Vi eble pen a pri ĝi kiel la plej el tara vitamino en via matena gla o da OJ, ed vitamino C ankaŭ oferta multajn avantaĝojn kiam oni uza ĝin topike - kaj verŝajne vi vidi ĝin aperi en viaj haŭtflegaj ...

Po t kiam punita pro ia malavara aturita gra a enhavo, koko a oleo ricevi duan vivon kiel ana ( ana) gra o. Kaj trinkante ĝin per la kulero ankoraŭ ne e ta bonega ideo, vi certe deva kon ideri aldoni ...

La deziro envenenigi ĉi tiun tempon de la jaro ne e ta nur men a afero. "Multaj homoj bezona ekvilibri ian haŭton kaj harojn po t la ferioj, kaj ankaŭ adapti in al la malvarma kaj eka vetero,&quo...

A hley Graham e ta la reĝino por kon ervi ĝin reala en In tagram. Ĉu ŝi divida la doloron porti malĝu tan portan mamzonon al ekzercado aŭ imple erva iujn verajn paroladojn al a pirantaj modeloj, Graha...

Vi jam kon umi viajn feriajn trinkaĵojn, ed ĉu vi cii , ke vi pova uzi tiujn amajn fe tajn ingrediencojn en via belecrutino? De traktadoj de ovono ĝi ĉampanaj lavadoj, vi pova indulgi ĉiujn viajn plej...

Reta butikumado e ta unu el la plej oportunaj aferoj * iam *. Vi nur bezona alklaki "aldoni al ĉaro" kaj vi e ta unu paŝon pli prok ima al plenumo de via emajna manĝaĵo. ed ofte, butikumado ...

Amikoj pova e ti valora ubtena i temo kiam vi trapa a tran iron aŭ labora por celo. Kiam tema pri ano kaj taŭgeco, gimna tikejo aŭ re pondecpartnero pova helpi vin re ti motivita kaj urvoje. Ĉirkaŭi v...

En aŭgu to 2015, Blogilate -fondinto kaj ocia ama komunikilaro Pilate - ento Ca ey Ho krei viru -korpan pozitivan filmeton, La "Perfekta" Korpo-ĝi nun hava pli ol 11 milionojn da vidoj en Ju...

Ili eble ne e ta ekzotikaj malkovroj per i mem, ed kunmeta florbra ikon kaj juglandojn, kaj ili tran formiĝa en nuk an, riĉan kaj profunde kontentigan pladon. (Rilataj: 25 Receptoj Ne Kredeblaj-Kulifl...

Unue, meditado kaj HIIT povu ŝajni tute malakordaj: HIIT e ta de egnita por plirapidigi vian korfrekvencon kiel eble plej rapide per inten aj ek plodoj de agado, dum meditado tema pri enmoveco kaj tra...

Tial ni turni nin al mondfama perta integriga medicino Andrew Weil, M.D., aŭtoro de ana Maljuniĝo: Dumviva Gvidilo al Via Fizika kaj pirita Bon tato (Knopf, 2005) por kon iloj pri kiel malhelpi kaj re...

e vi ankoraŭ batala kontraŭ aknoj de longe antaŭ via mezlernejo, jen iuj bonaj novaĵoj. Celante la fonton de la problemo, vi finfine pova fidi je klara haŭto ĉiutage. Kion tio ignifa , ke vi unue bez...

Unu el la multaj kialoj, kiujn ni ama aktorinon kaj danci tinon Jenna Dewan Tatum? Ŝi ame montra ian ŝikan flankon kiel ga tiganto Mondo de Danco aŭ ur la ruĝa tapiŝo - ĉar ŝi afiŝo tute naturan, enŝm...

Elprenu vian kalendaron kaj metu grandan rondon ĉirkaŭ la dato po t e emajnoj. Jen kiam vi rigardo malantaŭen hodiaŭ kaj ĝojo , ke vi komenci ĉi tiun ekzercan planon por virinoj hejme.Dungi trejni ton...

civolanta kion fari kun tiuj pezaj batalŝnuroj ĉe la gimnazio? Feliĉe, vi ne e ta en Phy . Red., Do vi ne deva grimpi ilin - ed ekzi ta multaj mortigaj batalŝnuraj ekzercoj, kiujn vi deva provi an ta...

Iam civoli kiel ET ga tiganto amantha Harri kon erva ŝian glatan fizikon-precipe kun tia okupata horaro? Ni fara ! Tial ni demandi ŝin, kion ŝi manĝa , por re ti velta kaj vigla. Ŝi dividi iajn manĝeb...

Oni diri al novaj patrinoj idi firme dum e emajnoj po t la bebo, ĝi ilia doktoro doni al ili verdan lumon ekzerciĝi. Ne plu. La U ona Altlernejo de Ob tetriki toj kaj Ginekologii toj ĵu deklari , ke &...

En perfekta mondo, mi finu ekzercon entante viglecon, mia vizaĝo brila de ro a ŝvito. Mi havu multe da tempo por malvarmigaj ekzercoj kaj povu zeni per kelkaj jogaj pozoj. Tiam mi trinko bongu tan del...

Vi atendi kelkajn normajn hotelajn agrablaĵojn, kiel mini-botelojn da ŝampuo kaj korpan lavujon apud la banĉambro kaj gladtabulo por ripari ek tere de la valizo ulkojn. Kaj kvankam ili e ta agrable ha...

Kiam tema pri meti nutrajn bonegajn manĝojn ur la tablon, 90 procentoj de la laboro nur enporta la manĝaĵojn en la domon, kaj por okupataj virinoj, ĉi tio pova e ti vera defio. ed ekzi ta olvo: Ĉu unu...