Polypodium leucotomos: Uzoj, Avantaĝoj kaj Kromefikoj

Enhavo

• Kio Estas Polipoda Leŭkotomo?
• Eblaj Uzoj kaj Avantaĝoj
• Povas Havi Antioksidajn Propraĵojn
• Povas Plibonigi Inflamajn Haŭtajn Kondiĉojn kaj Protekti Kontraŭ Suna Damaĝo
• Eblaj Kromefikoj kaj Rekomendita Dozo
• La Funda Linio

Polypodium leucotomos estas tropika filiko apartenanta al Ameriko.

Preni suplementojn aŭ uzi topikajn kremojn el la planto supozeble helpas trakti inflamajn haŭtajn kondiĉojn kaj protekti kontraŭ sundamaĝo.

Esplorado estas limigita, sed iuj studoj montris tion Polypodium leucotomos estas ĝenerale sekura kaj efika.

Ĉi tiu artikolo rigardas la uzojn, avantaĝojn kaj eblajn kromefikojn de Polypodium leucotomos.

Kio Estas Polipoda Leŭkotomo?

Polypodium leucotomos estas tropika filiko el Centra kaj Sudameriko.

La nomo - ofte uzata en moderna biomedicino - estas teknike malnoviĝinta sinonimo por la plantnomo Phlebodium aureum.

Ambaŭ ĝiaj maldikaj verdaj folioj kaj subteraj tigoj (rizomoj) estis uzataj por kuracaj celoj de jarcentoj ().

Ili enhavas antioksidantojn kaj aliajn komponaĵojn, kiuj povas protekti kontraŭ haŭta damaĝo kaŭzita de inflamo kaj malstabilaj molekuloj nomataj liberaj radikaloj (,).

Polypodium leucotomos estas havebla en ambaŭ buŝaj suplementoj kaj topikaj haŭtaj kremoj, kiuj enhavas diversajn kvantojn de la ekstrakto de la planto.

Polypodium leucotomos estas la kaduka sinonimo de la tropika filiko Phlebodium aureum. Ĝi enhavas komponaĵojn, kiuj povas kontraŭbatali inflamon kaj malhelpi haŭtan damaĝon. Ĝi haveblas kiel parola suplemento aŭ topika kremo kaj ŝmiraĵo.

Eblaj Uzoj kaj Avantaĝoj

Esploroj sugestas tion Polypodium leucotomos povas plibonigi simptomojn de ekzemo, sunbruligo kaj aliaj inflamaj haŭtaj reagoj al la suno.

Povas Havi Antioksidajn Propraĵojn

Antioksidaj ecoj probable malantaŭ la kapablo de Polypodium leucotomos malhelpi kaj trakti haŭtajn problemojn (,).

Antioksidantoj estas komponaĵoj, kiuj batalas kontraŭ liberaj radikaloj, malstabilaj molekuloj, kiuj damaĝas ĉelojn kaj proteinojn en via korpo. Liberaj radikaloj povas formiĝi post ekspozicio al cigaredoj, alkoholo, frititaj manĝaĵoj, malpurigaĵoj aŭ ultraviolaj (UV) radioj de la suno ().

Pluraj studoj montris, ke antioksidantoj en Polypodium leucotomos specife protekti haŭtajn ĉelojn kontraŭ liberaj radikalaj damaĝoj asociitaj kun UV-ekspozicio (,,,).

Precipe la filiko enhavas la kunmetaĵojn p-kumara acido, ferula acido, kafeika acido, vanila acido kaj klorogena acido - ĉiuj kun potencaj antioksidaj ecoj ().

Studo ĉe musoj trovis tion parola Polypodium leucotomos suplementoj kvin tagojn antaŭ kaj du tagojn post esti elmetitaj al UV-radioj pliigis sangan antioksidan agadon je 30%.

La sama studo montris, ke haŭtaj ĉeloj enhavantaj p53 - proteino, kiu helpas preventi kanceron - kreskis je 63% ().

Studo pri homaj haŭtaj ĉeloj trovis, ke trakti ĉelojn kun Polypodium leucotomos ekstrakto malhelpis ĉelan damaĝon asociitan kun UV-ekspozicio, maljuniĝo kaj kancero - stimulante ankaŭ la produktadon de novaj haŭtaj proteinoj per sia antioksida agado ().

