Mi Kuris 5K En Tuta Mallumo por Pli Bone Kompreni Atentan Kuradon

Mi Kuris 5K En Tuta Mallumo por Pli Bone Kompreni Atentan Kuradon

Ĝi e ta tre nigra, kun nebulaj maŝinoj eĉ pli malfaciliga vidi ion ajn ne en mia prok ima ĉirkaŭaĵo, kaj mi kura en rondoj. Ne ĉar mi e ta perdita, ed ĉar mi ne pova vidi multe pli ol kio e ta rekte a...
Ĉi tiu Trejnisto Provis Korpi Hontigi Virinon Aĉeti Liajn Servojn

Ĉi tiu Trejnisto Provis Korpi Hontigi Virinon Aĉeti Liajn Servojn

Perdi pezon e ti la la ta afero en la men o de Ca ie Young, kiam ŝia fianĉo de naŭ jaroj peti ŝin edziniĝi al li. ed baldaŭ po t anonco de ia engaĝiĝo, la 31-jaraĝa cifereca direktoro ĉe The Bert how ...
Problemoj de menstrua ciklo

Problemoj de menstrua ciklo

Regula ciklo ignifa mal amajn aferojn por diver aj virinoj. La averaĝa ciklo e ta 28 tagoj, ed ĝi pova varii ie ajn de 21 ĝi 45 tagoj. Periodoj pova e ti malpezaj, moderaj aŭ pezaj, kaj la daŭro de pe...
Seksa Konsilo Mi Dezirus Mi Scii En Miaj 20-aj jaroj

Seksa Konsilo Mi Dezirus Mi Scii En Miaj 20-aj jaroj

Mi certe deziru , ke iu doni al mi ĉi tiun kon ilon kiam mi e ti pli juna.Je 30 jaroj, mi pen i , ke mi cia ĉion pri ek o. Mi cii , ke faligi miajn ungojn ur la dor on de iu e ti nur akceptebla en la ...
TikTokers Uzas Magiajn Skrapgumojn Por Blankigi Iliajn Dentojn - Sed Ĉu Iel Sekuras?

TikTokers Uzas Magiajn Skrapgumojn Por Blankigi Iliajn Dentojn - Sed Ĉu Iel Sekuras?

e vi pen a , ke vi vidi ĉion kiam tema pri viru aj tendencoj en TikTok, pen u denove. La plej nova DIY-tendenco tema pri uzado de Magic Era er (je , tia, kiun vi uza por forigi malmolajn makulojn de ...
Ĉu Via Koro Maljuniĝas Pli Rapide ol La Resto de Via Korpo?

Ĉu Via Koro Maljuniĝas Pli Rapide ol La Resto de Via Korpo?

Rezulta , ke "juna je koro" ne e ta nur frazo - via koro ne nepre maljuniĝa ame kiel via korpo. La aĝo de via teletajpilo povu efektive multe diferenci ol la aĝo de via tirperme ilo, laŭ nov...
Ĉi tiu bloganto volas, ke vi ĉesu senti vin malbona pri indulgo dum la ferioj

Ĉi tiu bloganto volas, ke vi ĉesu senti vin malbona pri indulgo dum la ferioj

Vi verŝajne aŭdi multajn kon ilojn pri kiel eviti tromanĝadon kaj teni vian trejnadplanon ĉi tion (kaj ĉiu) feria ezono. ed ĉi tiu korpa pozitiva beleco bloganto hava multe pli refreŝigan kaj reali ma...
Facila Dolĉa Terpomo Hakita Vi Povas Fari En La Mikroondilo

Facila Dolĉa Terpomo Hakita Vi Povas Fari En La Mikroondilo

Ĉu vi kona tiun terpoman haŝiŝon kun la kroĉaj pecoj ur la randoj, kiun vi menda ĉe malnovlerneja manĝejo kun kelkaj unplenaj ovoj kaj gla o da OJ? Mmmm-tiel bona, ĉu ne? Parto de tio, kio fara tiun h...
La Plej Bona Malalt-FODMAP-Manĝaĵoj, Laŭ Dietistoj

La Plej Bona Malalt-FODMAP-Manĝaĵoj, Laŭ Dietistoj

indromo de irritable inte to influa inter 25 kaj 45 milionojn da homoj en U ono, kaj pli ol du trionoj de tiuj uferantoj e ta inaj, laŭ la Internacia Fondaĵo por Funkciaj Ga trointe taj Malordoj. Do,...
Britney Spears diras, ke ŝi hazarde bruligis sian hejman gimnastikejon—sed ŝi ankoraŭ trovas manierojn labori

Britney Spears diras, ke ŝi hazarde bruligis sian hejman gimnastikejon—sed ŝi ankoraŭ trovas manierojn labori

