13 Sanaj MatenmanĝIdeoj

13 Sanaj MatenmanĝIdeoj

Bona matenmanĝo pova helpi vin perdi pezon, plialtigi cerban potencon, pliigi energion kaj doni anan tonon por la re to de via tago - do faru ĝin kalkuli ĉiun matenon! "Bonega matenmanĝo proviza ...
La Plej Bonaj Signoj de la Scienca Marŝo

La Plej Bonaj Signoj de la Scienca Marŝo

abato, la 22a de marto, e ti la Tera Tago. ed dum la fe tado kutime fe tiĝa per kelkaj paroladoj kaj iom da arboplantado, ĉi-jare miloj da homoj kolektiĝi en Vaŝingtono kaj 600 aliaj lokoj tra la mon...
Instagram-stelo Kayla Itsines dividas ŝian 7-minutan ekzercadon

Instagram-stelo Kayla Itsines dividas ŝian 7-minutan ekzercadon

Kiam ni unue intervjui internacian taŭgecon pri In tagram, Kayla It ine , pa intjare, ŝi havi 700.000 ekvantojn. Nun, ŝi ama igi 3.5 milionojn kaj kalkula , kaj ŝia nutrado e ta nepre nece a por iu aj...
La Plej Bonaj Sanaj Vivcitaĵoj De Brooke Shields

La Plej Bonaj Sanaj Vivcitaĵoj De Brooke Shields

e vi ĉiam voli vidi la taŭgan kaj belan Brooke hield ur la cenejo, vi hava du pliajn monatojn por fari ĝin. Laŭ ama komunikilraportoj, hield plilongigi ŝian re tadon ur Broadway, ludante Morticia Add...
Frances McDormand kaj Chloe Kim Bezonas Neĝtabuladon Kune ASAP

Frances McDormand kaj Chloe Kim Bezonas Neĝtabuladon Kune ASAP

Hieraŭ ve pere France McDormand gajni O karon kiel Plej bona Aktorino pro ia nekredebla agado en Tri Afiŝtabuloj Ek ter Ebbing, Mi urio. La momento e ti tiel uperreala, ke McDormand kompari ĝin kun ga...
Gvidilo de Internulo por Dormi kun Alia Virino unuafoje

Gvidilo de Internulo por Dormi kun Alia Virino unuafoje

Kio "kalkula " kiel ek o kun alia virino? Ĉi tiu e ta la plej ofta demando, kiun mi riceva , kiam homoj ek cia , ke mi dorma kun aliaj homoj kun vaginoj. Iom invada kaj malĝentila, certe - e...
The Science of Shapewear (La Scienco de Shapewear)

The Science of Shapewear (La Scienco de Shapewear)

Ĝi e ta la plej granda trompo en la moda hi torio. Iuj eĉ povu nomi polemikajn tolaĵojn - de ĝiaj eblaj anaj implikaĵoj ĝi datoj trompitaj de "koloraj" korpoj, kiuj vere e ta enpremitaj en p...
Ŝika Feria Kuirado kun Candice Kumai

Ŝika Feria Kuirado kun Candice Kumai

En nia nova video erio La Ŝika Kuirejo kun Candice Kumai, La kontribuanta redaktoro, kuiri to kaj aŭtoro de HAPE Candice Kumai montra al vi kiel fari anajn feriajn receptojn por ĉiu okazo, de enĝena t...
Havu Mirindan Orgasmon: Parolu

Havu Mirindan Orgasmon: Parolu

Eĉ e vi pova paroli kun via ulo pri io ajn, e tema pri ek o, vi eble trovo vin iom embara ita kaj langa (ĉu vi kona ?). Finfine, peti tion, kion vi vola en la dormoĉambro, pova ŝajni tute timiga, prec...
Dana Linn Bailey Estis En La Hospitalo Por Rhabdo Post Intensa Trejnado De CrossFit

Dana Linn Bailey Estis En La Hospitalo Por Rhabdo Post Intensa Trejnado De CrossFit

Ŝajna , ke la ebleco akiri rabdomiolizon (rhabdo) ne malhelpa vin nokte. ed la kondiĉo * pova * okazi, kaj ĝi akiri fizikan konkuranton Dana Linn Bailey en la ho pitalo po t inten a ekzercado de Cro F...
4 Medicinaj Testoj Kiuj Eble Savos Vian Vivon

