Ĉu Vi Trinku Sportajn Trinkaĵojn Anstataŭ Akvon?
e vi iam pekta portojn, vi probable vidi porti tojn orbi brile kolorajn trinkaĵojn antaŭ, dum aŭ po t konkur o.Ĉi tiuj portaj trinkaĵoj e ta granda parto de atletiko kaj grandaj komercoj ĉirkaŭ la mo...
30 Manĝaĵoj Kun Sodio Kaj Kion Manĝi Anstataŭe
Tablo alo, konata kemie kiel natria klorido, kon i ta el 40% da natrio.Oni kalkula , ke almenaŭ duono de homoj kun hiperten io hava angopremon trafitan de natria kon umo - ignifante, ke ili e ta alaj....
Kio Estas Fortika Lakto? Avantaĝoj kaj Uzoj
Fortika lakto e ta va te uzata tra la mondo por helpi homojn akiri nutraĵojn, kiuj alie eble manka en iliaj dietoj.Ĝi oferta plurajn avantaĝojn kompare kun malforta lakto.Ĉi tiu artikolo recenza kiel ...
Kiel Esti Etika Ĉiomanĝulo
Manĝaĵproduktado krea neeviteblan treĉon por la medio.Viaj ĉiutagaj manĝaj elektoj pova multe influi la ĝeneralan daŭripovon de via dieto.Kvankam vegetaraj kaj veganaj dietoj kutima e ti pli ekologiaj...
Ĉu Vi Povas Trinki Kombuĉon Dum Graveda aŭ Mamnutranta?
Kvankam kombucha origini de Ĉinio antaŭ miloj da jaroj, ĉi tiu fermentita teo ĵu reakiri popularecon pro iaj eblaj anaj avantaĝoj. Kombucha teo oferta la amajn anajn avantaĝojn kiel trinki nigran aŭ v...
Naturaj Gustoj: Ĉu Vi Manĝu Ilin?
Vi eble vidi la e primon "naturaj gu toj" ur li toj de ingrediencoj. Ĉi tiuj e ta aromaj agentoj, kiujn manĝaĵaj fabrikantoj aldona al iaj produktoj por plibonigi la gu ton.Tamen ĉi tiu term...
Ĉu Ab-Ekzercoj Helpas Vin Bruligi Ventran Grason?
Difinitaj abdomenaj mu koloj aŭ "ab " fariĝi imbolo de taŭgeco kaj ano.Tial la interreto e ta plena de informoj pri kiel vi pova atingi e pakaĵon. Multaj el ĉi tiuj rekomendoj tema pri ekzer...
La 9 Plej Bonaj Glaciaĵoj Sen Sukeraj (kaj Malalta Sukeraj)
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.E ta malfacile venki malvarmetan, dolĉan, k...
13 Efikaj Anstataŭaĵoj por Ovoj
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Ovoj e ta nekredeble anaj kaj multflankaj, ...
10 Signoj kaj Simptomoj de Manĝaĵa Veneniĝo
Nutra veneniĝo e ta mal ano kaŭzita de kon umado de manĝaĵoj aŭ trinkaĵoj, kiuj enhava malutilajn bakteriojn, viru ojn aŭ parazitojn.Ĝi e ta ek treme ofta, influante ĉirkaŭ 9,4 milionojn da u onanoj ĉ...
Ĉu Kukurbaj Semoj Helpas Vin Malpeziĝi?
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Kukurbaj emoj, kiujn oni pova ĝui kun aŭ en...
10 Altgrasaj Manĝaĵoj Efektive Super Sanaj
De kiam gra o e ti demonigita, homoj komenci manĝi pli da ukero, rafinitajn karbonhidratojn kaj prilaboritajn manĝaĵojn an tataŭe.Rezulte, la tuta mondo fariĝi pli dika kaj pli mal ana.Tamen tempoj ŝa...
Korea Revuo pri Dieto pri Peza Perdo: Ĉu la K-Pop-Dieto Funkcias?
Healthline-dieta poentaro: 3.08 el 5La Korea Peza Perdo-Dieto, ankaŭ konata kiel la K-populara Dieto, e ta tutmanĝaĵa dieta dieto in pirita de tradicia korea kuirarto kaj populara inter orientanoj ka...
Ĉu Vi Trinku 3 Litrojn da Akvo Tage?
Ne e ta ekreto, ke akvo e ta e enca por via ano.Fakte akvo kon i ta el 45–75% de via korpa pezo kaj luda ŝlo ilan rolon en kora ano, peza ma trumado, fizika agado kaj cerba funkcio (). tudoj montra , ...
La 15 Plej Bonaj Manĝaĵoj Manĝeblaj Post Kurado
Ĉu vi ĝua kuri di tre, konkurencive aŭ kiel parto de viaj ĝeneralaj bonfartaj celoj, ĝi e ta bonega maniero plibonigi vian koran anon.Kvankam multe da atento centra pri tio, kion manĝi antaŭ kurado, t...
Kiel lavi fruktojn kaj legomojn: Kompleta Gvidilo
Freŝaj fruktoj kaj legomoj e ta ana maniero enkorpigi vitaminojn, mineralojn, fibrojn kaj antiok idantojn en vian dieton. Antaŭ manĝi freŝajn fruktojn kaj legomojn, delonge e ta rekomendo bone enlavi ...
Manioko: Avantaĝoj kaj Danĝeroj
Manioko e ta radika legomo va te kon umata en evolulandoj. Ĝi proviza iujn gravajn nutraĵojn kaj rezi teman amelon, kiuj pova havi anajn avantaĝojn. Aliflanke, manioko pova havi danĝerajn efikojn, pre...
14 Simplaj Manieroj Algluiĝi Sanan Dieton
Manĝi ana pova helpi vin perdi pezon kaj havi pli da energio.Ĝi ankaŭ pova plibonigi vian humoron kaj redukti vian ri kon de mal ano.Tamen malgraŭ ĉi tiuj avantaĝoj, kon ervi anan dieton kaj vivmanier...
Ĉu vi povas manĝi krudan tohuon?
Tohuo e ta pongeca kuko farita el den igita ojlakto. Ĝi funkcia kiel populara plant-bazita proteino en multaj aziaj kaj vegetaraj pladoj.Multaj receptoj uza bakitan aŭ frititan tohuon, dum aliaj eble ...
6 Kialoj Kial Kalorio Ne Estas Kalorio
El ĉiuj nutraj mitoj, la kaloria mito e ta unu el la plej penetraj kaj plej damaĝaj.E ta la ideo, ke kalorioj e ta la plej grava parto de la dieto - ke la fontoj de ĉi tiuj kalorioj ne grava .“Kalorio...