Prenu la 21-Tagan Meditadan Defion de Oprah kaj Deepak!
Kiu dira , ke vi bezona tran lokiĝi al Aŝramo en Barato por lerni kiel mediti? Oprah Winfrey kaj Deepak Chopra oferta rapidan kaj facilan manieron adopti ĉi tiun antikvan praktikon, kiu prome a plibon...
Kial Malŝpari Tempo Pri Senutilaj Aĵoj Gravas Por Via Sano
Atento plenuma momenton, kaj kun li to de avantaĝoj, kiel la ankta gralo de ano (faciliga angoron, kronikan doloron, treĉon!), Ne malfacila vidi kial. ed kun tiom da foku o ur, nu, re tante foku ita, ...
Neoftaj Kuracoj por Printempaj Migrenoj
Printempo alporta pli varman veteron, florantajn florojn, kaj - por tiuj, kiuj ufera pro migrenoj kaj laŭ ezonaj alergioj - mondon da vundo.La turbula vetero kaj pluvaj tagoj de la ezono malaltiga bar...
Kiel Trakti Panjon Elĉerpitan - Ĉar Vi Definitive Meritas Malkunpremi
En ĉi tiu nuna epoko de elĉerpiĝo, e ta ekure diri, ke plej multaj homoj enta tre on mak imume 24/7 - kaj panjoj ne e ta ek terordinaraj. Averaĝe, patrinoj prena 65 procentojn de la infanprizorgo en a...
Ĉu Personaj Taŭgaj Taksoj Indas?
E ta nova tendenco en taŭgeco, kaj ĝi vena kun forta prezo - ni parola 800 U D ĝi 1,000 U D. Ĝi nomiĝa per ona taŭgeco-tak o - erio de altteknologiaj ekzamenoj inkluzive de V02-mak imuma te to, ripozi...
8 Subskriboj Via Dieto bezonas Transformadon
Kutime via korpo e ta profe iulo endi klarajn ordonojn, kiuj dira al vi precize, kion ĝi bezona . ( tomako grumbla kiel ovaĝa kato? "Nutru min nun!" Ĉu vi ne pova teni tiujn okulojn malfermi...
Katie Dunlop Estis "Vere Ĉagrenita" Pro Ĉi tiu Foto de Si mem—Sed Ŝi Afiŝis ĝin Ĉiukaze
Katie Dunlop e ta in pira pro multaj kialoj - granda unu e ta ke ŝi e ta ek treme rilatigebla. La per ona trejni to kaj kreinto de Love weat Fitne (L F) e to la unua, kiu diro al vi, ke ŝi lukti kun i...
Trejnista Diskuto: Kio estas la Sekreto de Tonigitaj Armiloj?
En nia nova erio, "Trejni ta Babilado", ate tita per ona trejni to kaj fondinto de CPXperience Courtney Paul dona ian ne-B. . re pondojn al ĉiuj viaj brulantaj demandoj pri taŭgeco. Ĉi- emaj...
6 Aĵoj, kiujn Vi Ĉiam Devu Peti en Rilato
En la Kliniĝu epoko, ni prepari cii ĝu te kion peti al niaj e troj atingi la ekvan ŝtupon ur la kariera ŝtupetaro. ed kiam tema pri di kutado de niaj bezonoj kun nia .O., e ta pli malfacile e ti tiel ...
Iru al la sekva nivelo por pli forta pli malalta korpo
Vi probable jam fara multajn atakojn. Neniu urprizo tie; ĝi e ta baza korpopeza ekzercado, kiu-kiam farite ĝu te-pova pliigi vian kok an flek an flek eblecon dum treĉo de viaj kvaropoj, gluteoj kaj po...
CrossFit Panjo Revie Jane Schulz Volas Vin Ami Vian Postpartan Korpon Ĝuste Kia Ĝi Estas
Gravedeco kaj akuŝo e ta ufiĉe malfacilaj por via korpo en la aldona premo devi tuj reveni al via "antaŭbeba korpo". Unu gimna tika guruo kon enta , tial ŝi prova in tigi virinojn ami in ame...
La Grava Kialo Whitney Port Vendas Ŝiajn Antaŭ-Gravedajn Vestaĵojn
Foto-kredito: Cindy Ord / Getty Image Whitney Port na ki ian filon onny anford en julio, ed ŝi ne intenca rapidi al ia antaŭ-beba pezo. An tataŭe, ŝi kuniĝa kun thredUP por vendi iujn el iaj antaŭ-gra...
10 Virinoj Detaligas Kiel Ili Estis Mansplained ĉe la Trejnsalono
Ĉio komenciĝi dum ek perimento funkcianta kiel Dwayne "The Rock" John on. Mi idi ĉe la kablovicmaŝino, farante la finan ekzercadon de la dor a ekzercado de DJ - kroĉ-forta murdi to plena de ...
Jogo por Komencantoj: Gvidilo al la Malsamaj Tipoj de Jogo
Do vi vola ŝanĝi vian trejnan rutinon kaj iĝi pli flek ebla, ed la nura afero, kiun vi cia pri jogo, e ta , ke vi alvena al ava ana fine. Nu, ĉi tiu komencanta gvidilo e ta por vi. La praktiko de jogo...
Finfine Atentu Viajn Haŭtflegajn Celojn Kun Ĉi 4-Semajna Defio
e vi intenci komenci erioze preni vian haŭtzorgan rutinon, ne e ta tempo kiel la nuntempo. ed rezi tu la emon al Google "plej bona haŭtflega rutino" kaj po te faru tujan kaj ama an revizion...
La Trejnado Ashley Greene Kreditoj por *Ĉi* Korpo
La aktorino kaj taŭgeca fanatikulo, plej konata pro rolo de Alice Cullen en la Krepu ko filmoj, kaj kiu nun rola en la krimdramo de DirecTV Fripono, e ta ligita al inten a grimprutino kiun ŝi kredita ...
Ĉio, kion Vi devas Scii, por Gajni la Plej Bonajn Ofertojn en Amazon Prime Day
Aĉetantoj, pretigu viajn monujojn ĉar la plej granda vendo de la jaro (tran loĝiĝo, Nigra Vendredo) pre kaŭ e ta ĉi tie. Preparu multe ŝpari viajn plej ŝatatajn aktivajn ve taĵojn, elektronikojn, haŭt...
La Sanaj Utiloj de Butternut Squash Faros Vin Fali Por Ĉi Aŭtuna Manĝaĵo
Certe, kukurbo eble e ta la *freda infano* de aŭtunaj manĝaĵoj, ed ne forge u pri kukurbo. Konata pro ia brila oranĝa karno kaj diketa pirforma formo, la kukurbo plenplena de e encaj nutraĵoj kiel fib...
3 Taŭga Steloj Plej Plej Plej Pagita Aktorino-Listo
Kiu e ta la plej pagita aktorino en Holivudo? Laŭ la jara plej pagita aktorino de Forbe , plej bonaj aktorinoj en Holivudo alporta gravajn dolarojn. Jen kelkaj el la plej bone pagataj aktorinoj, kiuj ...
La Diferenco Inter Korpokulturado, Altlevado kaj Halterlevo
Unu el la nekredeblaj aferoj pri rezi ta trejnado e ta kiom multaj tiloj ekzi ta . E ta laŭvorte centoj da manieroj nur akiri pezon. Vi probable aŭdi pri la mal amaj tiloj de forta trejnado, ed kiaj e...