Ĉiutaga Dediĉo

Ĉiutaga Dediĉo

Kiam mi e ti adole kanto, mi e ti multe pli alta ol la plej multaj el la aliaj knabinoj de mia aĝo. Mi memora , ke mi porti ŝuon 9 kiel adole kanto kaj kvankam mi ne e ti obeza, mi enti min tre kon ci...
Renkontu la Taŭgan Paron Kiu Edziĝis ĉe Planet Fitness

Renkontu la Taŭgan Paron Kiu Edziĝis ĉe Planet Fitness

Kiam tephanie Hughe kaj Jo eph Keith fianĉiĝi , ili cii , ke ili voli ligi la nodon ĉe loko, kiu havi iun emocian ignifon. Por ili, tiu loko e ti ilia loka Planet Fitne , kie ili unue renkontiĝi kaj e...
Ĉi tiu paro enamiĝis kiam ili renkontiĝis por ludi flugpilkon

Ĉi tiu paro enamiĝis kiam ili renkontiĝis por ludi flugpilkon

Cari, 25-jaraĝa merkati to, kaj Daniel, 34-jaraĝa te pronika profe iulo, hava tiom multe komunan, ke ni e ta ŝokitaj, ke ili ne renkontiĝi pli frue. Ili ambaŭ devena de Venezuelo ed nun noma miamon he...
Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri Laborado Pri La Keto-Dieto

Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri Laborado Pri La Keto-Dieto

Nuntempe vi probable aŭdi pri la ketogena dieto - vi cia , tiu, kiu perme a vin manĝi * ĉiujn * la anajn gra ojn (kaj pre kaŭ komplete mik aĵojn da karbonhidratoj). Tradicie uzata por trakti pacientoj...
ASICS Haltu ĉe Neniam Ludlisto

ASICS Haltu ĉe Neniam Ludlisto

e vi vola , ke 2012 e tu via plej bona jaro, vi bezono bonan muzikon por helpi vin laŭ la vojo! Tial A IC provizi ĉi tiun rokan ludli ton por akompani nian 2012 FORMO Finfina Taŭgeca Defio. Kun optim...
Akiru Rokenrolajn Abs de Rihanna kun ĉi tiu Trejnado

Akiru Rokenrolajn Abs de Rihanna kun ĉi tiu Trejnado

Rihanna e ta unu varma kantanta ento. La tatempe nomumita la furoranta cifereca arti to de ĉiuj tempoj - dank'al mirindaj 47,5 milionoj da elŝutoj de ŝiaj furoraĵoj - la ek eca kanti tino ankaŭ e ...
La 10 Kutimoj de Feliĉaj Homoj

La 10 Kutimoj de Feliĉaj Homoj

Inda havi unan emon. Oni montri , ke optimi maj homoj hava pli anajn korojn, pli bonajn treĉajn ma trumajn tendencojn kaj malpli altan ri kon de bato kompare kun iaj vitraj duone malplen-vidantaj kole...
4 Ruzoj por Sendi la Signalon "Mi Plenumas"

4 Ruzoj por Sendi la Signalon "Mi Plenumas"

Porcia kontrolo e ta ŝlo ila ludanto kiam tema pri ekvilibra nutrado, ed pova e ti malfacile aŭ kulti la mal atajn ignalojn de via korpo kiam via men o dira al vi atingi dum ekundoj. Kiam vi rimarka ,...
La 5-Minuta Jogo-Meditado Mash-Up, Kiu Malpezigas Sendormecon

La 5-Minuta Jogo-Meditado Mash-Up, Kiu Malpezigas Sendormecon

Levu vian manon, e vi rekte iro de Netflix aŭ trairo vian In tagram-fluon ĝi fermi viajn okulojn kaj provi dormi. Je , ankaŭ ni. Levu la manon, e vi ankaŭ freneze ekdormo . Ni e ta tie kun vi. ( e vi ...
La Senekipaĵa Kokso kaj Talio-Trejnado Vi Povas Fari Post 10 Minutoj

La Senekipaĵa Kokso kaj Talio-Trejnado Vi Povas Fari Post 10 Minutoj

Preparu treĉi kaj tonigi vian tutan mez ekcion kaj mal upran korpon per ĉi tiu 10-minuta trejnado de egnita por kulpti viajn kok ojn kaj talion.Ĉi tiu trejnado mik a kunmetitajn dinamikajn korpopezajn...
La Dekstra Rx