4 Medicinaj Testoj Kiuj Eble Savos Vian Vivon

Vi ne revu tran alti vian ĉiujaran Papon aŭ eĉ viajn du-dentajn purigadojn. ed ekzi ta kelkaj provoj, kiuj eble manka al vi, por ekvidi fruajn ignojn de kormal ano, glaŭkomo kaj pli. "Kuraci toj ...
5 Novaj Medicinaj Evoluoj Kiuj Eble Malpligrandigos Opioidan Uzon

5 Novaj Medicinaj Evoluoj Kiuj Eble Malpligrandigos Opioidan Uzon

U ono e ta en la mezo de opioida krizo. Kvankam eble ne ŝajna io, pri kio vi deva zorgi, grava kon tati, ke virinoj pova havi pli altan ri kon por dependeco de analgé ico , kiuj ofte e ta pre kri...
La Plant-Bazita Dieto Utilas Ĉiujn Devu Scii

La Plant-Bazita Dieto Utilas Ĉiujn Devu Scii

Planto-bazita manĝado fariĝa unu el la plej popularaj manĝ tiloj - kaj pro bona kialo. La eblaj dietaj avantaĝoj el plantoj inkluziva bonajn aferojn por via ano kaj la medio. Pre kaŭ triono de u onano...
Ne Ŝvitu Ĝin!

Ne Ŝvitu Ĝin!

Kiel via enkon truita malvarmiga i temo, ŝvito nece a . ed troa ŝvito ne e ta eĉ omere. Kvankam ne ekzi ta oficiala difino de troo, jen bona mezuro: e vi bezona ŝrankon de ve taro po t fari nenion pli...
Gmail Atingas Voĉpoŝton Kiam Venas Am-afero

Gmail Atingas Voĉpoŝton Kiam Venas Am-afero

Ĉu vi vola e primi vian amon al via .O.? Demandu romantikan intere on por la unua fojo? Ne prenu la telefonon, precipe e vi cia , ke vi devo la i voĉpoŝton; malfermu Gmail an tataŭe.En nova artikolo t...
Ĉu Vi Ĉu Vi povas Manĝi Suŝion Dum Graveda?

Ĉu Vi Ĉu Vi povas Manĝi Suŝion Dum Graveda?

Gravedeco vena kun longa li to de farendaĵoj kaj farendaĵoj - iuj pli konfuzaj ol aliaj. (Ekzemplo A: Vidu, kion la pertuloj deva diri pri ĉu vi vere deva ĉe i kafon dum vi e ta graveda.) ed unu regul...
Homoj Kombinas Vinon kaj Jogon En la Plej Ebla Maniero

Homoj Kombinas Vinon kaj Jogon En la Plej Ebla Maniero

Ŝajna , ke vino e ti ukce e infuzita en ĉiun agadon de pentrado ĝi rajdado-ne ke ni plenda . La plej nova? Vino kaj jogo. (Kon iderante virinojn, kiuj ĝua kelkajn okulvitrojn, e ta pli verŝajne ekzerc...
La Sekreto Por Longviveco Povus Esti En Via Rilata Statuso

La Sekreto Por Longviveco Povus Esti En Via Rilata Statuso

Emma Morano hava 117 jarojn (je , cent dek ep!), kaj nun ŝi e ta la plej maljuna vivanta homo ur la Tero. La itala virino, na kita en 1899, ĵu fe ti ian na kiĝtagon la 27-an de novembro kaj plendi ĉio...
La Plej Bonaj Asertoj Provotaj Nun

La Plej Bonaj Asertoj Provotaj Nun

En ĉi tiuj tagoj, vi verŝajne vida pli kaj pli da homoj di va tigi iajn a ertojn en ociaj retoj. Ĉiuj - de via plej ŝatata TikTok ekva ĝi Lizzo kaj A hley Graham - tema pri uzado de ĉi tiuj potencaj, ...
Ludlisto HIIT: 10 Kantoj Kiuj Faciligas Intervalan Trejnadon

Ludlisto HIIT: 10 Kantoj Kiuj Faciligas Intervalan Trejnadon

Kvankam e ta facile tro kompliki intervalan trejnadon, ĉio vere po tula e ta malrapida kaj rapida movado. Por impligi ĉi tion ankoraŭ pli - kaj pli amuzan faktoron - ni kunmeti ludli ton, kiu kuniga r...