Kiel Modelo Noel Berry Ankoraŭ Konvenas En Taŭgeco Dum Novjorka Modsemajno

Enhavo

• Recenzo por

Noel Berry unue kaptis nian atenton kiam ŝi aperis en la kampanjo por la arto-inspirita aktiva vesta kolekto de Bandier. Post sekvi la belegan Ford-modelon en Instagram, ni malkovris, ke ŝi ne estas nur taŭga modelo; ŝi ankaŭ estas kuristo kapabla aspekti mirinda en selfie post ses mejloj kaj ŝi dividas nian dankon por bela Acai-bovlo. Sed ni volis scii pli pri la baldaŭa modelo, kiu aspektas tiel bone en trejnaj vestoj, kiel ŝi aspektas sur altmodaj sur la aŭtoveturejo. (Ŝi mortigis ĝin promenante en la spektaklo Rachel Zoe de ĉi tiu semajno.) Do meze de Novjorka Modsemajno, ni ekrigardis en ŝian ĉiutagan vivon kun kelkaj rapidaj demandoj pri ĉio, de kiuj trejnaj studioj ŝi amas ĝis kio ŝi manĝetas tion, kio estas ĉiam en sia gimnastika sako. (Sekva, rigardu kelkajn fitspo de la Victoria's Secret Angels!)

La unua afero, kiun ŝi faras post vekiĝo: "Verŝajne similas al tio, kion faras multaj homoj ... kontrolu mian telefonon!"

Ĉion, kion ŝi manĝas en tipa tago, matenmanĝo per deserto: "Mi komencas la tagon per ovoj, kaj tiam aŭ spinaco aŭ avokado kaj iom da verda teo. Por tagmanĝo, mi ŝatas havi belan salaton kun multaj vegetaĵoj aŭ ia envolvaĵo. Por manĝeto, mi havos Kind Bar aŭ iun hummuson, kiun mi amas! Por vespermanĝo, mi ŝatas havi proteinon kiel fiŝo, kokido aŭ bifsteko, kaj poste ia legomo kaj ia terpomo - Mi amas terpomojn en ĉiuj formoj! Por deserto, mi faros havas frostan jahurton-ĝi estas io, pri kio vi povas indulgi kaj ne senti vin tro malbone.

La nesanan indulgon, sen kiu ŝi ne povas vivi: "Francaj fritoj kaj frandaĵoj! Mi amas ilin ambaŭ tiel multe."

Ŝia tipa semajna trejnadhoraro: "Mi provas ekzercadon kvin ĝis sep tagojn, eĉ se temas nur pri ia jogo aŭ 30-minuta kurado. Mi sentas min multe pli bone kaj sentas, ke mi faras pli da sankonsciaj decidoj dum la tuta tago, se mi komencis la tagon per trejnado. . Miaj plej ŝatataj studioj estas SLT (ĝi estas vivŝanĝa), Barry's Bootcamp, kaj Exhale."

Ŝia simpla moviĝema movado: "Kiam mi ne havas multe da tempo aŭ mi vojaĝas, mi faras 15-minutan, plenkorpan Pilates-videon de Jutubo sur mia telefono! Vi eĉ ne devas iri al la gimnazio por fari ĝin-mi faros ĝin hejme en mia salono. Mi ankaŭ trovas ĝin vere trankviliga fari fine de longa tago. "(Psst: Rigardu ĉi tiujn rapidajn Pilates-movojn por varmaj abs en minutoj.)

Ŝia sekreto por bonega selfie: "Temas pri la lumigado kaj sciado de viaj anguloj!"

Kiel ŝi prepariĝas por Modsemajno: "Antaŭ ĉio grava laborrilata, kie mi scias, ke mia figuro devas esti en neriproĉebla formo, mi eltranĉas sukeron kaj karbonhidratojn. Mi manĝos tre puran, nenion krom maldikaj proteinoj, fruktoj kaj vegetaĵoj. Rilate al laborado, mi pliigos mian kardio-anstataŭ mian tipan 30- ĝis 45-minutan kuradon, mi iros dum horo ĝis horo kaj duono. "

Kiel ŝi konservas sian energion dum NYFW: "Mi pensas, ke vere gravas resti hidratigita kaj certigi, ke vi manĝas sana kaj ofte. Kaj, kompreneble, vi bezonas ripozi bonan nokton la antaŭan nokton."

Ŝiaj plej ŝatataj inspiraj citaĵoj: "'La plej bona projekto pri kiu vi iam ajn laboros estas vi,' kaj 'Vi ne ricevas la azenon, kiun vi volas sidante sur ĝi'!" (Rigardu pli motivajn taŭgecajn mantrojn por motivi vian trejnadon!)

Ŝiaj pensoj pri sporttempo: "Mi absolute amas la tutan sportan movadon! Ĝi estas bela kaj komforta, kaj mi pensas, ke se vi surhavas aktivaĵojn en via ĉiutaga vivo, vi pli inspiras vin ekzerci eĉ se ĝi ne estus via originala plano."

Kio ĉiam estas en ŝia gimnastika sako: "Mi ne ŝatas porti ŝminkon dum mi laboras. do mi ĉiam havas purigilon-mi uzas klarigantan purigilon d-ro Murad; estas mirinde por mia haŭto! Mi ankaŭ ĉiam havas Dr. Jart ceramidin kremon-laŭ mi, ĝi estas la plej bonega humidigilo iam ajn. Kaj mi ĉiam havas miajn Beats-aŭdilojn kaj Kind-trinkejon - mia plej ŝatata antaŭgimnastikejo estas la frukto kaj nuksa aro, sed mi ankaŭ estas ŝatanto de la arakida butero malhela ĉokolado. Kaj por post-trejnado, mi ĉiam havas mian Freŝan sukeran liptraktadon; ĝi igas viajn lipojn tiel glataj kaj sanaj - ĝi estas la unu beleca produkto, sen kiu mi ne povas vivi! "

Kiel ŝi malfortiĝas je la fino de la tago: "Bela longa duŝo kaj bona muziko! "

Recenzo por