La Dekstra Rx

Mi ĉiam ami manĝi, precipe e tema pri malpli anaj manĝaĵoj kiel pico, ĉokolado kaj fritoj. Vi noma ĝin, mi manĝi ĝin. Feliĉe, mi e ti membro de la kuro kaj naĝteamoj de mia mezlernejo, kiuj teni min a...
La Fumita Kolbaso kaj Kokido-Gombo de la Nov-Orleana Lernejo de Kuirado

La Fumita Kolbaso kaj Kokido-Gombo de la Nov-Orleana Lernejo de Kuirado

GUMBOINGREDIENTOJ: 1 C. oleo1 kulero. hakita ajlo1 kokido, di tranĉita aŭ eno ta8 C. toko aŭ aromigita akvo1½ funtoj. Andouille-kolba o2 C. pikitaj verdaj cepoj1 C. farunoKuirita RizoJoe' tuf...
Kial Vi Devus Rezervi Vojaĝon al Barbado Ĉi-Vintre

Kial Vi Devus Rezervi Vojaĝon al Barbado Ĉi-Vintre

Barbado e ta pli ol nur bela trando. E ta ama o da aktivaj eventoj aperantaj unuafoje en ĉi tiu kariba hot pot. En julio okazi la unua Dive Fe t de Barbado, kiu inkluzivi erion de kuboplonĝado, liberp...
10 Gust-Pakitaj Receptoj de Tofuo por Malplipeziĝi

10 Gust-Pakitaj Receptoj de Tofuo por Malplipeziĝi

Ĉu vi pen a , ke tohuo e ta banala kaj engu ta? Ĉi tiuj buŝegaj receptoj ŝanĝo vian opinion pri la molaj, kremaj blokoj de fazeola kazeo por ĉiam! Tofuo ne nur bona por malaltkvalitaj dietoj, ed ĝi ab...
Ni Estas Ĉi tie por Defendo De Virinoj Kiuj Portas Kondomojn de Amber Rose

Ni Estas Ĉi tie por Defendo De Virinoj Kiuj Portas Kondomojn de Amber Rose

La enpenta ocia ama komunikila telo, kiu gajni fifamecon en la pa inteco pro iaj di putaj rilatoj kun ek koramiko Kanye We t kaj ek edzo Wiz Khalifa, ne moka vortojn kiam tema pri virina rajto po edi ...
Bakitaj Mirtelaj Avenaj Mordoj, Kiuj Plibonigas Ĉiun Matenon

Bakitaj Mirtelaj Avenaj Mordoj, Kiuj Plibonigas Ĉiun Matenon

Mirtiloj e ta plenplenaj de antiok idantoj kaj enhava nutraĵojn, kiuj pruviĝi antaŭenigi koran anon kaj eble eĉ malhelpi ulkojn. E ence, mirteloj e ta nutre den a upermanĝaĵo, do ne hezitu enmeti pli ...
Ĉi tiu Fit Blogger Montras Ĝuste Kiom PMS Povas Efiki Virina Korpo

Ĉi tiu Fit Blogger Montras Ĝuste Kiom PMS Povas Efiki Virina Korpo

PM -ŝvelado e ta vera afero, kaj neniu cia tion pli bone ol veda ŝatanto de taŭgeco, Malin Olof on. En la tatempa In tagram-afiŝo, la korpa pozitiva pezlevi to dividi bildon pri ŝi en porta mamzono ka...
Demandu Dietan Doktoron: Sen-Eforcaj Vespermanĝoj

Demandu Dietan Doktoron: Sen-Eforcaj Vespermanĝoj

Q: Kiam mi hava unu el tiuj noktoj kaj vere ne vola dediĉi tempon al ve permanĝo, kio e ta la plej bonaj ebloj?A: Mi aŭda vin. E ta iuj noktoj, kiam vi revena hejmen, kaj imple ne ema kuiri. An tataŭ ...
Via horoskopo de aprilo 2021 por Sano, Amo kaj Sukceso

Via horoskopo de aprilo 2021 por Sano, Amo kaj Sukceso

Finfine e ta oficiale printempo - kaj tute nova a trologia jaro! Ĉiu tiu brilanta e peremo kaj optimi mo, kiu ĝenerale vena kun pli unaj, pli longaj tagoj, enta in pligrandigita, ĉar la lumo ĉe la fin...
Kiel Deteni Vin Difektiĝi En Grupaj Trejnaj Klasoj

Kiel Deteni Vin Difektiĝi En Grupaj Trejnaj Klasoj

E ta du grandegaj in tigiloj en grupaj taŭgecaj kla oj: in trui to, kiu puŝa vin pli forte ol vi faru e vi ekzercu ole, kaj grupo de amideanoj, kiuj motiva vin eĉ pli. Foje, vi di bata ĝin en grupaj e...