FOTO: Darren Tie tede Kri ten AldridgeKiel unu el la plej konataj, talentaj kaj admirataj profe iaj bal alonaj danci toj de la mondo, ne nur fara Kym John on kuu ĝin ur la dancejo, ed ŝi ankaŭ hava un...

Vi verŝajne jam cia pri Tabata - la magia 4-minuta trejnado, kiu elĉerpo vin vojo pli ol vi pen u . Ĉi tiuj Tabata pugoekzercoj e ta ĝentileco de trejni to Kai a Keranen (@kai afit ur In tagram kaj la...

Unue, ni alporti al vi la murdan pugotrejnadon de Pop Phy ique. Nun ni hava kvar uper efikajn movojn por helpi vin kulpti elegantajn kaj fortajn ab . La ekreto? Izometraj movoj, kiuj profundiĝa en la ...

Ĉu vi rimarka ĝin aŭ ne, multaj trejnaj iloj kaj akce oraĵoj e ta fakte unu ek aj. Tio ignifa , ke vi ne nur moviĝa en ŝtofoj kaj ur kadroj kon truitaj por malpli ina korpo, ed vi ankaŭ manka bonegaj ...

Homoj, kiuj uza emojiojn, pli probable datiĝa , raporta la kvina jara enketo de Match.com en ingle . Kvindek du procentoj de emoji-uzantaj unuopuloj iri almenaŭ unu unuan rendevuon pa intjare, kompare...

Naomi Campbell ĉiam e ti unu por erĉi varion en iaj trejnadoj. Vi trovo ŝin di batanta altinten an TRX-trejnadon kaj bok adon en unu ŝvito- eŝo kaj malaltefikajn rezi tbandajn ekzercojn en la ekva. ed...

Noel Berry unue kapti nian atenton kiam ŝi aperi en la kampanjo por la arto-in pirita aktiva ve ta kolekto de Bandier. Po t ekvi la belegan Ford-modelon en In tagram, ni malkovri , ke ŝi ne e ta nur t...

Mi e ta e taĵo de kutimo. De komforto. Ludi ĝin iom ekure. Mi ama miajn rutinojn kaj li tojn. Miaj kruroj kaj teo. Mi labori por la ama kompanio kaj kun la ama ulo dum 12 jaroj. Mi e ta en la ama loĝe...

Aŭtoj: Via veturo al frua tombo? Vi cia , ke akcidentoj e ta granda ri ko kiam vi grimpa malantaŭ la rado. ed nova tudo el Aŭ tralio ankaŭ liga veturadon al obezeco, malbona dormo, tre o kaj aliaj viv...

Do vi vola perdi ulon po t 10 tagoj 10 funtoj en monato? Bone, ed unue grava noti, ke rapida malplipeziĝo ne ĉiam e ta la plej bona (aŭ plej daŭrigebla) trategio. Tamen, vivo okaza kaj, kun ĝi, limdat...

Drakfrukto, ankaŭ konata kiel pitaya, a pekta iom timiga, aŭ, almenaŭ, iom trange - verŝajne ĉar ĝi e ta de la familio de kakto. Do verŝajne vi tran doni ĝin al la nutraĵvendejo nur laŭ ĝia kvama a pe...

Dum la omera tempo kaj la unua tago de printempo rapide alprok imiĝa , vi povu trovi vin revante pri pli dolĉaj, pli varmaj, eĉ amuzaj tagoj antaŭen. Kaj tio perfekte kongruu kun la planedaj eto oj ĉi...

Riverdale fanoj, ĝoju. La rolantaro kaj kipo oficiale reveni al Vankuvero por komenci pafi ezonon kvin, kaj por fari aferojn kiel eble plej ekuraj, ili ĉiuj kompletigi 14-tagan kvarantenon antaŭ filma...

Kun la Aŭ tralia kaj Franca Malfermiĝa malantaŭ ni, omero marka la mezan punkton de teni a grandŝlema ezono. Kaj nun, ĉiuj okuloj e ta direktitaj al la injorinoj.La Virina Teni a A ocio (WTA) fanfaron...

Neniu ŝata vekiĝi de onĝo kaj cii, ke ĝi e ta ~ krio ~ kun neniu indico, kio efektive okazi en ĝi. ed memori la pa intajn noktajn revojn eble nur po tula krevi vitaminon B6, la ĵurnalo Perceptaj kaj M...

Li a Le lie, knabino, kiu trafi 6-futan altecon en la 6-a kla o, urhavi grandecan ŝuon 12 kiam ŝi e ti 12-jaraĝa, kaj akiri ian parton de "kiel farta la aero tie upre?" ŝercoj povu e ti fini...

Kiam vi elekta vojaĝan manĝeton de la benzin tacio aŭ katolon da cerealoj de la uperbazaro, la prezo e ta verŝajne la unua informo, kiun vi aluda , por decidi, ĉu inda manĝi. ed urbaze de la multnombr...

Burpeoj e ta la plej polariga ekzerco. Plej multaj homoj ama ilin aŭ malama ilin kun (mu kola) brulanta pa io. Kaj kiam unu virino ĉi-jare rompi mondan rekordon de burpeo, evidentiĝi , ke eĉ la difino...

Dum la temperaturoj pliiĝa kaj la uno elira el ia vintra vintrodormo, vi eble vola ĵeti viajn tretmuelajn ekzercojn al la libera aero. ed trotado ur la trotuaro kaj vojetoj e ta ufiĉe mal amaj ol tiuj...

Ĉiu kuri to vola PR. (Por ne-kurantoj, tio e ta kur o-parolado por bati vian per onan rekordon.) ed tro ofte, rapidaj provoj fariĝa doloraj vetkuroj an tataŭ rompitaj rekordoj. Kio e ta la ŝlo ilo por...