Kiam, Ĝuste, Ĉu Vi Mem Izolus Se Vi Pensas Vi Havas la Koronaviruson?

Enhavo

• Unue, resumon de la vasta gamo de COVID-19-simptomoj, ĉar ĝi gravas ĉi tie.
• Do, kiam vi devas mem izoli vin, se vi pensas, ke vi havas la koronaviruson?
• Kiam vi povas forlasi memizoladon?
• Recenzo por

Se vi ne jam havas planon pri tio, kion fari se vi pensas, ke vi havas koronaviruson, nun estas la tempo por ekrapidi.

La bona novaĵo estas, ke plej multaj homoj kun nova koronavirus-infekto (COVID-19) havas nur mildan kazon kaj kutime kapablas sin izoli kaj resaniĝi hejme, laŭ la Centroj por Malsanoj Kontrolo kaj Antaŭzorgo (CDC). La agentejo ankaŭ ofertas detalojn pri kiel prizorgi iun kun la koronaviruso kaj kontrolliston de postuloj, kiujn oni devas plenumi antaŭ ol forlasi memizoladon. (Memorigo: Imunokompromisitaj homoj pli ofte spertas severajn kazojn de COVID-19.)

Sed estas gravaj informoj, kiuj ne estas traktitaj, kiel kiam, ĝuste, vi devus mem izoli de homoj en via hejmo (kaj, vi scias, la ĝenerala publiko) se vi pensas, ke vi havas la koronaviruson. Testoj por COVID-19 ankoraŭ malabundas en multaj partoj de Usono, kaj povas daŭri tagojn por ricevi viajn rezultojn eĉ se vi sukcesas esti testita, diras Amesh A. Adalja, MD, altranga akademiulo ĉe la Johns Hopkins, fakulo pri infektaj malsanoj. Centro por Sansekureco. Do, se vi atendos por definitive konfirmi ĉu vi efektive havas COVID-19 antaŭ ol preni la ĝustajn antaŭzorgojn, vi povus aktive disvastigi la viruson al aliaj.

En perfekta mondo, vi vivus la reston de via hejma mendo feliĉe baki panon kaj reatingi vian Netflix-vicon sen zorgi pri kiel trakti koronavirusan infekton. Sed fakte, tie estas risko kontrakti la viruson, eĉ de fari ion tiel malgrandan kiel iri al la nutraĵvendejo aŭ trakti vian poŝton - precipe se la viruso multe cirkulas en via regiono. Do gravas anticipe pensi pri ĉi tiuj aferoj. Sube spertuloj rompas kiam (kaj kiel) memizoli se vi pensas, ke vi havas la koronaviruson.

Unue, resumon de la vasta gamo de COVID-19-simptomoj, ĉar ĝi gravas ĉi tie.

Antaŭ ĉio, gravas emfazi, ke COVID-19 estas nova viruso, kiu estis malkovrita nur fine de 2019. "Ni lernas pli pri ĝi ĉiutage," diras D-ro Adalja.

Dirite, ĝis ĉi tiu punkto, vi verŝajne povas deklami la ĉefajn simptomojn de koronavirus en via dormo: seka tuso, febro, spirmanko. Sed ne ĉiuj homoj spertas la samajn simptomojn de COVID-19. Aperanta esplorado sugestas, ke lakso, naŭzo kaj vomado povas esti oftaj ĉe homoj kun koronaviruso, kune kun flarado kaj gusto.

La Monda Organizaĵo pri Sano (OMS) havas pli larĝan liston de COVID-19-simptomoj ol CDC, inkluzive:

• Febro
• Laco
• Seka tuso
• Doloroj
• Naza kongesto
• Fluanta nazo
• Gorĝdoloron
• Diareo

Ĝenerale, "simptomoj kutime komenciĝas mildaj kun febro, seka tuso aŭ intermita spiromanko en la unua tago," diras Sophia Tolliver, M.D., kuracisto pri familia medicino ĉe The Ohio State University Wexner Medical Center.

Sed denove tio ne ĉiam okazas. "Eble ekzistas iuj ŝablonoj [de simptomoj] pli oftaj ol aliaj, sed neniu estas 100-procenta konsekvenca," klarigas Prathit Kulkarni, M.D., asistanto profesoro pri infektaj malsanoj ĉe la Baylor Kolegio de Medicino. "Eĉ se ekzistas komuna ŝablono, ĝi povas aŭ ne okazas en iu ajn individua okazo."

Esence, ekzistas multaj malsamaj simptomoj, kiujn vi povus elpensi povus estu COVID-19 aŭ povus esti signo de io alia tute. (Vidu: La Plej Oftaj Simptomoj de Koronaviruso Atendeblaj, Laŭ Fakuloj)

Do, kiam vi devas mem izoli vin, se vi pensas, ke vi havas la koronaviruson?

De publika sano-perspektivo, la plej sekura aliro estas mem-izoli tuj rimarkinte iujn simptomojn "novajn aŭ malsamajn" kompare kun kiel vi kutime sentas - inkluzive la menciitajn simptomojn, kiuj ŝajnas esti oftaj signoj de COVID-19, diras D-ro Kulkarni.

