Morua hepata oleo e ta peco de fiŝoleo- uplemento. Kiel regula fiŝa oleo, ĝi hava multajn omega-3-gra ajn acidojn, kiuj e ta ligitaj al multaj anaj avantaĝoj, inkluzive de reduktita inflamo kaj pli ma...

Fiŝo e ta unu el la plej anaj manĝaĵoj, kiujn vi pova manĝi.Tio e ta ĉar ĝi e ta bonega fonto de proteinoj, mikroelementoj kaj anaj gra oj.Tamen iuj pecoj de fiŝoj pova enhavi altajn nivelojn de hidra...

La homa korpo kon i ta el ĉirkaŭ 60% da akvo.Ofte e ta rekomendinde, ke vi trinku ok 8-uncajn (237-ml) gla ojn da akvo tage (la regulo 8 × 8).Kvankam e ta malmulta cienco malantaŭ ĉi tiu pecifa r...

pageta kukurbo e ta vigla vintra legomo ĝuita pro ia nuk a gu to kaj impre a nutra profilo.Prok ime rilatita al kukurbo, kukurbo kaj kukurbo, pageta kukurbo vena en multaj mal amaj grandecoj, formoj ...

Te to terono e ta konata hormono, kiu re pondeca pri mu kola kon truado kaj libido.Pro tio, homoj de ĉiuj aĝoj erĉa naturajn manierojn pliigi ĉi tiun hormonon.Unu populara metodo e ta preni dietajn up...

Carica papajo - ankaŭ imple konata kiel papajo aŭ piedpiedo - e ta peco de tropika, frukta arbo indiĝena al Mek iko kaj nordaj regionoj de udameriko. Hodiaŭ papajo e ta unu el la plej va te kultivataj...

Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Aveno e ta tre nutra greno kun multaj anaj ...

Bananoj e ta inter la plej gravaj nutraĵaj kultivaĵoj ur la planedo.Ili devena de familio de plantoj nomataj Mu a kiuj apartena al udorienta Azio kaj kre ka en multaj el la pli varmaj regionoj de la m...

wai-fiŝo e ta amtempe malmulteko ta kaj plaĉa gu tumado.Ĝi e ta kutime importita el Vjetnamujo kaj fariĝi pli va te havebla kaj populara en U ono dum la pa intaj du jardekoj.Tamen multaj homoj, kiuj ...

Taro-folioj e ta la korformaj folioj de la taro-planto (Coloca ia e culenta), kutime kre kata en ubtropikaj kaj tropikaj regionoj. Kvankam ĝenerale konataj pro ĝia manĝebla amela radiko, la folioj de ...

Manĝi nutrajn manĝaĵojn pova plibonigi vian anon kaj energion. urprize, la vojo vi kuira viajn manĝaĵojn hava grandan efikon ur la kvanto de nutraĵoj, kiujn ĝi enhava .Ĉi tiu artikolo e plora , kiel d...

Paprikoj (Cap icum annuum) e ta fruktoj, kiuj apartena al la olena familio.Ili rilata al kap iketoj, tomatoj kaj panfrukto, kiuj ĉiuj apartena al Centra kaj udameriko.Ankaŭ nomitaj dolĉaj kap ikoj aŭ ...

Malaltaj karbonhidrataj dietoj ĵu fariĝi ĉiam pli popularaj kiel efika maniero perdi pezon kaj plibonigi anon.Ili kutime implika fortranĉi manĝojn kun multe da karbonhidratoj kiel rafinitaj grajnoj, f...

Tiuj, kiuj adopta veganan dieton, evita manĝi iujn manĝojn de be ta origino. Ĉar ovoj devena de kortobirdoj, ili ŝajna evidenta elekto forigebla.Tamen ekzi ta tendenco inter iuj veganoj enigi iujn pec...

Ĉar vegani mo kre ka ĉiam pli populara, pli da virinoj elekta manĝi tiamaniere - inkluzive dum gravedeco (). Veganaj dietoj ek kluda ĉiujn be tajn produktojn kaj kutime emfaza tutajn manĝaĵojn kiel le...

La paleo-dieto e ta unu el la plej popularaj dietoj ĉirkaŭe.Ĝi kon i ta el tutaj neprilaboritaj manĝaĵoj kaj imita kiel manĝi ĉa i toj-kolekti toj.Rekomendantoj de la dieto opinia , ke ĝi pova redukti...

Malgraŭ ilia bela nomo, ne multe ama pri amaj teniloj.Amaj teniloj e ta alia nomo por la troa gra o, kiu ida ĉe la flankoj de la talio kaj penda uper la upro de pantalono. Ankaŭ konata kiel muffina up...

Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo. cienci toj prova multajn mal amajn uplemen...

Butero e ta populara lakta produkto farita el bovina lakto.Kunmetita de laktogra o apartigita de aliaj laktokomponentoj, ĝi hava riĉan gu ton kaj e ta va te utiligita kiel di va tiĝo, ame kiel por kui...

ojfaboj e ta unu el la plej popularaj kaj diver talentaj manĝkultivaĵoj en la mondo.Ili e ta prilaboritaj en diver ajn manĝaĵojn, kiel ojproteino, tohuo, ojoleo, oj aŭco, mi o, natto kaj tempeo. ojfa...