Mi neniam e ti fervorulo pri belecaj procedoj kaj prizorgado. Je , mi ama kiom memfida mi enta min po t bikina vak o, kiom longaj kaj elegantaj miaj manoj a pekta per akrilaj ungoj, kaj kiom enpene he...

Kreita de: Jeanine Detz, HAPE Fitne DirektoroNivelo: Meza ĝi AltnivelaVerkoj: Mal upra KorpoEkipaĵo: Medicina Pilko; Manumbutonoj; Aeroba Paŝo; Pezigita PlatoTondu viajn femurojn kaj firmigu vian pugo...

Vojaĝi pova eltiri la internan germafobon en eĉ la plej aventuremaj el ni, kaj pro bona kialo. E ta multaj anaj ri koj en via hotela ĉambro, kiujn vi nepre ne trovo hejme, de ŝimo ĝi indu tria puriga ...

Plejparte ekzi ta du pecoj de homoj en ĉi tiu mondo; tiuj kiuj povi dormi ĝi tagmezo ĉiutage kaj re ti vekataj la tutan nokton ( e nur la ocio ne ubpremu iajn nokt trigajn tendencojn, u piri ), kaj ti...

Kate Upton a pekta ab olute belega ur la kovrilo de porta Ilu trita, ed kiel ŝi akiri ian korpan korpon en bikina preta formo por la fifama afero? Unu afero e ta certa; ĝi po tuli tutan indediĉon! La ...

Je , vi legi , ke ĝu te-avokada tudo de Univer itato Loma Linda en Kalifornio efektive paga volontulojn por manĝi avokadojn. Reva laboro = trovita.E plori toj ĉe la Lernejo pri Publika ano de la unive...

Vi pova danki la pikan malvarman veteron pro viaj altkaloriaj avidoj, ĉar e plorado montra , ke ni ĉiuj ema manĝi iom pli dum la vintraj monatoj. Kion ni plej mal ata ? Komfortaj manĝaĵoj kaj dolĉaj f...

Nun kiam e ta omero, unu e enca vi eble preteratenta e ta bona paro da akvaj ŝuoj—kiuj precipe utila dum kajakado, marŝado ur mal eka vojo aŭ e tante kaptita en neatendita fulmotondro. e vi ne e ta te...

Elekti anajn, nutrajn manĝaĵojn e ta la unua paŝo por krei anajn, malaltajn gra ajn manĝojn. ed ingrediencoj e ta nur parto de la procezo. La preparaj kaj kuiraj teknikoj, kiujn vi uza por tran formi ...

Jen novaĵoj, kiujn inda to ti: Trinki gla on da ruĝa vino ĉiutage pova helpi vian cerbon ana laŭ la vojo dum eĉ ep kaj duono kromaj jaroj, raporta nova tudo en Alzheimer & Demenco.E plori toj jam ...

En tempoj de kordoloro, bona trejnado helpo malplenigi vian men on kaj malŝarĝi la tutan ĉagrenan energion kaj angoron, kiuj pova ekflui enen. Plie, ŝvit e io la o vin a pekti plej bona, kio e to util...

Kiel unu el la malmultaj inaj uŝiaj kuiri toj, Oona Tempe t devi labori duoble pli malfacile por atingi ian lokon kiel la potenco malantaŭ u hi de Bae en Novjorko.Dum la rigora trejnado por iĝi uŝio-k...

Kiam tema pri ekzercado, plejparte, e ta neniu kialo, ke virinoj ne pova fari la amajn ekzercojn kiel viroj. Tamen, niaj korpoj e ta mal amaj, do iuj aferoj deva e ti pripen itaj.Unue, virinoj hava pl...

Malgravigi la kalonDe Jill hererPa intmonate, je la komenco de ĉi tiu projekto, mi pezi 183 funtojn. Tie. Ĝi e ta ek tere. 183. 183. 123. (Ho, tajperaro) Je , mi ob eda "la nombron". Ĉiam e ...

Ĉokolado, Latte-Ova-Glaciaĵo-Tereno Kun Fudge- aŭco ervoj 12Decembro, 2005Neglueca kuira ŝprucaĵo2 ta oj da hela vanila glaciaĵo2 kuleretoj de burbono aŭ malhela rumo1/2 kulereto ra pita mu kato1/2 ta...

Ĉu laŭ elekto aŭ laŭ nece o, pli multaj virinoj elekta englutenan vivmanieron ol iam ajn antaŭe. Dum multaj gravaj manĝaĵoj kaj alkoholmarkoj nun erva al la tendenco, la plej la ta aliĝi al la fe to e...

E ta iuj aferoj en la domo, kiujn vi puriga en dua pen o - la nece ejo, la forno, eĉ via duŝplanko. ed e ta aliaj - kiel viaj litotukoj - kiuj ira tro longe en bona lavado. ek aj ludiloj fala en ĉi-la...

La afero pri malamantoj e ta , ke eĉ e vi e ta la plej enmanka ~ gemo de homo (kiel, ej, Julianne Hough), ili tamen pova veni por vi. Ni atingi la telon pri ŝia nova plej ŝatata trejnado (bok ado!), L...

La familio Karda hian e ta , verŝajne, la kolektiva reĝeco de ociaj retoj - kaj la turmo de pugaj trejnadoj, taliaj trejni toj kaj detoxaj teoj prome antaj poentigi vin La genetika hip-talia rilato de...

Eĉ e vi neniam kon ideri vin kapabla partopreni en 10K-vetkuro, vi e to preta iri antaŭ la fino de ĉi tiu programo. Kreita ek kluzive por HAPE fare de konkurenciva maratoni to kaj portterapii to Phil ...