Kiel Aĉeti por Trejnaj Vestoj, Kiuj Ne Iritos Vian Haŭton

Enhavo

• Elektu la Ĝustan Ŝtofon por Vi
• Koloraj Aferoj
• Trovu la Ĝustan Fiton
• Estu Singarda pri Kaŭĉuko kaj Latekso
• Lavu (Ĝuste) Antaŭ ol Vi Vestiĝas
• Recenzo por

Estas nenio pli malbona ol faligi tunon da mono sur laŭmoda nova trejnada kostumo nur por fini ĝin ŝovi al la malantaŭo de via komoda tirkesto. Certe, niaj atendoj pri estetiko kaj agado estas pli altaj ol iam ajn en 2017. Sed antaŭ ĉio, viaj trejnaj vestoj ankoraŭ bezonas esti komfortaj aŭ vere, kio estas la punkto? Vi atingos ion alian ĉiufoje, se tiuj freŝaj novaj gamaŝoj venas kun flanko de kolero.

Kvankam ne ekzistas malfacilaj kaj rapidaj reguloj kiam temas pri aĉetado por trejnaj vestaĵoj - post ĉio, ĝi estas ĉefe gvidata de la agado por kiu vi intencas porti ilin kaj viaj propraj preferoj - ekzistas kelkaj dermatologoj gvidlinioj kiuj povas helpi, precipe se vi suferas de sentema haŭto.

Ĉi tie, dermoj dividas siajn konsilojn por aĉeti trejnajn vestojn, kiujn vi ne bedaŭros poste.

Elektu la Ĝustan Ŝtofon por Vi

Por la averaĝa homo, la plej freŝaj teksaĵoj kun enkonstruita humideca teknologio estas la vojo, "diras dermatologo Joshua Zeichner, M.D.

"Ili helpas ŝviton vaporiĝi de via haŭto, malebligante, ke la vestaĵoj algluiĝu al la haŭto, kaptante malpuraĵon, oleon kaj ŝviton, kiuj povas kaŭzi eksplodojn." Ĉi tio kompreneble validas precipe se vi havas akneeman aŭ grasan haŭton, li diras.

Ĉi tiuj specoj de spireblaj ŝtofoj ankaŭ gravas por preventi folikuliton, la inflamon kaj infekton ĉirkaŭ la haraj folikloj, kiuj povas okazi kiam vi portas vestojn ne spireblajn (aŭ kiam vi tenas viajn trejnajn vestojn tro longe), klarigas Angela Lamb, MD, asistanto profesoro pri dermatologio ĉe la Icahn Lernejo de Medicino ĉe Monto Sinajo.

Sed sur mikroskopa nivelo, kelkaj el la sintezaj fibroj povas esti iom pli irritaj, Zeichner avertas. Do, se vi trovas, ke vi havas super-senteman haŭton aŭ suferas de ekzemo, eble plej bone restu ĉe naturaj fibroj, kiel kotono, kiuj estas molaj kaj ne iritas la haŭton, li diras.

Ĉu bona kompromiso por tiuj, kiuj ne volas rezigni pri la elfara elemento de malsekaj sintetikaĵoj? "Serĉu miksaĵojn de sintezaj/naturaj fibroj, kiuj ofertas spireblecon kaj funkcion samtempe," diras Lamb. (Ĉi tie, 10 taŭgecaj ŝtofoj klarigitaj.)

Koloraj Aferoj

Kvankam vi eble pensas, ke la koloro de viaj trejnaj vestoj estas la lasta afero, kiu influus vian haŭton, ĝi rezultas, ke ĝi povas esti ruza faktoro por iuj. "Tiuj kun tre sentema haŭto aŭ ekzemo devas zorgi pri malhelaj koloraj sintezaj ŝtofoj, ĉar la tinkturfarboj uzataj por kolorigi ilin povas kaŭzi alergiajn reagojn," diras Zeichner. Se vi suferas super-sentema haŭto, konsideru algluiĝi al pli helaj koloroj, kiuj estas malpli verŝajne kaŭzi reagon. Aŭ elektu por poliestero aŭ kotonaj ŝtofoj, kiuj ne uzas la samajn tinkturojn, li diras.

Trovu la Ĝustan Fiton

Kvankam ĝi eble ne estas la filozofio, kiun vi abonas por la resto de via vestaro, "streĉita estas preskaŭ pli bona" ​​por viaj trejnaj vestoj, diras Zeichner. Tio estas ĉar pli malfiksaj vestaĵoj efektive kaŭzas traŭmaton kiam ili frotas kontraŭ la haŭto dum vi moviĝas, kio povas konduki al iritreago kaj inflamo. Depende de la agado, vi eble volas elekti streĉan spandexon, kiu kaŭzos malpli da frotado, frotado kaj ĉasado ol malfiksaj pantalonetoj, li diras.

Estu Singarda pri Kaŭĉuko kaj Latekso

Se vi havas vere senteman haŭton aŭ ekzistantan alergion al kaŭĉuko / latekso, evitu sportajn mamzonojn kun elastaj rubandoj, kiuj povas kaŭzi koleron laŭ la brusto, diras Zeichner.

Lavu (Ĝuste) Antaŭ ol Vi Vestiĝas

Kvankam vi eble tentos porti vian novan kostumon tuj el la butiko, la plej grava afero, kiun vi povas fari por eviti senpripense aŭ koleron, estas lavi viajn trejnajn vestojn antaŭ ol porti ilin por la unua fojo, diras Lamb. Dum vi devus sekvi ĉi tiun regulon por ĉiuj viaj vestaĵoj por malpliigi la ŝancon de reago de la chemicalsemiaĵoj, per kiuj plej multaj ŝtofoj estas traktataj, ĝi estas speciale grava kiam temas pri ekzercado de vestaĵoj, ĉar ili estas portitaj tiel proksime al la haŭto, ŝi diras.

Kaj kiam vi ĵetas viajn vestaĵojn en la lavilon, zorgu ne troigi ĝin per la lesivo (precipe se vi havas lavkuracilon kun efika efikeco, kiu ne bezonas tiom), Zeichner avertas. "Alie, la lesivo ne plene ellaviĝos, lasante vin kun longedaŭraj detergentaj eroj inter la ŝtofo, kiuj povas kaŭzi koleron," li diras. (Pli pri tio ĉi tie: La ĝusta maniero lavi viajn ekzercajn vestaĵojn)

Recenzo por