La Kvanto de Tempo, kiun Homoj Pasigas Ekzercadon, ŝokos Vin

La Kvanto de Tempo, kiun Homoj Pasigas Ekzercadon, ŝokos Vin

e vi bezonu iom da mez emajna in tigo malŝalti Netflix kaj atingi vian trejnadon, jen: La averaĝa homo el pezo malpli ol unu procento de ia tuta vivo ekzercante, tamen 41 procentoj okupiĝante pri tek...
Hipoklorosa Acido Estas La Haŭtflega Ingredienco, kiun Vi Volas Uzi Ĉi-Tage

Hipoklorosa Acido Estas La Haŭtflega Ingredienco, kiun Vi Volas Uzi Ĉi-Tage

e vi neniam hava hipokloran acidon, marku miajn vortojn, vi baldaŭ faro tion. Kvankam la ingredienco ne e ta tute nova, ĝi fariĝi ek treme furioza malfrue. Kial la tuta propagando? Nu, ĝi ne nur efik...
Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri la Malofta Formo de Kancero Ligita al Mamaj Implantaĵoj

Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri la Malofta Formo de Kancero Ligita al Mamaj Implantaĵoj

Komence de ĉi tiu monato, Food and Drug Admini tration (FDA) publikigi deklaron konfirmante, ke ekzi ta rekta ligo inter tek turaj bru taj enplantoj kaj malofta formo de anga kancero konata kiel anapl...
Ĉi tiuj Belecaj Produktoj Ankoraŭ Uzas Formaldehidon - Jen Kial Vi Zorgus

Ĉi tiuj Belecaj Produktoj Ankoraŭ Uzas Formaldehidon - Jen Kial Vi Zorgus

Plej multaj homoj e ta elmetitaj al formaldehido - enkolora, forte odora ga o, kiu pova e ti danĝera por via ano - en iu momento de ilia vivo, iuj pli ol aliaj. Formaldehido troviĝa en cigaredoj, iuj ...
Ĉi tiu Rostita Romanesca Recepto Vivas la Neatentitan Legomon

Ĉi tiu Rostita Romanesca Recepto Vivas la Neatentitan Legomon

Kiam ajn vi avida anan ro titan legomon, vi probable ekprena kapon de florbra iko aŭ haka kelkajn terpomojn, karotojn kaj pa tinakojn en pripen o. Kaj dum tiuj legomoj bone plenuma la ta kon, viaj gu ...
La Sezono de Gripo Atendos Daŭri Pli Longa ol Kutime, raportas CDC

La Sezono de Gripo Atendos Daŭri Pli Longa ol Kutime, raportas CDC

La ĉi-jara gripa ezono e ti ĉio krom normala. Por komenci, H3N2, pli evera treĉo de gripo, iom po t iom pliiĝi . Nun, nova raporto de la CDC dira , ke kvankam la ezono atingi ian pinton en februaro, ĝ...
Kial La Inversa Kunmeto Estas Unu El La Plej Bonaj Ekzercoj Por Celi Viajn Postaĵojn kaj Femurojn

Kial La Inversa Kunmeto Estas Unu El La Plej Bonaj Ekzercoj Por Celi Viajn Postaĵojn kaj Femurojn

Limoj pova ŝajni kiel #baza forta ekzerco, kompare kun ĉiuj frenezaj iloj, teknikoj kaj movaj ma h-up , kiujn vi povu vidi en via In tagram-fluo. Tamen grava memori, ke ĉi tiuj "bazaj" movoj...
8 Ekspert-Aprobitaj Manieroj Redukti Streson Ĝuste Nun

8 Ekspert-Aprobitaj Manieroj Redukti Streson Ĝuste Nun

Ĉiam, kiam vi demanda iun, kiel ili farta , e ta ofte aŭdi du aferojn: "Bona" kaj "Okupata ... treĉita". En la hodiaŭa ocio, e ta pre kaŭ kiel honora in igno- enti, ke e ta tiom mu...
Kiel Patina Miller Trejnis Por Sia Nova Badass-Rolo Malgraŭ 'Rough Go' kun COVID-19

Kiel Patina Miller Trejnis Por Sia Nova Badass-Rolo Malgraŭ 'Rough Go' kun COVID-19

La kariero de Patina Miller eki en 2011 kiam ŝi fari ian Broadway-debuton kiel Delori Van Cartier en Fratina Leĝo - rolo, kiu ne nur gajni al ŝi nomumon al Tony Award, ed ankaŭ montri al ŝi la graveco...
5 Ciferecaj Trejnistoj por Helpi Vin Atingi Viajn Sanajn Celojn

5 Ciferecaj Trejnistoj por Helpi Vin Atingi Viajn Sanajn Celojn

Dieto funkcia nur e ĝi kongrua kun via viv tilo, kaj gimna tika membreco nur helpa vin ripozi e vi in tiga vin kaj e vi cia kion fari po t kiam vi alveno tien. Tial trejni to - ĉu nutri to, trejni to ...
Ĉi tiu Filmo pri Virino Kaptita Esperas Ĉesigi Stratan Ĉikanadon

