Kiom Da Vitamino C Vi Devas Preni?
Vitamino C e ta akvo- olvebla nutraĵo kun multaj e encaj funkcioj en via korpo. Ĝi helpa fortigi vian imun i temon, helpa produktadon de kolageno kaj re anigon de vundoj, kaj funkcia kiel antiok idant...
Tuja Kafo: Ĉu Bona aŭ Malbona?
Tuja kafo e ta tre populara en multaj lokoj de la mondo.Ĝi eble eĉ reprezenta pli ol 50% de ĉiuj kafaj kon umoj en iuj landoj.Tujkafo e ta ankaŭ pli rapida, pli malmulteko ta kaj pli facila por fari o...
Ĉu Ketozo estas Sekura kaj Ĉu Ĝi havas Kromefikojn?
Ketogena dieto indukta taton nomatan ketozo. Ĉi tio diferenca de ketoacidozo, grava kondiĉo, kiu pova okazi, kiam per ono ne kapabla admini tri diabeton. Ketozo e ta natura metabola tato, kiu pova hav...
La Supraj 9 Nuksoj por Manĝi por Pli Bona Sano
Nuk oj e ta anaj manĝaĵoj.Kvankam ili kutime hava multe da gra o, la gra o, kiun ili enhava , e ta ana tipo. Ili ankaŭ e ta bonaj fontoj de fibro kaj proteino.Multaj tudoj montri , ke nuk oj dona dive...
10 Magnezio-Riĉaj Manĝaĵoj Superege Sanaj
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo. e vi aĉeta ion per ligilo en ĉi tiu paĝo, ...
6 Impresaj Avantaĝoj de Sojaj Nuksoj
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo. ojaj nuk oj e ta kru teca manĝeto farita e...
La 6 Plej Bonaj Suplementoj por Akiri Muskolon
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo. e vi ekzerca regule, vi probable vola e ti...
Kiam estas la plej bona tempo por preni kreatinon?
Kreatino e ta unu el la plej popularaj ekzercaj uplementoj.Multnombraj tudoj montri , ke ĝi pliiga forton kaj mu kolan ma on (,,).Amplek a e plorado ankaŭ pruvi , ke e ta ekure kon umi (,,). ed kvanka...
Ĉu vi povas manĝi malvarman rizon?
Rizo e ta bazmanĝaĵo tutmonde, precipe en aziaj, afrikaj kaj latin-amerikaj landoj.Kvankam iuj prefera manĝi ian rizon dum ĝi e ta freŝa kaj varma, vi eble trovo , ke iuj receptoj, kiel riza alato aŭ ...
Kio estas Cupuaçu? Avantaĝoj kaj Uzoj
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.La Amazona pluvarbaro e ta hejmo de dekoj d...
Kiel diferencas Nigraj Framboj kaj Rubusoj?
Nigraj framboj kaj rubu oj e ta dolĉaj, bongu taj kaj nutraj fruktoj.Kon iderante, ke ili hava imilajn profunde purpurajn koloron kaj a pekton, multaj homoj opinia , ke ili e ta mal amaj nomoj por la ...
Konserva Manĝaĵo: Ĉu Bona aŭ Malbona?
Kon ervataj manĝaĵoj ofte pen a e ti malpli nutraj ol freŝaj aŭ fro taj manĝaĵoj.Iuj homoj a erta , ke ili enhava malutilajn ingrediencojn kaj deva e ti evititaj. Aliaj dira , ke kon ervitaj manĝaĵoj ...
Mandarena Oranĝo: Nutraj Faktoj, Avantaĝoj kaj Tipoj
e vi trarigarda la produktan ekcion de via loka uperbazaro, vi nepre trovo plurajn pecojn de citru fruktoj.Mandarenoj, klementinoj kaj oranĝoj ĉiuj hava impre ajn anajn avantaĝojn, kaj vi eble demand...
9 Avantaĝoj de Kikera Faruno (Kaj Kiel Fari Ĝin)
Faruno de kikero, ankaŭ konata kiel gramo, be an, aŭ faruno de garbanzo, e ti bazaĵo en hinda kuirado dum jarcentoj. Kikeroj e ta multflankaj guŝoj kun milda, nuk a gu to, kaj kikera faruno e ta tipe ...
Sassafras-Teo: Sanaj Utiloj kaj Kromefikoj
a afra -teo e ta populara trinkaĵo, kiu prefera ian di tingan gu ton kaj aromon, kiuj memoriga radikan bieron.Iam kon iderata kiel hejma bazaĵo, ĝi fariĝi pli malfacile trovebla.Malgraŭ ĝia multjara ...
5 Avantaĝoj kaj Uzoj de Olibano - Kaj 7 Mitoj
Olibano, ankaŭ konata kiel olibano, e ta farita el la rezino de la arbo Bo wellia. Ĝi tipe kre ka en la ekaj, montaraj regionoj de Barato, Afriko kaj Mezoriento.Olibano hava lignecan pican odoron kaj ...
Kio Estas Oregona Vinbero? Uzoj kaj Kromefikoj
Ni inkluziva produktojn, kiujn ni opinia utilaj por niaj legantoj. e vi aĉeto per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajno malgrandan komi ionon. Jen nia procezo.Oregona vinbero (Mahonia aquifolium) e ta f...
La 6 Plej Bonaj Teoj Por Malpeziĝi kaj Ventrograso
Teo e ta trinkaĵo ĝuata tra la mondo.Vi pova fari ĝin verŝante varman akvon ur tefoliojn kaj la ante ilin trempi dum kelkaj minutoj tiel ke ilia gu to infuziĝa en la akvon.Ĉi tiu aroma trinkaĵo e ta p...
Ĉu Faruno Malbonas?
Faruno e ta provizeja bazvaro farita muelante grajnojn aŭ aliajn manĝaĵojn en pulvoro.Kvankam ĝi tradicie devena de tritiko, multaj pecoj de faruno nun havebla , inkluzive koko on, migdalon kaj aliajn...
Kio estas Karb-Biciklado kaj Kiel Ĝi Funkcias?
Kon umado de karbonhidratoj e ta varmega temo delonge.Pluraj ukce aj dietoj limiga karbonhidratojn kaj iuj eĉ tute ek kluda ilin (,,).Dum neniu makronutraĵo e ta kategorie malbona, kon umado de karbon...