CrossFit Panjo Revie Jane Schulz Volas Vin Ami Vian Postpartan Korpon Ĝuste Kia Ĝi Estas

Enhavo

• Recenzo por

Gravedeco kaj akuŝo estas sufiĉe malfacilaj por via korpo sen la aldona premo devi tuj reveni al via "antaŭbeba korpo". Unu gimnastika guruo konsentas, tial ŝi provas instigi virinojn ami sin same kiel ili. Aŭstralia trejnisto CrossFit Revie Jane Schulz naskis sian filinon Lexington antaŭ nur kvin monatoj. Per serio de afiŝoj de Instagram, la 25-jaraĝa panjo dividis freŝigajn honestajn ĝisdatigojn kun siaj 135.000 sekvantoj pri la malfacilaĵoj akcepti vian postnaskan korpon.

Schulz unue parolis pri korpa bildo en afiŝo nur ses semajnojn post la naskiĝo.

Ŝi dividis ke ŝi trovis sin "sentanta sin malĝoja kiam kroĉas la lozan haŭton kiu iam estis streĉa, nemarkita kaj tona." Ŝi daŭrigis klarigante, ke estas bone havi ĉi tiujn sentojn post travivado de tia drama fizika sperto. "Mi provis ampleksi kaj memorigi min, por kio ĝi servis, sed mi sentas min tiel memkonscia," ŝi skribis.

Pasintsemajne kiam Lexington atingis kvin monatojn, Schulz dividis ankoraŭ alian inspiran ĝisdatigon. Ŝi afiŝis serion de antaŭ kaj post fotoj de si mem - la unua kiam ŝi estis 21 semajnoj graveda, apud ŝi je 37 semajnoj kaj la lasta estis de ŝi hodiaŭ, kvin monatojn post akuŝo.

"La ina korpo estas serioze amazeballs," ŝi skribis en la apudskribo. "Mi Ankoraŭ ne povas kredi, ke mi kreskis homo, la plej dolĉa hometo, kiun mi povus revi bakita dum 41 semajnoj kaj 3 tagoj ĝuste tie en mia ventro," ŝi dividis.

Tiam ŝi ekrealis pri postnaska korpa bildo. "Mi memoras, ke ĵus post havi Lex mi ankoraŭ aspektis graveda ĉirkaŭ 6 monatoj," Schulz malkaŝis. "Malgraŭ provi konvinki min, ke ĝi malaltiĝos, ene mi kredis, ke mia ventro restos tiel por ĉiam ... Malantaŭe, jes, iom da pacienco estus utila."

Ŝiaj fanoj ŝajnas konsenti, kaj la afiŝo estis rapide plenigita de komentoj dankantaj la panjon pro la solida konsilo. Gravas memori, ke iomete da pacienco estas la plej malmulta, kiun vi povas doni al vi post eltenado de ege malfacila kaj bela sperto kiel naskiĝo de infano.

Recenzo por