Selena Samuela de Peloton Pri Reakiro - kaj Florado - Post Nepensebla Korpremo

Enhavo

• Kreskanta Inter Multoblaj Identecoj
• Trovi Unuan Amon - kaj Devasta Perdo
• Repreni la pecojn kaj trovi taŭgecon
• Remalkovrante Amon
• Recenzo por

Unu el la unuaj aferoj, kiujn vi lernos pri Selena Samuela, kiam vi komencos siajn kursojn pri Peloton, estas, ke ŝi vivis milionon da vivoj. Nu, por esti justa, la unua afero vi estos efektive eksciu, ke ŝi probable povas piedbati vian postaĵon sur la tretmuelilon kaj sur la maton, sed vi amos ŝin pro tio. Kaj dum vi prilaboras la sonojn de ŝia zorge prizorgita pop-landa ludlisto, Samuela ankaŭ povas aspergi aĵojn pri sia vivo tie kaj tie, eble instigante vin demandi, "kiel ĉi tiu taŭgeca instruisto faris tiom multe en unu mallonga. vivdaŭro?"

"Mia rakonto estas tiel amuza kiam ĝi estas rakontita per etaj konjektoj," Samuela rakontas Formo kun rido. "Kiel, 'ho vi vivis milionon da vivoj', kaj mi vere havas. Sed kiam vi aŭdas la historion pri tio, kiel ĉio okazis, ĉio havas sencon."

En sesioj de Peloton, Samuela ofte mencias pasigi la unuajn jarojn de sia vivo en Italio (ŝia familio enmigris al Usono kiam ŝi estis 11-jara). Samuela ankaŭ vekiĝas poezia pri sia tempo en Havajo, kie ŝi translokiĝis por ekzameni kolegion. Samuela komencis ankaŭ hund-marŝantan kompanion inter ŝia deĵoro en riskagaŭta lernejo kaj ŝia kurado kiel amatora boksisto. Estas multe por preni, sed kiel Samuela klarigas, ĉio okazis kiel ĝi devus esti, konsiderante la cirkonstancojn de ŝia vojaĝo.

En la tri jaroj post kiam li aliĝis al Peloton kiel kurado kaj forta trejnisto, Samuela faris nomon por si kiel multfaceta potenco (ho, kaj ICYDK, ŝi ankaŭ estas golfema maratonisto, kiu ne nur parolas kvar lingvojn sed ankaŭ estas pasia ekologiisto. advokato). Sed estas pli al la vojaĝo de Samuela, kiujn multaj eble ne scias.Fakte, la nove engaĝita trejnisto estas postvivanto de nepensebla korpremo - sed ankaŭ estas vera kredanto pri rezisteco.

"Mi ne hontas pri mia vojaĝo kaj pli ol tio, mi vere fieras pri mia malfacila laboro," diras Samuela. Jen ŝia rakonto.

Kreskanta Inter Multoblaj Identecoj

Kvankam la ĝisostaj adorantoj de Samuela konas ŝian vivon en fragmentoj, ili ne aŭdis la plenan rakonton. Dum Samuela havas bonajn memorojn pri siaj fruaj jaroj en Italio, ili ne estis perfektaj. "Mia infanaĝo, kvankam ankoraŭ mirinda, estis ankaŭ tre malfacila," ŝi diras. "Ni moviĝis tien kaj reen inter Usono kaj Italio kaj finfine venis al la ŝtatoj kiam mi estis en kvina klaso kaj mi vere luktis por kompreni mian identecon. Mi estis tiel juna, kiel, 'ĉu mi estas italo? Ĉu mi estas usonano?' Mi faris mian plej bonan kiam ni venis al Usono por perdi mian akĉenton vere rapide ĉar mi ne volis esti vidita kiel eksterulo aŭ kiel malsama."

Post kiam ŝia familio ekloĝis en Elmira, New York, (kiu, per aŭto, estas proksimume 231 mejlojn de Novjorko) Samuela diras ke ekzistis "deca parto de dramo" kiu okazis hejme. Kvankam Samuela detenas sin plonĝi en detalojn, ŝi diras, ke la sperto inspiris "akran malfidon je aŭtoritato" kaj ribelan naturon. "Mi ankaŭ estis supernerda infano kaj mi legis multajn librojn," diras Samuela. "Mi legus malfrue en la nokto kaj kaŝus la lumon sub miaj kovriloj. Mi estis absoluta nerdo kaj ankaŭ estis iom ĉikanita en la lernejo. Mi ne estis tre socia. Mi certe estis kontraŭ-establanta frue kaj havis ribelajn vibojn. " (Rilate: La Avantaĝoj de Libroj, kiujn Vi Devas Legi por Kredi)

