Instagram-stelo Kayla Itsines dividas ŝian 7-minutan ekzercadon

Enhavo

• Recenzo por

Kiam ni unue intervjuis internacian taŭgecon pri Instagram, Kayla Itsines, pasintjare, ŝi havis 700.000 sekvantojn. Nun, ŝi amasigis 3.5 milionojn kaj kalkulas, kaj ŝia nutrado estas nepre necesa por iu ajn fitstagrammer. Sed krom provizi konstantan moviĝeman motivadon per bildoj de siaj enviindaj abs, la aŭstralia trejnisto dividas inspirajn progresajn fotojn de la virinoj, kiuj sekvas ŝiajn 12-semajnajn Bikinajn Korpajn Gvidilojn-AKA # KaylasArmy-kaj kreis serioze impresan komunumon por virinoj, kiuj volas akiri pli forta kaj pli sana. (Ankaŭ kontrolu #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla, kaj #bbgcommunity por vidi kion ni volas diri. Ni scias, hashtag-troŝarĝo!)

Ne necesas diri, ke kiam aperis la okazo, ke Itsines envenu en la studion por krei ekskluzivan rutinon, ni prenis ĝin. Premu la ludadon supre por kontroli ŝian ie ajn cirkvitan trejnadon, kaj pretiĝu #sweatwithKayla! (Ĉu vi volas pli? Rigardu ĉi tiun ekskluzivan HIIT-trejnadon de Itsines!)

Recenzo por