Ne e ta malofte fali pri trejna video de Britney pear kiam vi ruluma tra In tagram. ed ĉi- emajne, la kanti to havi pli por dividi ol nur ŝia la ta taŭgeca rutino. En video-live-rivereto, pear diri , ...
Kial Iuj Homoj Pli Motivas ol Aliaj (Kaj Kiel Pliigi Vian Ekzercan Stiradon)

Kial Iuj Homoj Pli Motivas ol Aliaj (Kaj Kiel Pliigi Vian Ekzercan Stiradon)

In tigo, tiu mi tera forto, kerna por atingi viajn celojn, pova e ti fru tre pa ema ĝu te kiam vi plej bezona ĝin. Vi pena laŭeble alvoki ĝin, kaj. . . nenio. ed e plori toj finfine rompi la kodon de ...
Ĉu Vi Loĝas En Unu el la Plej Poluitaj Urboj de Usono?

Ĉu Vi Loĝas En Unu el la Plej Poluitaj Urboj de Usono?

Aerpoluado probable ne e ta io, kion vi pen a ĉiutage, ed ĝi certe grava por via ano. Laŭ la raporto tate of the Air 2011 de la American Lung A ociation (ALA), iuj urboj e ta certe pli anaj ol aliaj k...
La Mama Kancero-Batalo de Giuliana Rancic

La Mama Kancero-Batalo de Giuliana Rancic

Plej junaj kaj belegaj 30-aj famuloj e ta plaŭditaj tran la kovriloj de etgazetaj revuoj kiam ili trapa a rompon, fara modan fal an pa on, riceva pla tikan kirurgion aŭ inkiga apogon de Cover Girl. ed...
Klimata Ŝanĝo Povus Limigi la Vintrajn Olimpikojn En la Estonteco

Klimata Ŝanĝo Povus Limigi la Vintrajn Olimpikojn En la Estonteco

Abrice Coffrini / Getty Image E ta multaj, multaj manieroj, kiel klimata ŝanĝo pova eventuale influi nian ĉiutagan vivon. Krom la evidentaj mediaj implikaĵoj (kiel, um, urboj malaperantaj ub akvo), ni...
La Perfekta Absoluta Ludlisto

La Perfekta Absoluta Ludlisto

Plej multaj trejnadaj ludli toj e ta de egnitaj por peli vin tra rutinoj, kiuj implika multajn rapidajn, ripetajn movadojn - kuradon, altadon de ŝnuro, ktp. Ĉi tio kutime ignifa , ke ili kon i ta el k...
Geedziĝa trejnado de Kim Kardashian

Geedziĝa trejnado de Kim Kardashian

Kim Karda hian e ta fama pro ŝiaj belegaj a pektoj kaj murdaj kurboj, inkluzive de ŝi ame kiel fama oh-tiel-fotita kulptita derriere.Dum ŝi klare pova danki panjon kaj paĉjon pro tiuj bonaj genoj, la ...
Bonuso de Peza Perdo-Taglibro: Piedbato

Bonuso de Peza Perdo-Taglibro: Piedbato

En la numero de aprilo 2002 de hape (vendota la 5-an de marto), Jill parola pri e ti tro inĝena por ricevi ma aĝon. Ĉi tie, ŝi malkovra pozitivan ŝanĝon en ia korpo. - Red.Divenu kion? La alian tagon ...
5 Sneaky Nail Saboteurs

5 Sneaky Nail Saboteurs

Kiel etaj ili e ta , viaj ungoj pova e ti mirinda valoraĵo kaj akce oraĵo, ĉu vi porta ilin nudaj aŭ kun laŭmoda ŝablono. Pen u pri tio, kion vi fara por teni ilin perfekte flegitajn, tonditajn kaj po...
Demandu la Edziĝan Trejniston: Kiel Mi Restas Motivigita?

Demandu la Edziĝan Trejniston: Kiel Mi Restas Motivigita?

Q: Kio e ta kelkaj manieroj re ti motivita perdi pezon por mia geedziĝo? Mi fara bonege dum iom da tempo, tiam mi perda motivadon!Vi ne e ta ola! Ofta mi kompreno e ta , ke la geedziĝo mem deva e ti l...
4 Pugaj Ekzercoj por Fari Nun (Ĉar Fortaj Glutoj Faras Grandan Diferencon)

4 Pugaj Ekzercoj por Fari Nun (Ĉar Fortaj Glutoj Faras Grandan Diferencon)

Eble vi zorgo pri kulptado de forta rabaĵo por plenigi vian plej ŝatatan jean , ed e ta multe pli por treĉa tu h ol la maniero kiel via pantalono! Via dor o kon i ta el tri ĉefaj mu koloj: la gluta ma...