Ashley Graham Ĵuras Per Colon Purigas, Sed Ĉu Ili Estas Necesaj?

Enhavo

• Recenzo por

Ashley Graham estas la reĝino por konservi ĝin reala en Instagram. Ĉu ŝi dividas la doloron porti malĝustan sportan mamzonon al ekzercado aŭ simple servas iujn verajn paroladojn al aspirantaj modeloj, Graham ne scias reteni aferojn. Sed lastatempe, ŝi fariĝis pli persona ol iam ajn dividante filmeton pri ŝi mem dum ŝi ricevis kolon, alie nomatan kolon-purigado. Ŝajne, ĉi tio estas io, kion ŝi faras en la regulo, kaj en serio de Instagram-Rakontoj, ŝi igis sian terapiiston eniri ĉiujn kialojn, kial ĝi estas tiel, e, mirinda. (Rilate: The Colonics Craze: Ĉu Vi Provu ĝin?)

"Mi ĉiam montras al vi infanojn etan bildon de miaj genuoj kaj la drenilo-kiel tio nomiĝas? Tanko," Graham diras en unu el ŝiaj Instagram-rakontoj. "Sed mi supozis, ke mi havos mian kolonian terapiiston klarigi kial mi akiras ilin, kaj kial vi devus akiri ilin."

La terapiisto de Graham, Lena, daŭrigas kundividi tri ĉefajn kialojn kial ĉiu devus ricevi kolonon. Por komenci, ĝi ŝajne povas helpi kun ajna speco de digesta aflikto, inkluzive de "estreñimiento, evidente, ajna speco de ŝvelado, diareo... ajna speco de digestaj problemoj," ŝi diras.

Due, ŝi asertas, ke ĝi helpas kun inflamo. "Ĉiam, kiam vi havas inflamon en la korpo, ĝi povas aperi kiel eksplodoj aŭ vi povas senti sin ŝvela," diras Lena.

"Eniri tien povas helpi vian vizaĝon?" Graham demandas. "Ĝuste" respondas ŝia kolonia terapeŭto. "Ĝi tre kontraŭinflamas, ke homoj vidas sian haŭton brilanta kaj malpli ŝvela tra la tuta korpo, se tio estis la problemo."

Fine, la terapeŭto diras, ke akiri kolikon eĉ povas plibonigi vian imunsistemon. "Ĉiam, kiam vi sentas vin malsana, la kongesto kaj kapdoloroj tuj iras," ŝi diras.

Sed antaŭ ol vi decidas aranĝi vian unuan kolonian rendevuon, indas rimarki, ke almenaŭ unu spertulo ne tiom certas pri la sanaj asertoj asociitaj kun ĉi tiu procedo. Fakte, ĝi povus esti tute nenecesa, sendepende de ĉu vi havas aŭ ne digestajn problemojn. (Rilate: 7 Manieroj Fortigi Bonajn Intestajn Bakteriojn)

"Via korpo estas tro inteligenta por bezoni ian dupunktan purigon," diras Hardeep M. Singh, M.D., estrar-atestita gastroenterologo en St. Joseph-Hospitalo en Orange County, Kalifornio. "Via korpo mem sufiĉe efikas por forigi rubojn, toksinojn kaj bakteriojn, do neniam necesas akiri kolon, eĉ se vi suferas digestajn problemojn."

Interese estas, tamen, ke akiri kolonianon povas efektive senti vin pli bone tie malsupre - sed nur momente. "Kiam pacientoj faras kolon, ili evakuas multajn toksinojn kaj bakteriojn en mallonga periodo. Tipe post tio, ili diras, ke ili sentas sin mirindaj kaj pli malpezaj sur la piedoj, kaj volas plu reveni por pli", klarigas D-ro Singh. . "Sed fakte, se vi sentas tiel post purigado de dupunkto, verŝajne vi havas aliajn problemojn. Pli verŝajne ol ne, vi povus esti konstipita, kaj bezonas fari vivstilojn por ripari la problemon kaj antaŭenigi regulecon en via. intestmovadoj. Je la fino de la tago, ĉio, per kiu purigas dupunkton, estas forigi la simptomojn provizore. "

Krome, se vi estas konstipita ĝis la punkto, ke vi konsideras procedon kiel kolonianon, vi povus havi pli gravan fundamentan sanan problemon, diras D-ro Singh. "Mia demando al paciento, kiu demandas pri kolon, estus: Kial vi tiom konstipiĝas?" li klarigas. "De tie, mi rekomendus, ke ili estu ekzamenitaj por kojlokancero, tiroidaj problemoj aŭ aliaj gravaj metabolaj problemoj, kiuj povus kaŭzi tian severan estreñimiento." (Rilate: Kion Viaj Furzoj Povas Diri Al Vi Pri Via Sano)

Krom esti simple nenecesa, koloniko foje povas esti danĝera, kaj estis raportitaj mortoj en la pasinteco, dividas D-ro Singh. "Vi kutime havas ne-estraran atestitan profesiulon metantan fremdan objekton en vian rektumon kaj pumpantan multan akvon, kafon kaj kelkfoje aliajn substancojn kun tia forto, ke ĝi povas trui truon en la dupunkto. Tio povas kaŭzi vivminacan. komplikaĵoj," li klarigas.

Ne nur tio, sed tiel rapide elverŝante la korpon, vi povas kaŭzi elektrolitajn perturbojn, notas doktoro Singh. "Subite, paciento povas vere senakviĝi kaj malriĉiĝi je kalio," li diras. "Tio povas kaŭzi ke iuj homoj svenas aŭ ekas aritmion, kiu foje povas esti mortiga. Tial ni neniam rekomendas kolonianojn al pacientoj."

Do, kion vi supozas fari, se vi sentas vin grave konstipita kaj luktas regule iri al la banĉambro? D-ro Singh opinias, ke la problemo povus esti tiel simpla kiel esti malalta je fibro. "Plej multaj usonanoj ne havas sufiĉe da fibro," li diras. "Ĝenerale, vi bezonas inter 25 kaj 35 gramojn da fibro ĉiutage, sed kutime homoj falas sub tio. Naŭdek procentoj de la homoj, kiuj sentas, ke ili bezonas dupunktopurigon, povas facile ripari la problemon aldonante. fibra suplemento kiel Metamucil al ilia dieto, igante ekzercon pli regula parto de ilia rutino, kaj trinkante multe da akvo." (Jen ses kialoj, kial trinkakvo helpas solvi ajnan problemon.)

Se vi sentas, ke vi povus havi pli gravan problemon, nepre kontaktu vian ĝeneralan kuraciston, sugestas d-ro Singh. "Mi pensas, ke unu granda miskompreno estas, ke kuracistoj kontraŭas alternativajn terapiojn," li diras. "Mi ne pensas, ke tio estas vera. Plej multaj el ni volas, ke niaj pacientoj pliboniĝu, ĉu per medikamento, kiun ni preskribas, ĉu per alternativaj traktadoj. Sed tiuj traktadoj havas datumojn malantaŭ si por validigi sian efikecon."

Fundo: Faru vian esploron antaŭ ol recurrir al dubindaj alternativaj terapioj, kaj provu ne fidi ĉion, kion vi vidas kaj legas, precipe se temas pri via sano. Tamen ni ankoraŭ amas vin, Ash!

Recenzo por