Ĉu Vi Loĝas En Unu el la Plej Poluitaj Urboj de Usono?

Enhavo

• Recenzo por

Aerpoluado probable ne estas io, kion vi pensas ĉiutage, sed ĝi certe gravas por via sano. Laŭ la raporto State of the Air 2011 de la American Lung Association (ALA), iuj urboj estas certe pli sanaj ol aliaj kiam temas pri aerpoluado.

La raporto vicigas citaĵojn bazitajn sur ozona poluado, baldaŭa partikla poluado kaj multjara partikla poluado. Dum ĉiu el la kriterioj influas la sanon de tiuj, kiuj loĝas en kaj proksime de la urboj, ni elstarigos la plej malbonajn urbojn laŭ la tuta jaro-partikla poluado. Laŭ la ALA, homoj, kiuj loĝas en urboj, kie estas kronikaj niveloj de aerpoluado - eĉ malaltaj niveloj - estas ĉe pliigita risko de enhospitaliĝo pro astmo, damaĝo al la pulmoj kaj eĉ antaŭtempa morto.

Malsupre estas listo de la urboj kun la plej malbona tutjara partiklopoluo. Notu, ke teknike estis kvar-liga egaleco por dua. Ne titolo pri kiu vi volas konkuri ...

Supraj 5 Urboj Kun la Plej Malbona Aera Poluo kaj Aera Kvalito

5. Hanford-Corcoran, Kalifornio

4. Los-Anĝeleso-Long Beach-Riverside, CA

3. Fenikso-Mesa-Glendale, AZ

2. Visalia-Porterville, Kalifornio

1. Bakersfield-Delano, Kalifornio

5 Konsiloj por Protekti Vin De Aera Poluado

Ne gravas kiom poluis la aero en via urbo - aŭ ne - sekvu ĉi tiujn konsilojn de la ALA por protekti vin kontraŭ nesana aero.

1. Preterpasu la eksterajn ekzercojn kiam la aerkvalito estas malalta. Vi povas trovi aerkvalitajn raportojn en viaj lokaj radiaj kaj televidaj veteraj raportoj, gazetoj kaj interrete. Kiam la aerkvalito estas malbona, trejnu hejme aŭ en la gimnastikejo. Ĉiam evitu ekzercadon proksime al trafikaj lokoj.

2. Malŝaltu ĝin. Generado de elektro kaj aliaj energifontoj kreas aeran poluadon. Ju pli vi povas redukti vian energian uzon, des pli vi helpas plibonigi aeran kvaliton, bremsi forcejajn gasajn emisiojn, kuraĝigi energian sendependecon kaj ŝpari monon!

3. Piediro, biciklo aŭ kunveturilo. Kombini vojaĝojn dum komisioj. Uzu busojn, metroojn, malpezajn fervojajn sistemojn, navedotrajnojn aŭ aliajn alternativojn por veturi vian aŭton. Vi helpos la aeron, kaj se vi biciklos aŭ marŝos, vi bruligos kromajn kaloriojn!

4. Se vi veturas, plenigu vian benzinujon post mallumo. Ellasoj de benzino vaporiĝas dum vi plenigas vian benzinujon, kontribuante al la formado de ozono. Por malebligi tion, plenigu vin frumatene aŭ post mallumo por eviti, ke la suno transformu tiujn gasojn en aeran poluadon.

5. Iru senfuma. Vi jam scias, ke fumado estas malbona por via sano, kaj ĝi estas same malbona por la aerkvalito – eĉ kiam vi fumas ekstere. Danĝeraj eroj de cigareda fumo povas resti en la aero longe post kiam cigaredo estingiĝis, do estingu tiujn cigaredojn.

Jennipher Walters estas la ĉefoficisto kaj kunfondinto de la retejoj pri sana vivo FitBottomedGirls.com kaj FitBottomedMamas.com. Atestita persona trejnisto, vivstilo kaj trejnisto pri administrado de pezo kaj grupa ekzercado-instruisto, ŝi ankaŭ havas MA en sanĵurnalismo kaj regule skribas pri ĉio taŭgeco kaj bonfarto por diversaj interretaj publikaĵoj.

Recenzo por