Kiel Burlesque Fitness Instruis Min Ami Mian Korpon

Enhavo

• Recenzo por

Mi estas blokita en rutino. Mi ne volis konfesi ĝin, al mi aŭ al iu ajn alia, sed post monatoj da malkonfeso, mi ekkomprenis, ke mi trafis tiun timatan altebenaĵon, kiu persekutas multajn dietistojn iam en ilia malplipeziĝa vojaĝo. (Provu unu el la Altebenaĵaj Strategioj por Komenci Vidi Rezultojn ĉe la Trejnsalono.)

Por mi, tiu vojaĝo komenciĝis en marto 2014. Pelita plejparte de baldaŭa vojaĝo al Las Vegas, kie mi sciis, ke mi estos ĉirkaŭita de belegaj virinoj kaj viroj senhonte elmontrantaj siajn perfektajn korpojn, mi aliĝis al Weight Watchers. (Nerva pri komenci? Eltrovu Kion Atendi ĉe Via Unua Kunveno de Weight Watchers.) Kaj ĝi funkciis. Mi efektive perdis 30 funtojn - kaj retrorigardante la bildojn de la vojaĝo, mi amas mian aspekton. Aŭ, vidured, Mi supozas.

Ekde tiam, la skalo ne ŝancelis-aŭ almenaŭ ĝi ne estas en la direkto kiun mi volas. Fakte mi reakiris ĉirkaŭ duonon de la pezo, kiun mi origine perdis, 16,4 funtojn por esti ĝusta. Jes, tiu nombro ne estas amuza tajpi.

La plej malbona parto: mi scias kial mi falis de la vagono. Mi ĉesis spuri mian manĝaĵon, kio estas markostampo al sukceso por iu ajn membro de Weight Watchers. Kion mi ne povas kompreni estas kial mi ne povas reiri survoje. Mi scias, kio funkcias; Mi spertis la sukceson propraokule. Sed mi perdis motivadon.

Mi lernis de miaj kunvenoj, kiujn mi ankoraŭ ĉeestas ĉiusemajne, ke la plej bona maniero superi altebenaĵon estas miksi aferojn. Manĝu malsamajn manĝaĵojn, reiru al la bazoj, ŝanĝu vian trejnan rutinon.

Do antaŭ kelkaj semajnoj, mi decidis provi novan klason. Mi skribis rakonton pri amuzaj, ne-kliŝoj fraŭlaj ​​festo-ideoj, kiam mi unue parolis kun la virino konata kiel Ophelia Flame. Ŝi instruas dancajn / prezentajn klasojn en studio en Minneapolis, kie mi loĝas. Direkte al la fino de nia konversacio pri estontaj novedzinoj vestitaj per plumaj boaoj kaj pozantaj kiel alpinglitaj knabinoj, ŝi menciis sian burleskan trejnitecon. Ĝi tuj vekis mian scivolemon. Post trejnado kaj kompletigado de 10K pasintjare kaj konstato, ke kurado estis ne por mi, mi tute klopodas trovi novajn manierojn eniri en ŝvitsesioj. Mi decidis provi ĝin.

Alveninte al ŝia studio en malvarmeta mateno en novembro, mi sciis, ke mi lernus de la plej bonaj. Ophelia estas internacie agnoskita prezentisto, finfine. Krom fondi The Playful Peacock Showgirl Academy, ŝi ĉefrolis festivalojn en Kolorado kaj Toronto, nomumita kiel unu el la plej bonaj 50 prezentistoj en la mondo de 21-a Jarcenta Burleska Revuo, kaj eĉ estis selektita kiel ĉefa defianto por Burlesque Hall of Fame de Las Vegas dum multoblaj okazoj.

Mi iom timis min, por diri almenaŭ. Mi havis miajn antaŭpensitajn nociojn pri ĉi tiu stilo de danco - plejparte de la Vegas-dancistino - sed mi tute ne sciis, kion atendi. Ĉu ellaboritaj kostumoj kaj plumaj boaoj estus implikitaj? Kiam mi demandis Ophelia, kion mi devas porti, ŝi ŝerce diris, ke rimeno kaj cicaj kvastoj agus bone. Mi certas, ke ŝi povis aŭdi mian nervozan ridon per la retpoŝto.

Ĝi estis intima klaso de ĉirkaŭ 10 virinoj, kiuj ĉiuj havis malsamajn formojn kaj grandecojn, aĝojn kaj spertajn nivelojn. Iuj estis prezentistoj mem, dum aliaj - kiel mi - simple serĉis unikan ekzercadon. Dum ili eniris la klason unu post la alia, la etoso estis gaja kaj socia. Estis klare, ke ĉi tiuj virinoj ĉiuj estis kutimaj al la klaso de Ofelio, ĉar ili interŝanĝis rakontojn pri la ekspedicioj de la antaŭa vespero kaj demandis pri la personaj vivoj de ĉiu alia. Mi estis la sola novulo, sed ili estis plene bonvenaj, proponante konsilojn kaj konsilojn.

Kiel mi faras kun iu ajn nova taŭgeco, mi kontrolis miajn inhibiciojn ĉe la pordo kaj saltis en la nekonatan rutinon kun nur peno. Unue mi sentis min iom memkonscia, sed post kiam la "Impertinenta Knabino" de Beyoncé ekbruis tra la laŭtparoliloj, mi briletis kaj tremis kun la plej bonaj el ili. Fakte ĝi estis pli facila ol mi atendis kapti. (Kiel ĉi tiu Yoga-Meets-Dance Flow Workout vi povas fari hejme!) Mi rekonis pecojn de la rutino de Ophelia de aliaj taŭgaj rutinoj, kiel Zumba, barre, kaj jogo. Ĉi tio nur havis pli seksan randon al ĝi. Mi estis hokita. (Ĉu vi sciis, ke dancado estas nur unu Scienca Subtena Maniero por Plifortigi Vian Korpan Konfidon?)

Sed kio vere igis la klason "burleska" venis ĉe la fino de la klaso. Ni komencis streĉi, kaj mi supozis, ke klaso finiĝas, kiam Ofelia diris: "Nun, la parto kiun vi ĉiuj atendis." Dum mi ĉirkaŭrigardis la ĉambron, ĉiuj ŝajnis scii kio okazas krom mi. Ho dio, kion ŝi igos nin fari? mi pensis nervoze.

"Ni faros iomete improvizan prezentadon," ŝi ridetis. Malgraŭ miaj ŝvitaj manplatoj kaj ekstrema memkonscio, mi sekvis kiel Ofelia vokis niajn sekvajn movojn: Deloge rigardu unu la alian de trans la ĉambro! Piediru unu al la alia malrapide! Rampu sur la plankon!

Ĝi estis iomete mallerta, sed ĝi ankaŭ estis la plej bona parto de la klaso. Rigardante min en la spegulo, mi sentis min tiel seksa. Mi konsciis, ke mi ne bezonas esti grandeco nulo por ĝui mian aspekton ĉirkaŭirante miajn koksojn kaj frapante mian plej bonan pin-pozon kun la resto de la knabinoj en la klaso. Kaj kiam mi montris al mia fianĉo tion, kion mi lernis, ankaŭ li amis ĝin.

Koncerne mian malplipeziĝon, mi ankoraŭ provas reiri sur la vojon, sed burleska taŭgeco helpis min memori, ke mia korpo estas bela je ajna grandeco.

Recenzo por