25 Tempotestitaj Veroj ... Por Sana Vivado

25 Tempotestitaj Veroj ... Por Sana Vivado

La Plej Bona Kon ilo Pri ... Korpa Bildo1. Faru pacon kun viaj genoj.Kvankam dieto kaj ekzercado pova helpi vin profiti vian formon, via genetika kon i to luda ŝlo ilan rolon por determini vian korpan...
Kiam, Ĝuste, Ĉu Vi Mem Izolus Se Vi Pensas Vi Havas la Koronaviruson?

Kiam, Ĝuste, Ĉu Vi Mem Izolus Se Vi Pensas Vi Havas la Koronaviruson?

e vi ne jam hava planon pri tio, kion fari e vi pen a , ke vi hava koronaviru on, nun e ta la tempo por ekrapidi.La bona novaĵo e ta , ke plej multaj homoj kun nova koronaviru -infekto (COVID-19) hav...
Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri Omega-3 kaj Omega-6

Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri Omega-3 kaj Omega-6

Je , je , vi aŭdi , ke omega-3 e ta bonaj por vi ĉirkaŭ mil fojojn - ed ĉu vi cii , ke ekzi ta alia peco de omega, kiu ame grava por via ano? Verŝajne ne.Ofte preteratentata ( ed probable enmulte de l...
Trampolina Gimnastikisto Charlotte Drury Malfermas Pri Ŝia Nova Diabeta Diagnozo Ĝuste Antaŭ la Tokiaj Olimpikoj

Trampolina Gimnastikisto Charlotte Drury Malfermas Pri Ŝia Nova Diabeta Diagnozo Ĝuste Antaŭ la Tokiaj Olimpikoj

La vojo al la Tokiaj Olimpikoj e ti erpentuma por plej multaj atletoj. Ili devi navigi unujaran prokra ton pro la COVID-19-pandemio. ed trampolina gimna tiki tino Charlotte Drury ricevi alian neatendi...
Renkontu la Unuan Inan Armeon-Nacigvardio-Soldanon por Diplomiĝi ĉe Army Ranger School

Renkontu la Unuan Inan Armeon-Nacigvardio-Soldanon por Diplomiĝi ĉe Army Ranger School

Fotoj: U ona ArmeoKiam mi kre ki , miaj gepatroj tarigi kelkajn ufiĉe altajn atendojn por ĉiuj kvin el ni infanoj: Ni ĉiuj devi lerni fremdan lingvon, ludi muzikilon kaj ludi porton. Kiam tema pri ele...
Someroj Bummer's

Someroj Bummer's

Po t kiam vi elteni pluvon kaj neĝon, gripan ezonon kaj multajn monatojn kunigitajn endome, vi pli ol preta por varma amuzo omere. ed antaŭ ol pretigi vin por via unua naĝado aŭ laĉi por tiu unua migr...
Novaj Sunkremaj Formuloj Por Taŭgi Vian Aktivan Vivmanieron

Novaj Sunkremaj Formuloj Por Taŭgi Vian Aktivan Vivmanieron

Ĉu iomete da unkrema paŭzo ĉi-vintre? Ni e ta kun vi. ed printempo eke ti , kaj kune kun pli varma vetero vena pli da ek poniĝo al damaĝaj UV-radioj. Forĵetu ĉion, kion vi hava de la la ta ezono kaj i...
One Perfect Move: Super Plank Series de Erica Lugo

One Perfect Move: Super Plank Series de Erica Lugo

Havi fortajn brakojn e ta kiel porti vian taŭgecon ur via enmaniko." kulptitaj mu koloj e ta unu el la multaj pozitivaj rezultoj de aniĝi kaj enti vin bone en via propra haŭto," dira Erica L...
Simone Biles Landus Alteriĝis Freneza Defia Volbo Antaŭ la Tokiaj Olimpikoj

Simone Biles Landus Alteriĝis Freneza Defia Volbo Antaŭ la Tokiaj Olimpikoj

imone Bile erĉa fari hi torion denove.Bile , kiu jam e ta la plej ornamita ina gimna tiki to en la hi torio, praktiki ian rutinon ĵaŭde ĉe la virina olimpika gimna tika podia trejnado en Tokio. Bile ...
Kiel Malbonaj kaj Bonaj Karbonhidratoj Afektas Vian Cerbon

