Kalorioj riceva malbonan repon. Ni riproĉa ilin pri ĉio - de entigi nin kulpaj pri ĝuado de varma fuŝa glaciaĵo kun ek traj nuk oj ĝi la maniero kiel niaj ĝinzoj taŭga (aŭ ne taŭga , laŭ la kazo).Tame...

Ĉiam e ta almenaŭ unu per ono en via joga kla o, kiu pova piedbati rekte en manon kaj imple ripozi tie. ( ame kiel trejni to Rachel Mariotti, bazita en NYC, kiu montra ĝin ĉi tie.) Ne, ŝi ne e ta unuk...

Levu vian manon e via GCal a pekta pli kiel progre inta tetri a ludo ol horaro. Tion ni pen i -bonvenaj al la klubo.Inter trejnadoj, kunvenoj, emajnfinaj ŝatokupoj, feliĉaj horoj kaj interkonektaj eve...

Naŭ monatoj? Nu, e ti pli kiel naŭ minutoj da porko- ovaĝa ĉe la manĝebla bufedo, kiu konduki al la koncepto de tiu el taranta, troplenigita ventro, kiu iga vin a pekti preĝitaj. Jen kion atendi atend...

e la nura afero, kiu malhelpa vin de rafting-ek kur o, e ta la kuirarto de bivakfajro de hundoj- ur-ba tono, e ta tempo paki viajn akvorezi tajn akojn. En kribiĝu por prizorgi Cla IV-torentaĵojn ĉe l...

Vi pova apliki regulon Goldilock -e que al multaj aferoj (vi cia , "ne tro granda, ne tro malgranda, ed ĝu te"): avenkaĉo, ek o, poop - emajne, kiom ofte vi ek foliiĝa . Kaj ĉi tiu aliro val...

Ĉiu, kiu iam fari guac, verŝajne renkonti ĉi tiun venonttagan enigmon: multe da kroma koriandro kaj neniu ideo, kion fari kun ĝi. Dum po tre tantaj avokadoj, tomatoj, cepoj kaj ajloj certe pova trovi ...

Plej multaj paŝejkuri toj prena ĉirkaŭ 130 ĝi 150 paŝojn je minuto. La perfekta endoma ludli to inkluziva kantojn kun kongruaj taktoj por minuto, kaj ankaŭ kelkajn pli rapidajn kaj pli malrapidajn aŭt...

Ĉu vi ve tiĝa per verda aŭ trafa vian lokan akvotruon por pinto da brile kolora biero, e ta nenio kiel onori en la Tago de ankta Patriko kun iu fe ta gajeco. Ĉi-jare fe tu per kuirado de manĝeblaj fra...

Hipnoto pova e ti plej konata kiel la fe totruko uzata por igi homojn danci kokidon ur cenejo, ed pli kaj pli multaj homoj turna in al la men kontrola tekniko por helpi ilin fari pli anajn elektojn ka...

Unu el la unuaj aferoj, kiujn vi lerno pri elena amuela, kiam vi komenco iajn kur ojn pri Peloton, e ta , ke ŝi vivi milionon da vivoj. Nu, por e ti ju ta, la unua afero vi e to efektive ek ciu, ke ŝi...

Anna Viktorio eble e to konata pro ia mem-amo reala parolado, ed e ta ŝiaj mortigaj Fit Body Guide-trejnadoj, kiuj gajni al ŝi 1,3 milionojn da In tagram- ekvantoj de la tuta mondo. Ŝia plej nova - re...

Kiam vi cela provizi 12 botelojn da keĉupo por najbara ro tokrado, 3 funtojn da cerealaj katoloj por trarigardi viajn infanojn tra la monato, aŭ dika ujo da plantaj NUGG por manĝi, kiam vi imple ne vo...

e vi pen i , ke upermodelo Gigi Hadid e ta nur alia bela vizaĝo, vi plaĉo urprizite vidi ŝian plej novan kunlaboron kun Reebok. Hadid malpuriĝa kun iaj dukoj kiel la plej nova vizaĝo de la kampanjo #...

Danke al la nova invento de la akvovarmigilo, plej multaj el ni ne deva elteni malvarman duŝon, krom e ni e ta la la taj, kiuj uza ĝin aŭ e iu (tiel afable) elverŝa la nece ejan mezan vepron. Tamen, p...

Mi e ta blokita en rutino. Mi ne voli konfe i ĝin, al mi aŭ al iu ajn alia, ed po t monatoj da malkonfe o, mi ekkompreni , ke mi trafi tiun timatan altebenaĵon, kiu per ekuta multajn dieti tojn iam en...

Pa i ok emajnoj de kiam Kayla It ine na ki ian unuan infanon, filinon Arna Leia. Ne e ta urprizo, ke BBG-adorantoj voli ekvi la po tna kan vojaĝon de la trejni to kaj vidi kiel ŝi ree tabla trejnan ru...

Ate tita perta trejni to kaj taŭgeco pri viv tilo, Je ica mith trejna klientojn, anajn profe iulojn kaj kompaniojn pri bonfarteco, helpante ilin "trovi la taŭgecon ene." La telo de pluraj pl...

Ŝajna , ke la ezono de Arie o ĵu pa i , ĉu ne? Nu, tio ne urpriza , kon iderante la rapidan naturon de la fajra igno. ed ĉi- emajne ni lanĉa Taŭro ezonon - kaj, kune kun ĝi, tute novan malvarmetan eto...

Mi deziro Mi povu e ti unu el tiuj ŝikaj virinoj, kiuj "neniam avida dolĉaĵojn" kaj trova kompletan kontenton en, kiel kavigita kantalaŭdo kun ŝoveleto da doma fromaĝo. Mi e ta ukerkapo. Por...