Pensu pri tio ĉi tiel: Se vi ĉiam disvolvas nazon kaj tusas kiam polena sezono trafas, verŝajne estas sekure supozi, ke alergioj kulpas kiam vi disvolvas tiujn samajn simptomojn dum tiu tempo de jaro, klarigas D-ro Kulkarni. Sed se vi havas nulan historion de alergioj kaj subite disvolvas la samajn simptomojn, povus esti tempo memzoliĝi - precipe se tiuj simptomoj daŭras, rimarkas d-ro Kulkarni. "La simptomoj devas ŝajni malsamaj aŭ rimarkindaj en la senco, ke vi ne tusis dufoje kaj tiam la tuso foriris," li klarigas. "Ili devas esti persistaj."

Se vi disvolvas febron, aliflanke, tuj izoliĝu, diras D-ro Adalja. "Vi devus supozi, ke vi havas koronaviruson tiutempe," li aldonas.

Post kiam vi mem-izolis, D-ro Tolliver rekomendas telefoni al via kuracisto ASAP pri la sekvaj paŝoj. Via kuracisto povas helpi taksi vian riskon havi COVID-19-komplikaĵojn kaj determini ĉu vi povas trakti viajn simptomojn hejme, klarigas doktoro Tolliver. Ili ankaŭ povas helpi vin decidi, ĉu (kaj kiel) vi devas testiĝi. (Rilate: Enhejmaj Koronavirusaj Testoj Funkcias)

Dum spertuloj rekomendas memizoliĝi kiam ajn vi dubas pri viaj simptomoj, estas kompreneble, ke vi ne volas izoliĝi pro piedbatoj. Se vi sentas bela certe ke viaj simptomoj ne estas COVID-19, konsideru distancigi vin de la resto de via hejmo kaj kontroli viajn simptomojn por vidi ĉu ili fariĝas io pli ene de unu aŭ du tagoj, diras David Cennimo, M.D., asistanto profesoro pri infekta malsano ĉe Rutgers New Jersey Medical School. Dum tiu tempo, D-ro Cennimo rekomendas praktiki tion, kion li nomas "hejma socia malproksimigo".

"Vi ne devas enŝlosi en unu ĉambro, sed eble ne sidu sur la kanapo kune [kun la resto de la domanaro] kiam vi rigardas televidon," li diras. Vi ankaŭ volos certigi, ke vi daŭre lavos viajn manojn ofte, kovrante vian buŝon kiam vi tusas, kaj desinfektos oftajn tuŝitajn surfacojn (vi scias, ĉiujn koravavirajn preventajn praktikojn, kiujn vi jam regis). Kaj denove voku vian kuraciston tuj kiam vi povas kaj restu en kontakto kun ili regule.

Memoru: Iuj homoj kun COVID-19 havas "intermitajn" simptomojn, kio signifas, ke la simptomoj venas kaj iras, notas d-ro Adalja. Do, atenti pri tio, kiel simptomoj ŝanĝiĝas ĉiutage, estas speciale grava. "Ne supozu, ke vi fartas tuj kiam vi fartas bone," li diras. (Jen pli detala rompo pri kiel izoli hejme se vi aŭ iu kun kiu vi loĝas havas COVID-19.)

Kiam vi povas forlasi memizoladon?

La CDC havas sufiĉe klaran gvidadon pri tio. Se la testado de COVID-19 ne disponeblas al vi, la agentejo specife rekomendas ĉesigi memizoladon kiam vi plenumas la jenajn kriteriojn:

• Vi ne havas febron dum 72 horoj, sen uzi febro-reduktantan medikamenton.
• Viaj simptomoj pliboniĝis (precipe tuso kaj spirmanko - nepre konsultu vian doktoron pri la progresado de ĉi tiuj simptomoj).
• Pasis almenaŭ sep tagoj de kiam viaj simptomoj aperis unue.

Se vi estas kapabla sperti testadon pri COVID-19, la CDC rekomendas forlasi memizoladon post kiam ĉi tiuj aferoj okazas:

• Vi ne plu havas febron, sen la uzo de febro-reduktantaj medikamentoj.
• Viaj simptomoj pliboniĝis (precipe tuso kaj manko de spiro - nepre konsultu vian doktoron pri la progreso de ĉi tiuj simptomoj).
• Vi ricevis du negativajn testojn sinsekve, apartigitaj je 24 horoj.

Finfine, paroli kun via kuracisto regule dum la sperto—anstataŭ provi ĉion eltrovi memstare—estas decida, notas D-ro Tolliver. "Nuntempe, estas tre malfacile diri, kiu havas aŭ ne havas COVID-19-infekton. Estas neeble diri nur rigardante iun," ŝi klarigas. "Neniam estas malutilo kontakti vian primaran kuraciston por diskuti iujn mildajn, moderajn aŭ severajn simptomojn, eĉ se vi pensas, ke simptomoj povus esti falsa alarmo. Pli bone erari flanke de singardemo ol senzorgemo."

La informoj en ĉi tiu rakonto estas ĝustaj ekde la gazetara tempo. Dum ĝisdatigoj pri koronaviruso COVID-19 daŭre evoluas, eblas ke iuj informoj kaj rekomendoj en ĉi tiu rakonto ŝanĝiĝis de la komenca publikigo. Ni kuraĝigas vin registri regule per rimedoj kiel CDC, OMS kaj via loka publika sano-sekcio pri la plej ĝisdataj datumoj kaj rekomendoj.

Recenzo por