Kiel Malbonaj kaj Bonaj Karbonhidratoj Afektas Vian Cerbon

Malalta karbohidrato, alta karbohidrato, enkarbohidrata, en gluteno, en greno. e tema pri ana manĝado, ekzi ta iu erioza karbonhidrata konfuzo. Kaj ne e ta mirinde - ŝajna , ke ĉiumonate e ta nova tud...
5 Aferoj, kiujn la Nova Leĝpropono pri Mensa Sano Povus Signifi por Via Sano

5 Aferoj, kiujn la Nova Leĝpropono pri Mensa Sano Povus Signifi por Via Sano

Gravaj ŝanĝoj en la men a an i temo eble baldaŭ veno , danke al la Leĝo pri Helpo al Familioj en Men a ano, kiu pa i pre kaŭ unuanime (422-2) pa int emajne en la Ĉambro de Reprezentantoj. La leĝaro, k...
4 Supermanĝaĵoj por Brila Haŭto

4 Supermanĝaĵoj por Brila Haŭto

Vi e ta kion vi manĝa . Aŭ nuntempe ĝi pli imila al ... viaj haŭtflegaj produktoj eble efektive e tu ufiĉe bona por manĝi. Belaj kompanioj nun rigarda preter oftaj vitaminoj kaj nutraĵoj por akiri vin...
Olivia Wilde Alvokas Instagram por Voki Nerealismajn Post-Bebon-Korpojn

Olivia Wilde Alvokas Instagram por Voki Nerealismajn Post-Bebon-Korpojn

Pli kaj pli multaj famuloj paroli la tatempe pri la nereali maj premoj faritaj al virinoj por havi perfektajn po t-bebajn korpojn. Unue, Blake Lively rebati al aŭ tralia maten pektakloga tiganto, kiu ...
Akiru Pli Bela Vipobatoj

Akiru Pli Bela Vipobatoj

Q: Mia hara alono oferta okulharan nuancon kaj permanadon. Mi ŝatu provi ĝin, ĉar mia ma karo kutima kuri, ed ĉu ĝi e ta ekura?A: Havi viajn okulharojn nuancitaj pova ŝajni bona ideo, ed certe e ta io...
Paralimpika naĝanto Jessica Long prioritatis sian mensan sanon en tute nova maniero antaŭ la Tokiaj Ludoj

Paralimpika naĝanto Jessica Long prioritatis sian mensan sanon en tute nova maniero antaŭ la Tokiaj Ludoj

La Paralimpikaj Ludoj de 2020 komenciĝo en Tokio ĉi- emajne, kaj la u ona naĝi tino Je ica Long apenaŭ pova enteni ian ek citon. Po t "malmola" ek kur o ĉe la Rio-Paralimpikoj en 2016 - tiut...
En-Sezona Elekto: Endivo

En-Sezona Elekto: Endivo

"Akra kaj akra, endivo ne velka tiel rapide kiel aliaj verduloj, do ĝi pova teni preparadon en alatoj aŭ fari anan bazon por pa intaj kanapoj," dira Marc Murphy, kuiri to-po edanto de Landma...
Ĉu vi scias, de kie venas viaj kafaj faboj?

Ĉu vi scias, de kie venas viaj kafaj faboj?

Dum la tatempa vojaĝo al Ko tariko kun Contiki Travel, mi turnei kafplantejon. Kiel fervora kafo-entuzia mulo (bone, limanta al tok omaniulo), mi e ti alfrontita kun tre humiliga demando, "Ĉu vi ...
Kiel Fari Kraniojn, Laŭ Trejnistoj

Kiel Fari Kraniojn, Laŭ Trejnistoj

Vi cia , kiam vi kuŝa plata en la lito ur via telefono, tenante ĝin uper via vizaĝo, kaj viaj brakoj ekbrula ? Nu, vi iomete fara kranian di premilon.Jen ĉio, kion vi bezona cii pri kraniaj di batiloj...
Kiel Sentiĝi Feliĉa, Sana kaj Seksema

Kiel Sentiĝi Feliĉa, Sana kaj Seksema

Ĉu vi iam rimarki , kiel iuj virinoj ĉiam cia pavadi iajn aĵojn, eĉ e ili hazarde e ta la plej peza per ono en la ĉambro? La vero e ta , ke korpa konfido ne e ta tiel eluzema kiel vi pen a . Evoluigi ...
Kio Estas Chayote Squash, Ĝuste?

Kio Estas Chayote Squash, Ĝuste?

Certe, vi cia pri kukurboj (kaj iliaj laktoj) kaj probable ankaŭ aŭdi pri kukurbo kaj glacia kukurbo. ed kio pri ĉajota kukurbo? imila al piro laŭ grandeco kaj formo, ĉi tiu helverda kukurbo e ta peco...