Proteino, Karbonhidratoj kaj Graso: Kion Vi Devus Manĝi
Rapide, kio e ta la plej bona maniero perdi pezon kaj re ti ana? Dra te tranĉi karbonhidratojn, iĝi tre malalta gra o, fariĝi vegano aŭ imple kalkuli kaloriojn? Kun ĉiuj konfliktaj kon iloj nuntempe p...
Ĉu la Koronaviruso Disvastiĝas Tra Ŝuoj?
Viaj koronaviru aj preventaj praktikoj e ta verŝajne duanaturaj ĉi-momente: lavu viajn manojn ofte, malinfektu vian per onan pacon (inkluzive viajn nutraĵvarojn kaj elportaĵojn), praktiku ocian di tan...
Brakumu Vian Aĝon: Sekretoj pri Famaj Belulinoj por Viaj 20, 30 kaj 40
Vi e tu malfacile trovi iun, kiu pa igi pli da tempo por fari ian ŝminkon ol aktorino. Do e ta ekure diri, ke la plej bonaj talentoj ĉi tie kolekti multajn famajn belajn ekretojn tra la jaroj. Ni dema...
Trovu la Plej Bonan Taŭgecan Spurilon Por Via Trejna Stilo
e vi pen a akiri taŭgecan purilon por helpi vin atingi viajn anajn kaj ekzerccelojn, ed vi e ta uperfortita de la elektoj, nova ervo lanĉata hodiaŭ helpo vin mallarĝigi la kampon. Lumoid, retejo orig...
Petante amikon: Ĉu Popping Pimples Vere Tiel Malbona?
Ni malama diri al vi- ed je , laŭ Deirdre Hooper, M.D., de Audubon Dermatology en New Orlean , LA. "Ĉi tiu e ta unu el tiuj necerbuloj kiujn ĉiu dermo kona . Nur diru ne!" Krom iuj timigaj i...
6 Manieroj Ŝpari Monon Sur (kaj Ĉesu Malŝpari!) Nutraĵoj
Plej multaj el ni preta el pezi belan denaron por freŝaj produktaĵoj, ed rezulta , ke tiuj fruktoj kaj legomoj eble eĉ ko to al vi pli finfine: u onanoj konfe a elĵeti prok imume $640 da manĝaĵoj ĉiuj...
Salono Rekta Parolado
En la romano de Marian Keye Anĝeloj (Plurjara, 2003), la heroino ira en ian lokan alonon por impla ek plodo kaj forira kun la peciala Edward ci orhand . Ĉu ŝi diri plendon, vi eble miro ? Ve, ne. &quo...
Kial Bano Povas Esti Pli Sana Ol Duŝo
La tuta bubelbanejo ne ŝajna , ke ĝi baldaŭ malapero - kaj pro bona kialo. Certe, e ta la men aj anaj avantaĝoj, ke vi mem zorga pri banfara tempo. ed ankaŭ e ta iuj realaj fizikaj avantaĝoj. Fakte, c...
Whitney Port iĝis sincera pri la miksaĵo de emocioj, kiujn ŝi havas post sia lastatempa aborto
Dum kaj po t ŝia gravedeco kun ia filo onny, Whitney Port dividi la bonon kaj la malbonon fariĝi nova panjo. En jutuba erio titolita "I Love My Baby, But..." ŝi dokumenti ian perton kun afer...
Kiel Efike Trejni Ambaŭ HIIT kaj Eksterŝtataj Laboroj
Tio, kion ni noma kardio, e ta fakte pli nuanca ol tio, kion tiu vorto implica . Niaj korpoj hava aerobiajn kaj malaerobiajn ( en ok igeno) energiaj i temoj, kaj ni uza ambaŭ dum ekzercado.Kial fendi ...
Demandoj: Ĉu Sekure Trinkas Tapan Akvon?
Ĉu via krana akvo e ta ekura? Ĉu vi bezona akvan filtrilon? Por re pondoj, FORMO turni in al D-ro Kathleen McCarty, helpa profe oro ĉe la Lernejo pri Publika ano de Univer itato Yale, kiu e ta perta p...
Laŭtaksa 1 el 4 usonaj virinoj havos aborton antaŭ 45 jaroj
U onaj abortaj indicoj malpliiĝa - ed laŭtak e ke unu el kvar u onaj virinoj ankoraŭ aborto antaŭ 45 jaroj, laŭ nova raporto publikigita en la U ona Revuo por Publika ano. La e plorado, bazita ur date...
Ĉu Vi Devus Interŝanĝi Vian Pap Smear por la HPV-Testo?
Dum jaroj, la ola maniero ekzameni kontraŭ utercervika kancero e ti per Pap-frotado. Tiam pa int omere FDA aprobi la unuan alternativan metodon: la te ton pri HPV. Kontra te kun Pap, kiu detekta ek te...
Karlie Kloss Dividis Ŝian Plenan Semajnfinan Haŭtflegan Rutinon
Nuligu viajn ve perajn planojn. Karlie Klo afiŝi ŝian " uper Over-The-Top" haŭtzorgan rutinon ur Jutubo, kaj vi vola plani longan memzorgan e ion po t pektado. La Projekta tartleno ga tigant...
Lena Dunham Havis Plenan Histerektomion Por Ĉesigi Ŝian Endometriozan Doloro
Lena Dunham delonge malkaŝa iajn luktojn kontraŭ endometriozo, dolora malordo, en kiu la hi to, kiu ĉirkaŭa la internon de via utero, kre ka ek tere ur aliajn organojn. Nun, la Knabinoj kreinto malkaŝ...
La Alt-Intensa Trejnado Kiu Skulptas Superheroan Korpon
Ĉu vi kua taŭgan unupecon por Halloween aŭ Comic Con aŭ nur vola kulpti fortan kaj ek ecan korpon kiel upergirl mem, ĉi tiu trejnado helpo vin enti potencan AF kaj kulpti vian korpon laŭe. La geniaj m...
Montru Ludliston de Melodioj: La Plej Bonaj Kursoj de Trejnado de Broadway kaj Preter
ekvante la O car-gajnon por Fro ta' "Let It Go" kaj la triumfa agado de Idina Menzel en la el endo, ni ne pova ne koncentriĝi pri la fakto, ke Broadway-muziko tiel bone kongrua kun la g...
Dorlotitaj Plandoj
Piedoj bata dum la tuta jaro. omere uno, varmo kaj humideco efika , ed piedoj ne farta pli bone vintre, aŭtune aŭ printempe, dira Perry H. Julien, DPM, elektita prezidanto de la U ona Akademio de Podi...
Ĉi tiuj Herbobanaj Teoj Faras Kuvan Tempon Eĉ Pli Feliĉa
Elekti alti en bankuvon por forlavi la tagan malpuraĵon e ta prok imume ame di putiga kiel meti anana on ur picon. Por la malamantoj, idi en kuvo da varma akvo po t ekzercado aŭ po ttagmezo pa igita p...
Kion Via Intesto Diras Pri Via Sano
Iri kun viaj inte taj entoj e ta bona praktiko.Vidu, kiam tema pri humoro, ĉio ne e ta en via kapo - ĝi ankaŭ e ta en via inte to. "La cerbo influa la dige tan vojon kaj inver e," dira Rebek...