Havu Mirindan Orgasmon: Parolu

Enhavo

• Recenzo por

Eĉ se vi povas paroli kun via ulo pri io ajn, se temas pri sekso, vi eble trovos vin iom embarasita kaj langa (ĉu vi konas?). Finfine, peti tion, kion vi volas en la dormoĉambro, povas ŝajni tute timiga, precipe se vi ne scias, kiel ĝi ricevos.

"Ni ofte trovas nin kaptitaj en seksaj rutinoj ne ĉar ni ne scias, kion ni volas, sed ĉar ni ne scias kiel peti ĝin," diras Emily Morse, seksologino kaj gastigantino de la podkasto Sex With Emily. Tamen paroli pri sekso ne devas esti mallerta aŭ malkomforta, diras Morse. Kaj temas pri vojo pli ol komfortiĝi kun malpura lingvo. Uzu ĉi tiujn fakajn konsiletojn por helpi vin gvidi tra via seksa komunikado - kaj al pli granda, pli bona O.

Malkonstruu Barojn-kun Vortoj

Ne malofte unu partnero en rilato trafas la "seksan bremson" kiam temas pri malkaŝe paroli pri sekso ĉiuj kune, diras Emily Nagoski, doktoro, aŭtoro de Venu kiel vi estas: La Surpriza Nova Scienco, kiu Transformos Vian Seksan Vivon. Ĉi tio povas esti precipe vera por virinoj, kiuj eble sentas honton pri sia sekseco aŭ timas komuniki neperfekte, ŝi diras.

En ĉi tiu situacio, la unua paŝo estas paroli pri ĝi. Komencu per simpla demando: Kio vi timas, ke okazos se vi parolas pri sekso? Paroli viajn timojn pri tio, kio retenas vin unue, povas helpi vin progresi. (Post kiam vi laŭte diros ilin al via kunulo, ili tamen eble ne ŝajnas tiel timigaj aŭ absurdaj.) Plie, "la aferoj mem malhelpantaj la komunikadon funkcii estas neeviteble baroj al seksa plezuro," diras Nagoski. (Poste rigardu 7 Konversaciojn, kiujn Vi Devas Havi Por Sana Seksa Vivo.)

Tempo kaj Loko Gravas

Multaj paroj supozas, ke ĉiuj temoj estas plej bone traktataj ĝuste dum ili aperas, diras Morse. Kaj kvankam ĉi tio povas validi kiam temas pri malpuraj teleroj, ĝi ne estas tiel vera koncerne sekson. Elektu viajn momentojn saĝe, diras Morse. Kaj memoru, "ne gravas la temo de la seksa parolado, iuj diskutoj rilataj al dormoĉambro devas okazi kiel eble plej malproksime de la dormoĉambro, en neŭtrala medio kiel la kuirejo aŭ salono", diras Morse. "Ili neniam, iam devas okazi rekte antaŭe, rekte post aŭ dum sekso!"

Neseksa, senprema kunteksto estas precipe ŝlosila kiam temas pri paroli pri io nova, kiun vi eble interesos provi, diras Nagoski. Alportu tiun konversacion kun malgarantio kiel: "Estas io, kion mi ŝatus provi kaj mi zorgas, kiel vi povus reagi. Mi ŝatus nur paroli pri ĝi, sen premo," ŝi aldonas. Kaj se vi estas ĉe la ricevanto de ĉi tiu dialogo, ne tuj ĉesigu la konversacion. "Povas esti, ke en la kunteksto kun partnero, kiun vi vere fidas, vi povas elpensi manieron, kiel ĝi povas funkcii por vi. Se jes, vi trovis ion novan kaj ekscitan. Via komenca reago ne nepre estas ĝi, "Nagoski diras.

Komunikado Ne Necesas Paroli

Kiam temas pri parolado dum la ago mem, estas tute bone komuniki senvorte, kondiĉe ke estas klareco, diras Nagoski. Dum kelkaj homoj sentas sin tute komfortaj dirante "pli malfacile", "pli rapide" aŭ uzante genitalojn, ekzistas ankaŭ aliaj efikaj komunikadsistemoj. Ĉu tio venas kun nombrosistemo (t.e. "Se mi diras 'naŭ' ne ĉesu") aŭ ruĝa lumo, flava lumo, verda lumo, la ŝlosilo estas antaŭdiskuti.

Ne sentu, ke vi bezonas ĉion eltrovi tuj, ĉu vi eltrovos vian idealan komunikmanieron laŭlonge de la tempo. Ideale ne daŭrus longe por ke via partnero lernu la diferencon inter via 'Mi vere en ĉi tiu' suspiras kaj via 'Mi enuas' suspiras.

Tenu Ĝin Pozitiva

Kiom ajn honesta estas via rilato, sekso estas kaj ĉiam estos delikata temo. Do dum vi ne sukerumas viajn sentojn, memoru akcenti la pozitivon. "Emfazu tion, kion via partnero faras ĝuste," diras Morse. "Konservu la konversacion sen akuzo restante ĉe asertoj 'Mi' anstataŭ asertoj 'Vi' (t.e. 'Mi pensas ke estus vere seksalloga se vi provus min kontraŭ' kontraŭ 'Vi neniam falas kontraŭ min'). "

Recenzo por