Ĉu Manĝado Malfrue Nokte Dikas Vin?
Ĉi tiun pa intan merkredon mi kunga tigi tviteran babilejon por hape.com. E ti tiom da bonegaj demandoj, ed unu aparte el tari , ĉar pli ol unu partoprenanto demandi ĝin: "Kiom malbona e ta manĝi...
Gvidlinioj pri Nutrado: Ĉu Vi Manĝas Tro da Sukero?
Pli da ukero ignifa pli da pezo. Tio e ta la konkludo de nova raporto de la U ona Kora A ocio, kiu trovi , ke dum la kon umado de ukero ŝvebi tiel ankaŭ la pezoj de viroj kaj virinoj.La e plori toj pu...
5 Dietaj Eraroj Kiu Malhelpas Trejnajn Rezultojn
Mi e ti la porta nutri to por tri profe iaj teamoj kaj multaj atletoj en mia privata praktiko, kaj ĉu vi ira al 9-5 laboro ĉiutage kaj labora kiam vi pova , aŭ vi vivtena vin ekzercante, la taŭga nutr...
La Taŭgeca Formulo
TINA ON ... FAMILIA TAITGECO "Mia 3-jara filino kaj mi ama kune fari infanan jogan filmeton. Mi riceva piedbaton aŭdinte mian filinon diri" nama te. "" RECIPET-FARMANTOJ "Pre ...
Povigaj Manieroj Pasigi Inaŭguran Semajnfinon
e vi malkontenta pri la rezulto de la elekto, vi eble havo malfacilan emajnfinon antaŭ vi. ed la plej bona maniero pritrakti ĝin efektive e ta iomete enpezigi. "Ĉi tio e ta kapra temo, ed pova e...
Kuiri Unufoje, Manĝu Dum La Semajno
"Mi ne hava ufiĉe da tempo" e ta eble la plej ofta ek kuzo, kiun homoj dona por ne manĝi pli ane. Kiom ajn ni cia , ke ĝi e ta grava kaj dira , ke ni nulo la rapidmanĝaĵon, kiam ni ira hejme...
Kiel Aĉeti por Trejnaj Vestoj, Kiuj Ne Iritos Vian Haŭton
E ta nenio pli malbona ol faligi tunon da mono ur laŭmoda nova trejnada ko tumo nur por fini ĝin ŝovi al la malantaŭo de via komoda tirke to. Certe, niaj atendoj pri e tetiko kaj agado e ta pli altaj ...
La Ŝoka Kialo Virinoj Malpli Aktivas ol Viroj
Kelkajn tagojn, atingi vian pugon kontraŭ la kla o entiĝa pli malfacila ol aliaj. Vi e ta laca, vi ne iri al la nutraĵvendejo dum emajno, kaj feliĉa horo ŝajna do multe pli amuza-la li to de ek kuzoj ...
Danielle Brooks Desegnis Elegantan Patrinkapsulon kun Universala Normo—kaj Ni Deziras Ĉion
Ĉu vi e ta en via unua trimonato de gravedeco kaj ĵu di va tiga la novaĵojn al amatoj, aŭ vi e ta po tna ka kaj komenca ligi vian bebon, multaj e tontaj panjoj kaj novaj patrinoj lukta por trovi komfo...
Ĉi tiu Butiklisto de Mediteranea Dieto Ekscitigos Vin por Via Sekva Nutraĵa Kuro
Unu el la plej grandaj fortoj de la mediteranea dieto e ta , ke ĝi ne e ta tre limiga. Dum iuj dietoj po tula re ti ĉe li to de manĝaĵoj deprimante mallongaj, la mediteranea dieto e ta pli ~ vivmanier...
4 Sanaj Someraj Manĝaĵoj, kiuj Ne
Ĉu vi pen a , ke vi menda la bikin-amikan elekton? Iuj ŝajne malpezaj kaj anaj omeraj manĝaĵoj fina pakante pli da gra o ol hamburgero! ed ĉi tiuj dietaj kon iletoj pova helpi vin eviti omerajn manĝaj...
Mi Laboris En Kalkanoj—Kaj Nur Unufoje Kriis
Miaj piedoj e ta ŝultrolargxaj, miaj genuoj molaj kaj ela taj. Mi tariga miajn brakojn prok ime al mia vizaĝo, kvazaŭ mi e tu ombroke to. Antaŭ ol mi antaŭenpuŝo por triki, la in trui to peta min, ke ...
Ulcera Kolito
Kio ĝi e ta Ulcera kolito e ta inflama inte tmal ano (IBD), la ĝenerala nomo por mal anoj kiuj kaŭza inflamon en la maldika inte to kaj dupunkto. Pova e ti malfacile diagnozi, ĉar ĝiaj imptomoj imila ...
Viaj Vegetaraj Karnaj Anstataŭaĵoj Povas Esti Plenaj De Mensogoj
erioze timiga novaĵo por vegetaranoj: 10 procentoj de vegetaraj viando-an tataŭaĵoj enhava realan be tan viandon, laŭ tudo de Clear Lab , tarto pri manĝanalitiko, kiu rigardi , kian DNA troviĝa en vi...
Kiel Gustumi Kikerojn Kiel Cinaman Rostpan Kraketon
Ni e tu realaj: Matenmanĝa cerealaĵo, precipe unu Cinamo-Ro tita Kraketo, e ta rava. Bedaŭrinde ĝi ankaŭ ne e ta tiel bonega por vi. Tial ni tiom emociiĝi malkovri, ke certa legomo pova , kiam ĝu te p...
Elektante Sanan Matenmanĝan Cerealon
Cerealo e ta unu el la plej facilaj manĝoj por kunmeti, ed ĝi pova e ti ŝarĝita en ukero, gra o kaj karbonhidratoj, venkante la celon trebi manĝi tute ane.Matenmanĝo e ta la plej grava manĝo de la tag...
7 Farindaj Aĵoj Antaŭ Provi Novajn Trejnitecajn Klasojn
Ni e ti tie: tre kuraĝaj (kaj nervozaj) por provi novan trejnan kla on, nur por alveni kaj trovi ke ni e ta tute ne preparitaj (legu: porti la malĝu tan ilaron, ne kompreni la lingvon, aŭ povi amrapid...
Homoj Provas Sian Ekvilibron En La TikTok-Defio "Centro De Gravito"
De la Koala Defio ĝi la Cela Defio, TikTok e ta plenplena de amuzaj manieroj amuzi vin kaj viajn amatojn. Nun e ta nova defio: ĝi nomiĝa la Centro de Gravita Defio, kaj ĝi e ta ufiĉe fa cina.La defio ...
Novnaskitaj Malsanoj, kiujn Ĉiu Gravedulo Bezonas Per Sia Radaro
e la pa inta jaro kaj duono pruvi unu aferon, ĝi e ta , ke viru oj pova e ti tre neantaŭvideblaj. En iuj kazoj, COVID-19-infektoj produkti multajn maltrankvilajn imptomojn, de altaj febroj ĝi perdo d...
Ĉu Vi Ankoraŭ Trinkos Starbucks Post Vido de Ĉi tiuj Sukeraj Statoj?
ukero fara aferojn tiel bongu taj, ed havi tro multe en via dieto e ta malbona novaĵo por via ano. Ĝi e ta ligita al pliigita ri ko de kancero, hepata damaĝo kaj korin uficienco, kaj plirapidiga la m...