Amazon Alexa Nun Klakas Reen Kiam Iu Diras Ion Seksistan al Ŝi
Movadoj kiel #MeToo kaj po taj kampanjoj kiel #Time Up balai la nacion. Krom nur grava efiko ur ruĝaj tapiŝoj, la bezono pledi ek an egalecon kaj ĉe igi ek an perforton fara ian vojon al la teknologio...
La Plej Bonaj (kaj Plej Malbonaj) Sanaj Bombonoj, Laŭ Dietistoj
Ĉiuj avida ukeron foje-kaj tio e ta en ordo! La vivo e ta tute pri ekvilibro (huru, 80/20 manĝado!). Kon iderante tion, ni peti kelkajn dieti tojn malkon trui iajn plej ŝatatajn anajn dolĉaĵojn, kaj k...
Ĉu Malalta Karbohidrata Keto-Dieto estas Pli bona por Endurance Atletoj?
Vi pen u , ke ultra-kuri toj regi trantaj pli ol 100 mejlojn emajne ŝarĝu pa tojn kaj kringojn por prepari grandan vetkuron. ed kre kanta nombro da eltenemaj atletoj fara la malon: ekvi malalt-karbona...
10 Motivaj Kantoj Por Movi Vin
Ekzercado e ta ĝenerale kon iderata kiel fizika aktiveco, ed multe da ĝi e ta men a. Nece a iniciato por komenci rutinon kaj per i temon por re ti kun ĝi. Por ubteni vin ambaŭflanke, ni kompili li ton...
Savannah Guthrie Disbatis Hotelĉambran Aerobikon Dum Kovranta la Tokiajn Olimpikojn
Kun la omeraj Olimpikoj oficiale komenciĝantaj en Tokio, la mondo rigardo kiel la plej famaj atletoj - jen rigarda vin, imone Bile - po tkura olimpikan gloron po t multjara tago pro la COVID-19-pandem...
Kiel Ali Landry Revenigis Ŝian Antaŭ-Beban Korpon
Ali Landry cia ion aŭ du pri ĵonglado kun ukce a kariero kaj patrineco. La okupata panjo, mirinda telo, kaj iama fraŭlino U ono nuntempe pova e ti viditaj en la nova furora real erio Holivudo Knabina ...
Kalkulilo pri Korpa Masa Indekso (BMI)
Kalkulilo pri Korpa Ma a Indek o (BMI)Korpa Ma a Indek o (BMI) e ta mezuro de la pezo de homo rilate al alteco, ne korpa kon i to. BMI-valoroj valida por viroj kaj virinoj, endepende de aĝo aŭ framgra...
La Sekreta Truko por Akiri Senpagajn Klasojn de Via Plej Ŝatata Fitness-Studio
Eĉ kun la rabataĉeto, kiu e ta Cla Pa kaj la fojaj Groupon-reklamoj al via plej ŝatata butik tudio, taŭgecaj kla oj pova facile re tarigi vin kelkajn Benjamin ĉiumonate. oulCycle, ekzemple, akuza unun...
Shape Studio: Joga Fluo por Feliĉa, Trankvila Menso
Jogo hava pecialan efikon ur via cerba kemio preter la ĝenerala ekzerco alta. "Jogo e ta pli ol fizika," dira Chri C. treeter, MD, profe oro pri p ikiatrio kaj neŭrologio ĉe Bo ton Univer it...
Kiel Dormi Pli bone Kiam Streso Fiaskigas Vian Zzz
Por multaj, dormi decan nokton e ta nur revo nun. Laŭ unu enketo, 77 procentoj de homoj dira , ke zorgoj pri koronaviru o influi ian fermitan okulon, kaj 58 procentoj raporta , ke ili dorma horon malp...
Morning Routine de Drew Barrymore Ne Kompletiĝas Sen Ĉi Unu Aĵo
La perfekta mateno de Drew Barrymore komenciĝa la antaŭan nokton. Pretiĝante por enlitiĝo ĉiun nokton, la 46-jaraĝa panjo de du infanoj dira , ke ŝi idiĝa por kribi dankeman li ton - rito kiu helpa ŝi...
Kial Flankaj Sturmoj Estas Esenca Parto De Ĉiu Krura Trejnado
Tiom da viaj ĉiutagaj movadoj e ta en unu plano de moviĝo: la agita plano (movado antaŭen kaj malantaŭen). Pen u pri tio: promenante, kurante, idante, biciklante kaj uprenirante ŝtuparon ĉiu iga vin a...
Kion Via Kredita Poentaro Diras Pri Via Rilato
Via kredita poentaro povu antaŭdiri kiom bone vi admini tra monon, kiom probable vi ne paga prunton aŭ eĉ vian financan ekurecon - ed nun vi povu aldoni novan antaŭdiron al tiu li to: kiom verŝajne vi...
Rihanna Specife Desegnis Siajn Fenty-Pecojn por Helpi Kurbajn Virinojn Sentiĝi Fidaj
Rihanna hava olidan hi torion pri inkluziveco. Kiam Fenty Beauty debuti ian fondon en 40 nuancoj, kaj avage x Fenty endi diver an grupon de virinoj laŭ la tartleno, tuno da virinoj enti in viditaj.Nun...
La Plej Bonaj Feriaj Kantoj por Via Trejnada Ludlisto
Ĉu vi ŝarĝa vian iPod kun nova ludli to de trejnado? Provu iujn feriajn melodiojn! "Ferdekaj Haloj" eble ne e ta la unua afero, kiun vi pen a , kiam vi erĉa korplenajn ritmojn, ed e ta urpri...
Konsiloj pri Nupta Beleco de Veraj Virinoj
Bone, bone ni cia . Ĉiu novedzino a pekta belega en ia granda tago. Tamen kiam fianĉino retrorigarda iajn bildojn, ĉiam ŝajna e ti io, kion ŝi dezira , ke ŝi faru alimaniere. Tial ni ĉirkaŭi 5 novedzi...
Ni Donis Olimpikan Koridoron Ajee Wilson Testokuracan IQ-Teston
Unua olimpikulo Ajee Wil on oficiale ira al la duonfinaloj de 800 metroj po t finado de ia varmeco en dua loko (tuj malantaŭ udafrika 2012 arĝentmedali to Ca ter emenya) ĉi-matene. Je 22 jaroj, ŝi jam...
Soleco Fariĝas Malvarmaj Simptomoj Pli Malbonaj
Flarado, ternado, tu ado kaj doloro ne e ta ĉe la upro de ie amuza li to. ed la imptomoj de la malvarmo pova enti eĉ pli malbonaj e vi e ta oleca, laŭ nova tudo publikigita en ana P ikologio.Kion rila...
Trovu la Plej Bonan Brovan Formon por Via Vizaĝo
Ĉu vi ne certa , kiel vi deva tili viajn brovojn? ekvu ĉi tiujn implajn belajn kon iletojn por krei perfektajn brovojn.Vizaĝa FormoLa unua paŝo e ta determini kian vizaĝoformon vi hava . Jen kelkaj gv...
Zara Sub Esplorado por Anonco 'Amu Viajn Kurbojn' Kun Sveltaj Modeloj
Moda marko Zara trovi in en varma akvo, ĉar li prezenti du veltajn modelojn en anonco kun la logano: "Amu viajn kurbojn." La anonco unue atenti po t kiam irlanda radiodi endanto, Muireann O&...