Ĉi tiu Filmo pri Virino Kaptita Esperas Ĉesigi Stratan Ĉikanadon

Knaboj e tante knaboj. Aŭ kon trui toj e ta kon trui toj. Jen foje kiel la diver aj vizaĝoj de virino "hej bebo" en iu tago e ta forpuŝitaj de la ocio. ed homoj ne ĉiam pen a pri la akumula ...
Kial Viaj Energiaj Tankoj Dum Gravedeco - kaj Kiel Rekuperi ĝin

Kial Viaj Energiaj Tankoj Dum Gravedeco - kaj Kiel Rekuperi ĝin

e vi e ta e tonta panjo, vi pova *verŝajne* rilati al ĉi tio: Iun tagon, elĉerpiĝo trafa vin forte. Kaj ĉi tio ne e ta la regula laca, kiun vi enta po t longa tago. Ĝi vena el nenie, kaj ĝi e ta neni...
La Plej Bonaj Kurantaj Horloĝoj Por Porti Vian Trejnadon Al La Sekva Nivelo

La Plej Bonaj Kurantaj Horloĝoj Por Porti Vian Trejnadon Al La Sekva Nivelo

Ĉu vi e ta nova pri kurado aŭ perta veterano, inve ti en bona kurada horloĝo pova fari gravan diferencon en via trejnado.Dum GP -horloĝoj ekzi ta de kelkaj jaroj, pli la tatempaj ver ioj hava ĝi datig...
Ĉu Efektive Herpeto aperis ĉe Coachella?

Ĉu Efektive Herpeto aperis ĉe Coachella?

Po t jaroj, Coachella 2019 e to a ociita kun la Preĝejo de Kanye, Lizzo, kaj urpriza agado de Granda-Bieber. ed la fe tivalo ankaŭ fara novaĵojn pro multe malpli muzika kialo: ebla piko en herpetaj ka...
Nova Studo montras TRX Estas Efika Tutkorpa Trejnado

Nova Studo montras TRX Estas Efika Tutkorpa Trejnado

Penda trejnado (kiun vi eble kona kiel TRX) fariĝi ĉefa ĉefo ĉe gimnazioj tute-kaj pro bona kialo. Ĝi e ta tre efika maniero forbruligi vian tutan korpon, fortigi, kaj bati vian koron, uzante nur vian...
Keira Knightley Nur Verkis Potencan, Sinceran Eseon Pri Kio Vere Estas Naski

Keira Knightley Nur Verkis Potencan, Sinceran Eseon Pri Kio Vere Estas Naski

Plejparte danke al ociaj retoj, pli kaj pli multaj panjoj fariĝa tre realaj pri la ekvo de na kiĝo, dividante incerajn, neredaktitajn fotojn, kiel a pekta perfekte natura virina korpo po t gravedeco. ...
Kiel Salti Komenci Pezajn Perdajn Klopodojn Plibonigi Viajn Ŝancojn De Sukceso

Kiel Salti Komenci Pezajn Perdajn Klopodojn Plibonigi Viajn Ŝancojn De Sukceso

e vi iam havi eventon ŝteliri vin, vi eble civoli "Ĉu eĉ ebla perdi pezon en 48 horoj?" La mallonga re pondo e ta ne, neprobable vi perdo veran pezon po t 2 tagoj. " pertuloj rekomenda...
Supermanĝaĵoj Ĉiu Bezonas

Supermanĝaĵoj Ĉiu Bezonas

Plantaj manĝaĵoj e ta telaj, ĉar ĉiu enhava unikajn fitoochememiaĵojn, kiuj kunlabora por batali mal anojn. Krome, e ta miloj da manĝaĵoj, kiuj ankoraŭ e ta analizitaj, do e ta pli da bonaj novaĵoj ve...
Kiel Forigi Cikatrojn por Bono

Kiel Forigi Cikatrojn por Bono

La tempo eble re anigo ĉiujn vundojn, ed ĝi ne e ta tiel bona forviŝi ilin. Cikatroj okaza kiam vundo tranĉa tra la upra tavolo de haŭto kaj penetra la dermon, dira Neal chultz, M.D., dermatologo en N...
Mi Ĉesis Mult-Taskadon dum Tuta Semajno kaj Efektive Faris Aĵojn

Mi Ĉesis Mult-Taskadon dum Tuta Semajno kaj Efektive Faris Aĵojn

Ta koŝanĝo ne fara korpon (aŭ karieron) bonan. Ĝi ne nur pova malpliigi vian produktivecon eĉ je 40 procentoj, ed ĝi pova tran formi vin en plenan di an cerbon. Por mak imuma efikeco, unu ola ta ko aŭ...