Sassafras-Teo: Sanaj Utiloj kaj Kromefikoj

Enhavo

• Kio estas sasafrasa teo?
• Sanaj avantaĝoj
• Reduktas inflamon
• Rolas kiel diurezilo
• Povas protekti kontraŭ infekto
• Eblaj kromefikoj
• La funda linio

Sassafras-teo estas populara trinkaĵo, kiu preferas sian distingan guston kaj aromon, kiuj memorigas radikan bieron.

Iam konsiderata kiel hejma bazaĵo, ĝi fariĝis pli malfacile trovebla.

Malgraŭ ĝia multjara reputacio kiel potenca kuracherbo, iuj esploroj sugestas, ke sasafrasoj povus pli damaĝi ol bonigi.

Ĉi tiu artikolo detale rigardas la eblajn sanajn avantaĝojn kaj kromefikojn de sassafras-teo.

Kio estas sasafrasa teo?

Sasafraso estas arbo, kiu apartenas al iuj partoj de Nordameriko kaj Orienta Azio.

Ĝi havas glatan ŝelon kaj bonodorajn foliojn, kiuj ambaŭ estis uzataj en tradicia medicino de jarcentoj por trakti malsanojn kiel lakso, malvarmumoj, haŭtaj malsanoj kaj pli (1).

Sasafraso ankaŭ estis uzata por densigi manĝaĵojn, fari teon kaj produkti filean pulvoron - spicadon uzatan en kreola kuirarto.

Sassafras-teo estas farita boligante la radikŝelon de la arbo en akvo dum 15-20 minutoj, permesante al la gustoj infuzi la likvaĵon.

Ĝi ofte kombiniĝas kun aliaj herboj, inkluzive de zingibro, cinamo, fasketoj aŭ anizo, por produkti gustplenan, riĉan nutraĵon.

La uzo de sasafroj fariĝis polemika dum la pasintaj jardekoj. Tio estas ĉar ĝi enhavas safrolon, komponaĵon malpermesitan de la Administracio pri Manĝaĵoj kaj Medikamentoj (FDA) pro ĝiaj eble venenaj efikoj (1, 2).

Produktantoj komencis forigi safrolon dum prilaborado, kaj vi nun povas aĉeti sassafras-radikŝelon sen safrole ĉe multaj sanbutikoj kaj herbaj provizantoj en seka aŭ pulvora formo.

Safrole-entenanta sasafrasa radika ŝelo ankoraŭ haveblas, sed por laŭleĝaj celoj, ĝi povas esti vendita nur kiel topika haŭto-lavado aŭ potpourri.

Sassafras-teo estas trinkaĵo farita per boligado de la radika ŝelo de la sassafras-arbo. Ĝi povas esti kombinita kun aliaj herboj kiel zingibro, cinamo, fasketoj aŭ anizo.

Sanaj avantaĝoj

Dum esploroj pri la efikoj de sasafra teo mem mankas, pluraj provtubaj studoj sugestas, ke sasafraso kaj la komponaĵoj, kiujn ĝi enhavas, povas profitigi vian sanon.

La jenaj sanaj avantaĝoj povas esti asociitaj kun trinkado de sasafraso.

Reduktas inflamon

Sasafraso enhavas plurajn komponaĵojn montritajn redukti inflamon.

Fakte, unu provtuba studo trovis, ke multaj komponaĵoj en sasafrasoj, inkluzive sassarandainolon, blokis la agadon de enzimoj, kiuj ekigas inflamon ().

Kvankam akra inflamo estas grava aspekto de via imuna funkcio, oni kredas ke kronika inflamo kontribuas al la disvolviĝo de kondiĉoj kiel kormalsano, kancero kaj diabeto ().

Tamen esplorado pri la kontraŭinflamaj efikoj de sasafrasa teo estas limigita, kaj necesas pli da studoj por kompreni, ĉu trinki ĉi tiun teon povas malpliigi inflamon ĉe homoj.

Rolas kiel diurezilo

Sassafras supozeble havas naturajn diurezajn ecojn ().

Diureziloj estas substancoj, kiuj pliigas vian urinan produktadon, helpante vian korpon eligi akvon kaj salon ().

Diuretikoj estas ofte uzataj por trakti problemojn kiel hipertensio kaj reteno de likvaĵoj, precipe ĉe tiuj, kiuj havas kronikan renan malsanon ().

Iuj homoj ankaŭ uzas naturajn diurezilojn por elverŝi akvan pezon kaj malhelpi ŝveladon.