Povas Plibonigi Inflamajn Haŭtajn Kondiĉojn kaj Protekti Kontraŭ Suna Damaĝo

Studoj sugestas tion Polypodium leucotomos povas esti efika malhelpi sunan damaĝon kaj inflamajn reagojn al UV-radioj

Homoj kun ekzemo - inflama kondiĉo markita de juka kaj ruĝa haŭto - povas profiti de uzado Polypodium leucotomos krom tradiciaj steroidaj kremoj kaj buŝaj kontraŭhistaminaj medikamentoj.

6-monata studo ĉe 105 infanoj kaj adoleskantoj kun ekzemo trovis, ke tiuj, kiuj prenis 240-480 mg da Polypodium leucotomos ĉiutage multe malpli probable prenis buŝajn kontraŭhistaminojn kompare kun tiuj, kiuj ne prenis la suplementon ().

Aliaj studoj sugestas, ke la filiko povas protekti kontraŭ haŭta damaĝo kaŭzita de la suno kaj malhelpi inflamajn reagojn al sun-ekspozicio (,,).

Unu studo ĉe 10 sanaj plenkreskuloj trovis, ke tiuj, kiuj prenis 3.4 mg da Polypodium leucotomos po funto (7,5 mg per kg) de korpa pezo la nokton antaŭ ol UV-ekspozicio spertis signife malpli da haŭta damaĝo kaj sunbrulado ol homoj en la grupo de kontrolo ().

Alia studo ĉe 57 plenkreskuloj, kiuj kutime disvolvis haŭtajn erupciojn post sun-malkovro, trovis, ke pli ol 73% de partoprenantoj raportis signife malpli inflamajn reagojn al la suno post prenado de 480 mg da Polypodium leucotomos ĉiutage dum 15 tagoj ().

Dum aktuala esplorado promesas, necesas pli ampleksaj studoj.

Polypodium leucotomos enhavas antioksidantojn, kiuj povas protekti haŭton de inflamaj kondiĉoj, same kiel sunan damaĝon kaj erupciojn, kiuj evoluas de suno.

Eblaj Kromefikoj kaj Rekomendita Dozo

Laŭ aktuala esplorado, Polypodium leucotomos estas konsiderata sekura kun minimumaj ĝis neniuj kromefikoj.

Studo ĉe 40 sanaj plenkreskuloj, kiuj prenis placebon aŭ 240 mg da buŝa Polypodium leucotomos dufoje tage dum 60 tagoj trovis, ke nur 4 partoprenantoj en la kuracgrupo raportis fojan lacecon, kapdolorojn kaj ŝveladon.

Tamen ĉi tiuj numeroj estis konsiderataj senrilataj al la suplemento ().

Surbaze de la rezultoj de aktualaj studoj, prenante ĝis 480 mg de parola Polypodium leucotomos tage ŝajnas esti sekura por plej multaj homoj. Tamen necesas pli da esplorado por plene kompreni la eblajn kromefikojn (,).

La filiko troviĝas ankaŭ en kremoj kaj ŝmiraĵoj, sed esploroj pri la sekureco kaj efikeco de ĉi tiuj produktoj nuntempe ne disponeblas.

Kaj buŝaj kaj topikaj formoj de Polypodium leucotomos estas vaste haveblaj interrete aŭ ĉe butikoj vendantaj suplementojn.

Tamen suplementoj ne estas reguligitaj de Food and Drug Administration (FDA) kaj eble ne enhavas la kvanton de Polypodium leucotomos listigita sur la etikedo.

Serĉu markon testitan de tria kaj ne prenu pli ol la rekomendinda dozo.

Aktualaj esploroj sugestas, ke ĝis 480 mg tage buŝe Polypodium leucotomos estas sekura por la ĝenerala loĝantaro, sed necesas pli da esplorado.

La Funda Linio

Polypodium leucotomos (Phlebodium aureum) estas tropika filiko kun multe da antioksidantoj, havebla en kapsuloj kaj topikaj kremoj.

Preno parola Polypodium leucotomos povas esti sekura kaj efika malhelpi damaĝojn de haŭtaj ĉeloj de UV-radioj kaj plibonigi inflamajn reagojn al sun-ekspozicio. Tamen necesas pliaj studoj.

Se vi ŝatus provi Polypodium leucotomos, serĉu markojn testitajn pri kvalito kaj ĉiam sekvu la rekomenditajn dozojn.