoj kaj Manĝa Plano
Lakt-ovo-vegetara dieto e ta ĉefe plant-bazita dieto kiu ek kluda viandon, fiŝojn kaj kokaĵojn ed inkluziva laktaĵojn kaj ovojn. En la nomo, "lacto" rilata al laktaĵoj, dum "ovo" r...
Ĉu Glukozamino Funkcias? Avantaĝoj, Dozo kaj Kromefikoj
Glukozamino e ta molekulo, kiu okaza nature en via korpo, ed ĝi ankaŭ e ta populara dieta uplemento.Plej ofte uzata por trakti imptomojn de o taj kaj artikaj malordoj, ĝi ame uza por celi plurajn alia...
Ĉu vi povas manĝi krudan tinuson? Avantaĝoj kaj Danĝeroj
Tinu o e ta ofte ervata kruda aŭ apenaŭ kuirita en re toracioj kaj uŝiaj trinkejoj.Ĉi tiu fiŝo e ta tre nutra kaj pova doni multajn anajn avantaĝojn, ed vi eble demando vin, ĉu manĝi ĝin kruda e ta ek...
Trinkante Likvaĵojn kun Manĝoj: Ĉu Bona aŭ Malbona?
Iuj a erta , ke trinki trinkaĵojn kun manĝoj malutila al via dige tado.Aliaj dira , ke ĝi pova kaŭzi tok inojn ama iĝi, kaŭzante diver ajn anajn problemojn.Nature, vi eble demando vin, ĉu impla gla o ...
Kiel Kreatino Akcelas Ekzercadon
Kreatino e ta populara uplemento uzata por plibonigi ekzercadon ().Ĝi e ta tudata dum 200 jaroj kaj e ta unu el la plej cience ubtenataj uplementoj ur la merkato ().Krom plifortigi vian ekzercan rutin...
Ĉu Emergen-C Vere Funkcias?
Emergen-C e ta nutra uplemento, kiu enhava vitaminon C kaj aliajn nutraĵojn, de egnitajn por plibonigi vian imun i temon kaj pliigi energion. Ĝi pova e ti mik ita kun akvo por krei trinkaĵon kaj e ta ...
Galangala Radiko: Avantaĝoj, Uzoj kaj Kromefikoj
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Galangal-radiko e ta pico indiĝena en uda A...
11 Pruvitaj Sanaj Avantaĝoj de Kiaj Semoj
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Kiaj emoj e ta inter la plej anaj manĝaĵoj ...
Ĉu Zingibro kaj Kurkumo Helpe Kontraŭbatalas Doloron kaj Malsanon?
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Zingibro kaj kurkumo e ta du el la plej va ...
Vitamino A: Avantaĝoj, Manko, Tokseco kaj Pli
Vitamino A e ta gra di olvebla nutraĵo, kiu luda e encan rolon en via korpo.Ĝi ekzi ta nature en la manĝaĵoj, kiujn vi manĝa , kaj ankaŭ pova e ti kon umata per uplementoj.Ĉi tiu artikolo di kuta A-vi...
La 8 Plej Bonaj Dietaj Planoj - Daŭripovo, Malplipeziĝo, kaj Pli
Oni kalkula , ke pre kaŭ duono de u onaj plenkre kuloj prova malpeziĝi ĉiujare ().Unu el la plej bonaj manieroj perdi pezon e ta ŝanĝante vian dieton.Tamen la granda nombro de di poneblaj dietaj plano...
Tritika Brano: Nutrado, Avantaĝoj kaj Pli
Tritika branĉo e ta unu el tri tavoloj de la tritika kerno.Ĝi e ta forprenita dum la muela procezo, kaj iuj homoj pova kon ideri ĝin nur krom kromprodukto.Tamen ĝi riĉa je multaj plantaj komponaĵoj ka...
Kiel Perdi Pezon Rapide: 3 Simplaj Paŝoj, Surbaze De Scienco
e via kuraci to rekomenda ĝin, ekzi ta manieroj perdi pezon ekure. Kon tanta malplipeziĝo de 1 al 2 funtoj emajne e ta rekomendinda por la plej efika longtempa peza ma trumado. Dirite, multaj manĝopl...
Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri Sulfuroriĉaj Manĝaĵoj
ulfuro e ta unu el la ĉefaj elementoj en la atmo fero (). Ĝi ĉirkaŭa vin, inkluzive en la grundo, en kiu kre ka viaj manĝaĵoj, farante ĝin integra parto de multaj manĝaĵoj. Via korpo uza ulfuron por ...
11 Sanaj kaj Nutraj Avantaĝoj de Kakao-Pulvoro
Kakao upozeble e ti uzita unue de la majaa civilizo de Mezameriko.Ĝi e ti enkondukita en Eŭropon de hi panaj konkerintoj en la 16-a jarcento kaj rapide populariĝi kiel anreklama kuracilo.Kakaopulvoro ...
9 Aperantaj Sanaj Avantaĝoj de Mirteloj
Mirteloj (Vaccinium myrtillu ) e ta malgrandaj, bluaj beroj indiĝenaj al Norda Eŭropo.Oni ofte noma ilin eŭropaj mirteloj, ĉar ili a pekta tre imilaj al nordamerikaj mirteloj ().Mirteloj laŭdire e ti ...
La 7 Plej Bonaj Anstataŭaĵoj por Koriandro kaj Koriandro
e vi ofte kuira manĝojn hejme, vi eble trovo vin pinĉi, kiam vi elĉerpo vian plej ŝatatan picon.La folioj kaj emoj de la koriandro e ta tradiciaj bazajxoj en kuirado tra la mondo.Dum ĝi hava unikan g...
Ĉu Suĉado Helpas Vin Malpeziĝi?
ukado e ta facila maniero kon umi multajn nutraĵojn en devi manĝi tutajn fruktojn kaj legomojn. Multaj homoj a erta , ke ĝi e ta helpa ilo de peza perdo. La uka dieto-tendenco kre ki en populareco tr...
Ksilitolo: Ĉio, kion Vi devas Scii
Aldonita ukero eble e ta la plej mal ana mal ana ingredienco en la moderna dieto.Tial populariĝa ukeraj dolĉigiloj kiel k ilitolo.K ilitolo a pekta kaj gu ta kiel ukero ed hava malpli da kalorioj kaj ...
6 Sanaj Avantaĝoj de Vitamino A, Subtenataj de Scienco
Vitamino A e ta la ĝenerala termino por grupo de gra di olveblaj komponaĵoj tre gravaj por homa ano.Ili e ta e encaj por multaj procezoj en via korpo, inkluzive kon ervi anan vidon, certigi la normala...