Tamen necesas pli da esplorado por determini ĉu sasafrasa teo havas ĉi tiujn efikojn.

Povas protekti kontraŭ infekto

Leishmaniasis estas parazita infekto disvastigita per sablaj muŝoj. Ĝi oftas en la tropikoj, subtropikoj kaj iuj regionoj de Suda Eŭropo ().

Kurioze, specifaj komponaĵoj en sasafroj supozeble helpas trakti ĝin.

Unu provtuba studo trovis, ke sasafrasa ŝela ekstrakto havis kontraŭ-leishmaniasis-agadon kontraŭ promastigotoj - la formo de la parazito kiam ĝi eniras la haŭton de gastiganto ().

Tamen memoru, ke ĉi tiu studo uzis koncentritan kvanton da komponaĵo izolita de sasafrasoj.

Kromaj studoj necesas por taksi ĉu sasafraso havas kontraŭleishmaniasis-ecojn ĉe homoj aŭ povas helpi trakti aliajn parazitajn infektojn.

Studoj pri provtuboj montris, ke sasafrasoj kaj ĝiaj komponantoj povas redukti inflamon, funkcii kiel diurezilo kaj helpi trakti leishmaniasis. Pli da esplorado necesas por ekzameni la efikojn de sasafrasa teo ĉe homoj.

Eblaj kromefikoj

Malgraŭ la eblaj sanaj avantaĝoj asociitaj kun sassafras, ĝi estis temo de varmega diskutado dum jardekoj.

Ĉi tio plejparte kaŭzas la ĉeeston de safrolo, kemia komponaĵo en sasafra oleo, kiu povas esti toksa por homoj (1).

Fakte, en 1960 la FDA malpermesis la uzon de safrole kaj sassafras-oleo kiel nutraĵa aldonaĵo aŭ aromigaĵo (2, 10).

Laŭ la Raporto pri Kancerogenaĵoj de la Nacia Toksologia Programo, multnombraj studoj ĉe musoj montras, ke safrolo povas estigi hepatan kanceron kaj kreskon de tumoro (10).

Kvankam esploroj ĉe homoj mankas, la organizo klasifikis safrole kiel "racie antaŭviditan esti homa kancerogenaĵo" surbaze de la rezultoj de ĉi tiuj bestaj studoj (10).

Ankaŭ izosafrolo, komponaĵo sintezita el safrolo, estas uzata en la produktado de kontraŭleĝaj drogoj kiel MDMA, ofte konata kiel ekstazo aŭ molly ().

Tial produktoj enhavantaj sasafrasojn estas tre reguligitaj de la registaro, kaj multaj fabrikantoj forigas safrolon dum prilaborado por eviti komercajn limigojn.

Elekti sasafrasan teon sen safrolo kaj moderigi vian konsumadon povas helpi minimumigi iujn ajn eblajn malutilajn sanajn efikojn.

Se vi spertas simptomojn kiel ŝvito, vomado aŭ varmaj ekbriloj, ĉesu uzi tuj kaj konsultu vian kuraciston.

La teo ankaŭ povas havi sedativajn propraĵojn, eble kaŭzante interagojn kun sedativaj kuraciloj kiel lorazepam, clonazepam kaj diazepam ().

Fine rimarku, ke sasafrasa teo ne rekomendas por virinoj gravedaj, sendepende de ĝia safrola enhavo, ĉar ĝi pensas stimuli menstruan fluon ().

Safrolo pruvis stimuli kanceran kreskon en bestaj studoj, kaj ĝi estas malpermesita de la FDA por uzo kiel manĝaĵa aldonaĵo. Elektu safrole-liberan sasafrasan teon kaj limigu vian konsumadon por helpi eviti kromefikojn.

La funda linio

Sassafras-teo estas produktita de la radikŝelo de la sassafras-arbo, kiu estas apartenanta al partoj de Nordameriko kaj Orienta Azio.

Studoj pri provtuboj montras, ke sasafrasoj kaj ĝiaj komponantoj povas redukti inflamon, funkcii kiel diurezilo kaj helpi trakti leishmaniasis, parazita infekto.

Tamen, aliaj studoj trovis, ke safrole, komponaĵo en sasafrasa oleo, povas antaŭenigi kanceron. Tiel, la FDA malpermesis ĝian uzon kiel nutraĵa aldonaĵo.

Plej bone estas elekti safrole-liberajn specojn de sasafrasa teo kaj moderigi vian konsumadon por malebligi iujn kromefikojn.