Samuela ankaŭ estis tre sendependa kaj malespera eliri el Elmira. Kiam ŝi havis la ŝancon ekzameni kolegion en Havajo, ŝi saltis ĉe la ŝanco. "Mi laboris plentempe ekster-universitato kaj vivis kun lokaj homoj en komuna domanaro," ŝi diras. "Mi surfis ĉiutage. Mi vivis ĉi tiun sonĝon kaj tiuj estis iuj el la plej bonaj jaroj de mia vivo, sed mi ĉiam havis tiun jukon, ke mi volis esti interpretisto - mi havis ĉi tiun sonĝon esti verkisto, reĝisoro, produktanto, aktoro. "

Samuela fine forlasis lernejon kaj iris al Novjorko por ĉeesti klasojn ĉe la prestiĝa Studio de Aktorado Stella Adler, kiu kalkulas Bryce Dallas Howard kaj Salma Hayek inter siaj eks-studentoj. "Tie mi renkontis Lexi."

Trovi Unuan Amon - kaj Devasta Perdo

Lexi estis la nomo de la mojosa, mistera novjorka Samuela, kiu enamiĝis, kaj la persono kun kiu ŝi validas kiel sia unua real-plenkreska rilato. Talenta aktoro kaj talenta kantisto, Lexi, tre kiel Samuela, parolis plurajn lingvojn, kvin por esti precize. "Mi parolis kvar, do mi estis tre impresita," diras Samuela kun ridado. Sed Lexi ankaŭ batalis kontraŭ depresio kaj toksomanio, kaj lia bonstato konstante malpliiĝis dum la kvarjara rilato de la paro. "Li vere, vere luktis kun mensmalsano," ŝi diras. "Mi prenis tiun provizoran rolon kaj perdis min provante zorgi pri li, kiam mi bezonis prizorgi min. Mi estis nur bebo; ni ambaŭ estis nur infanoj, estis kiel nia frua ĝis mez-20-aj jaroj kiam ni havis ĉi tiun rilaton. "

Lexi mortis en 2014. Li vivis en rehabilitadinstalaĵo en Los-Anĝeleso kiam Samuela ricevis la novaĵojn. Tiutempe ŝi ankoraŭ loĝis en la kurioza apartamento de Novjorko, kiun ili dividis dum kvar jaroj. "Mi memoras esti tiom kolera tiutempe al Dio," ŝi diras. "Kiel, 'Ĉu vere? Jen kiel vi instruos al mi ĉi tiun lecionon?' Ne estis rapida aŭ simpla solvo por mildigi la detruon, kiun Samuela sentis. "Estis tiel malfacile," ŝi diras. "Dum la tuta jaro post la morto de Lexi, ĝi estis kiel:" En kies koŝmaro mi vekiĝas ĉiutage? Ĉu mi ekzistos mia koŝmaro? Kio diable okazas?'"

Dum tiu jaro, Samuela ĉiam pli sentis, ke ŝi tute perdis sian memsenton. Sed post 12 monatoj da enŝovado en kaj eksteren de ĉiu tago, ŝaltilo ene de ŝi ĵetis. "Venis punkto en mia vojaĝo kun malĝojo, kie mi devis diri: 'Mi ne falas en la kaptilon de memkompato'", ŝi diras. "Mi estis kvazaŭ, sufiĉe sufiĉas, mi bezonas ŝanĝon de ritmo kaj iom da recentrado. Mi nur sentis min vere ĉe la fundo de mia puto, sed mi ne permesos al mi rezigni. Mi estis finita kun ruliĝado kaj sciis. Mi devis levi mian postaĵon kaj moviĝi. Estis unu el tiuj aha momentoj, kiel, estas nenio ĉi tie por mi. Ĉi tio estas stagna. Ĉi tio ne estas progreso, ĉi tio ne estas vivo; ĉi tio ekzistas. Mi volis vivi. "

Repreni la pecojn kaj trovi taŭgecon

Samuela laŭvorte ekmoviĝis kaj mendis bileton al Sudorienta Azio. Ŝi renkontiĝis kun sia plej bona amiko el Havajo en Balio kaj pasigis siajn tagojn surfamante, meditante kaj legante tiom da libroj kiom ŝi povis akiri siajn manojn. De tie, Samuela komencis rekalibriĝi kaj sentis, ke ŝi revenas al la persono, kiun ŝi estis, antaŭ ol aflikto ŝin konsumis. Baldaŭ, Samuela jukis reveni al New York por plenumi sian sonĝon de rezultado. Sed reveninte al la urbo, ŝi interŝanĝis antaŭajn servilajn koncertojn kontraŭ flanka agordo, kiu pli konformis al la sanaj kutimoj, kiujn ŝi kultivis dum siaj vojaĝoj. (Rilata: Kiel Uzi Vojaĝadon por Fajri Personan Trarompon)

"Mi komencis hundpromenadon ĉar mi amas bestojn!" ŝi diras. "Kaj mi provis meti mian piedon en la pordon kun Holivudo farante riskagaĵojn - mi iris al riskagaĵa ŝoforlernejo kaj laboris pri perfektigo de mia bataltekniko ĉar tion mi estis dirita grava fari. Mi ĉiam estis tiel bona pri esti. fizika, do tio kondukis min al la mondo de taŭgeco. " (Rilata: Kiel Lily Rabe Trejnis por Esti Ŝia Propra Riskagaĵduoblo En Ŝia Nova Suspensfilma Serio)

Samuela daŭre vizitis aŭdiciojn esperante akiri aktoran rolon, sed la taŭga rutino, kiun ŝi elektis por kompletigi agadajn kapablojn, baldaŭ fariĝis ŝia centra fokuso. Ŝi piediris en la Gimnastikejon de Gleason en Broklino por bataltrejnado kaj anstataŭe forĝis neatenditan familion. "Mi faris ĝin por progresigi mian karieron kiel interpretisto, sed ĝi faris multe pli por mi," ŝi diras. "Mi trovis ĉi tiun mirindan komunumon - kiel malmola azenfratino."

La trejnisto de Samuela, Ronica Jeffrey, estis mondĉampiona boksisto, same kiel aliaj ordinaruloj de Gleason, kiel Heather Hardy, Alicia "Slick" Ashley, Alicia "The Empress" Napoleon, kaj Keisher "Fire" McLeod. "Ili levis unu la alian kaj vi ĵus vidis ĉi tiun mirindan kamaradecon de malbonaj virinoj tute frakasi ĝin," diras Samuela. "Ankaŭ estas ĉi tiu furioza sendependeco en la sporto - vi estas tie kaj vi estas sola kaj estas neniu, sur kiu vi povas fidi kaj vi ne povas ĉesi. La sola maniero eliri el batalo estas batali ĝin. La sola elirejo estas tra. Ĝi estas freneza ĉar ili diras tion en terapio, sed ĝi ankaŭ validas por sporto. Do vi eble perdos sed vi devas preni la perdon kiel lecionon kaj reveni pli forta por la venonta batalo." (Rilate: Kial Vi Devas Komenci Boksi ASAP)

La ĵus trovitaj amikoj de Samuela konvinkis ŝin konkuri. "Kaj tiel mi fariĝis amatora boksisto," ŝi ridas. "Mi sentis, ke ĝi spegulas multajn el miaj spertoj, eble eĉ subkonscie nur donante al mi internan validigon. Kiel," jes, vi povas fari ĉi tiujn malfacilajn aferojn. Vi ĉiam faris ĉi tiujn malfacilajn aferojn - ĉi tiu estas kiu vi estas." (Ankaŭ legu: Kiel Mia Boksa Kariero Donis al Mi Forton Batali Unue Kiel Flegistino COVID-19)

Regula trejnado kaj konkurado ne nur helpis al Samuela retrovi la fajreron, kiun ŝi perdis funebranta Lexi, sed ĝi ŝanĝas la trajektorion de ŝia kariero kaj ŝia vivo. "Mi komencis labori en butika taŭgeca studio post tio kaj fari unu-kontraŭ-unu personan trejnadon kaj jen kiel mi finis rekrutiĝi por labori ĉe Peloton," ŝi diras. Instrukciisto de Peloton Rebecca Kennedy estis fervora partoprenanto de la trejnitecaj klasoj de Samuela kaj instigis ŝin aŭdicii por la kompanio. "Estis kiel tuta Cindrulino-momento kiel, 'la vitra ŝuo taŭgas!' Ĝi havis tiom da senco. Kaj mi sciis, ke mi komplete skuis tiun aŭdicion. Estis kiel, diable, jes, mi scias kiel funkcii fotilon, mi travivis seriozajn lecionojn pri vivo, mi scias instigi, mi estis malsupren kaj eksteren, mi leviĝis el la cindro de la rubujo fajro kiu estis mia vivo - mi scias kiel paroli kun homoj kaj inspiri ilin ĉar mi estis tie." (Rilata: Por Jess Sims, Ŝia Pliiĝo al Peloton Famo Estis Ĉie Pri la Ĝusta Tempo)

Remalkovrante Amon

Samuela plene mergis sin en la novan rolon ĉe Peloton kaj diras, ke ŝi ne nepre serĉas amon en la jaroj post la morto de Lexi. Kaj kiam amiko starigis ŝin kun teknika CEO Matt Virtue en 2018, Samuela ne estis ĝuste ekscitita. Fakte, ŝi diras ke ŝi "faris supozojn antaŭ renkontiĝi supren" kun li. "Mi atendis, ke mi probable malŝatos lin," memoras Samuela. Rapide antaŭen tri jarojn poste kaj la du feliĉe fianĉiĝas.

"Mi preskaŭ ploros, pro kiel ĝoja [mia amrakonto] estas," diras Samuela. "Mi estas tiel dankema pro mia vojaĝo kaj mi estas tiel dankema ke mi havas ĉi tiun viron en mia vivo kaj mi estas fianĉigita por esti edziĝinta al la viro kiu estos mia vivpartnero. Kion mi travivis permesis al mi iĝi. mia propra plej ŝatata versio de mi mem kaj mi kredas, ke necesas havi vere bonan rilaton kun vi mem por havi bonan rilaton kun iu alia. Vi devas fidi vin kaj havi gracon por vi mem por havi gracon por iu alia. Vi devas teni. spacon por vi mem, se vi volas vere teni spacon por iu alia aŭ alie vi perdos vin, kion mi devis malfacile lerni." (Rilate: Ĉi tiu Virino Perfekte Klarigis la Diferencon Inter Mem-Amo kaj Korpa Pozitiveco)

Samuela ne timas konfesi, ke la funebra procezo estis streĉa, kaj kiel malĝojo ne nepre malaperas. Dum jaroj, Samuela diras, ke ŝi konservis "malgrandajn stelojn kaj memoraĵojn" de Lexi kiel "maniero reteni lin viva en mia memoro iom pli longe." Samuela ankaŭ ne povis alporti sin por forigi sian nomon de ilia komuna banka konto aŭ forigi sian numeron de sia telefono dum kvin jaroj. Sed kun tempo kaj senkompata peno, la doloro trankviliĝis kaj faris spacon por superforta ĝojo. Uzante sian propran sperton pri amo, perdo kaj grandega fortikeco, Samuela ofertas tri strategiojn por iu ajn eltenanta precipe malmolan sezonon de vivo:

• Reiru al viaj radikoj: "Trovu ion, kiu iam alportis al vi ĝojon, kio estis sana por vi," diras Samuela. "Kio estis io, kio vere - eĉ se en via infanaĝo - sentigis vin kiel via plej ŝatata versio? Mi uzas 'vian plej ŝatatan version de vi anstataŭ' plej bona memo ', ĉar' plej bona 'estas tiel arbitra. Kio estas 'plej bona mem?' Plej bone al kiu? "Plej ŝatata" estas via plej ŝatata. Kio estas io, kion vi amas? "

• Kultivi komunumon enradikiĝintan en movado: "Movado estas tiel grava," diras Samuela. "Eble vi estas iu, kiu ne ŝatas taŭgecon aŭ neniam prenis kurson, do eble ĝi ne estas tio, sed ĝi faras potencan promenadon. Kaj eble vi ne povas fari ĝin mem, do vi trovas respondecan amikon. Trovi komunumon aŭ respondecan kamaradon por doni al vi altan kvin por preni tiun trotadon aŭ daŭrigi tiun kuron - tio estas grandega. " (Vidu: Kial Havi Taŭgecan Kamaradon Estas La Plej Bona Aĵo iam ajn)

• Provu ion novan - eĉ se ĝi timigas vin: "Eble vi reiras al la konataj aferoj kaj vi diras," ugh, "diras Samuela. "Do estas kiel, bone, provi ion novan. Nur faru ĝin, ĉar vi neniam scias, kion vi trovos. Ne lasu la timon pri la nekonato malhelpi vin fari ion, pri kio vi eble scivolus."

Dum Samuela mem daŭre evoluas, ŝi ankoraŭ uzas tiujn tri strategiojn regule. (Golfo, ekzemple, estas ŝia "nova" entrepreno - ŝia fianĉo eĉ proponis sur la ŝanelo.) Sed eĉ dum ŝi antaŭeniras en sia vojaĝo, Samuela ankoraŭ komprenas la lecionojn de la pasinteco. Kaj por tiuj, kiuj traktas tragedion aŭ malfacilan situacion, Samuela petegas ilin daŭrigi. (Rilata: La Resaniga Povo de Jogo: Kiel Praktikado Helpis Min Elteni Doloro)

"Se vi trapasas iujn s—t, via rakonto ankoraŭ ne finiĝis," ŝi diras. "Via rakonto ankoraŭ ne finiĝis. Estas nova komenco, se vi volas ĝin. Estas maniero renversi la skripton. Vi povus senti vin senpova en la momento kaj honeste, eble iel vi estas. Sed vi neniam estas senespera. Espero. loĝas en vi, kiu ĉiam estas fajro inda por nutri. "

Recenzo por