Kiel Forigi Cikatrojn por Bono

Enhavo

• Kiel Forigi Plej multajn Cikatrojn
• Kiel Seniĝi de Enprofundiĝintaj (Atrofaj) Cikatroj
• Kiel Forigi Keloidajn Cikatrojn
• Kiel Forigi Levitajn (Hipertrofajn) Cikatrojn
• Kiel Forigi Aknajn Cikatrojn
• Recenzo por

La tempo eble resanigos ĉiujn vundojn, sed ĝi ne estas tiel bona forviŝi ilin. Cikatroj okazas kiam vundo tranĉas tra la supra tavolo de haŭto kaj penetras la dermon, diras Neal Schultz, M.D., dermatologo en Novjorko. Kio okazas poste dependas de la kolagena respondo de via korpo. Se ĝi generas ĝuste la ĝustan kvanton de ĉi tiu haŭto-ripara proteino, vi restos kun plata, malforta cikatro. Se via korpo * ne povas * ŝveli sufiĉe da kolageno, vi likvundiĝos kun alfundiĝinta cikatro. FYI: Neniam estas tro frue por komenci protekti la kolagenon en via haŭto. Vi eĉ povas plenigi la proteinon per kolagenaj pulvoroj.

Sed se via korpo ŝprucas tro multe kolageno? Vi estas ligita kun levita cikatro. Tio ne signifas, ke vi disvolvos la saman tipon de cikatro ĉiufoje kiam vi vundiĝos, "sed homoj emas esti predismetitaj al cikatriĝo de certa maniero," diras Diane Madfes, MD, asistanto klinika profesoro en la fako de dermatologio ĉe. Mount Sinaj Medical Center en Novjorko. Alivorte, se vi havas unu levitan cikatron, vi pli probable havos alian en la estonteco.

Vundaj lokfaktoroj ankaŭ. Cikatroj sur la brusto kaj kolo tendencas esti precipe evidentaj ĉar la haŭto tie estas tiel maldika, kaj haŭta traŭmato sub la talio povas malbone cikatriĝi ĉar ĉelŝanĝo estas pli malrapida kaj estas malpli sangofluo al la malsupra korpo.

Koncerne vian ankoraŭ brulantan demandon, kiel forigi cikatrojn, se vi satas ilin? Feliĉe, negrave kian cikatron vi havas, ekzistas novaj kaj efikaj manieroj forigi cikatrojn kaj malhelpi resti kun konstanta marko. (Ankaŭ: Ne sentu, ke vi * devas * kaŝi viajn cikatrojn. Ĉi tiu fotisto, ekzemple, malstigmatigas la markojn dividante la historiojn malantaŭ ili.)

Kiel Forigi Plej multajn Cikatrojn

Kiam la komenca insulto okazas, la plej grava paŝo (post purigado, kompreneble) estas teni la haŭton bone lubrikita, diras Mona Gohara, M.D., asociita klinika profesoro pri dermatologio ĉe la Medicina Lernejo Yale. Humida medio favoras kreskon necesan por la ripara procezo. Kontraŭe al populara kredo, krustoj prokrastas la resanigan procezon, ŝi diras. (Rilate: La Plej Bonaj Novaj Puraj Haŭtflegaj Produktoj)

Ole-bazitaj lubrikaĵoj ankaŭ funkcias—kaj ankaŭ ne bezonas gluti topikaj antibiotikoj. Laŭ esplorado, ekzistas neniu diferenco en la infekta indico inter vundoj traktitaj per vaselino kaj vundoj traktitaj per senrecepta kontraŭbakteria kremo, diras doktoro Gohara. "Se estas kudreroj en aŭ se la haŭto estas malferma: lubriko, lubriko, lubriko."

Por forigi cikatrojn, provu ankaŭ minimumigi streĉon, ŝi rimarkas. Precipe ĉe suturoj, malpli streĉo signifas malpli cikatriĝon. Prenu vian dorson ekzemple: Kiam kuracistoj forigas haŭtajn kancerojn tie, ili rekomendas pacientojn teni siajn brakojn kiel eble plej malsupren, por ke la dorsaj muskoloj ne moviĝu. "Kiam la muskoloj moviĝas, la cikatro povas etendiĝi kaj plilarĝiĝi (termino nomata" fiŝa buŝo ")," ŝi diras. "Ĉiutagaj agadoj kiel atingi en la ŝrankon, veturi kaj lavi viajn dentojn produktas sufiĉe da streĉo, do ĉiu plia agado devas esti minimumigita. Gravas identigi streĉajn punktojn kaj eviti ilin laŭeble. "

Kaj dum cikatroj povas resaniĝi al tono pli hela, pli malhela aŭ pli ruĝa ol la haŭto, ne estas *multo* vi povas fari en la kazo de hipopigmentado (malpeziĝo). Por eviti hiperpigmentiĝon (mallumiĝo), apliku bonan fizikan larĝan spektran SPF 30 aŭ pli altan ĉiutage, kaj reapliku ĝin ĉiujn du horojn, ŝi sugestas. (Indas ankaŭ rimarki, ke sunkremo eble ne * * ĉiam * sufiĉas por protekti vian haŭton de la suno.) Paliĝantaj kremoj kun hidrokvinono, C-vitamino, kojika acido, retinolo, sojo, radiko de glicirizo kaj beraj ekstraktoj ankaŭ povas malaperi. mallumigitaj markoj, ŝi diras.

Alie, kiel forigi cikatron povus dependi de kia cikatro vi serĉas forigi en la unua loko. Ĉi tie, kvar oftaj specoj de cikatroj, plus la plej bonaj manieroj (espereble) klarigi ĉiun.

Kiel Seniĝi de Enprofundiĝintaj (Atrofaj) Cikatroj

Atrofiaj cikatroj okazas kiam vi perdas haŭtan histon kaj via korpo ne povas regeneri ĝin, do vi restas kun depresio. Ili ofte devenas de malbona kazo de akno aŭ varicelo-aŭ de forigo de eksternorma haŭtmakulo. Forigi ĉi tiujn cikatrojn dependas de la speco de atrofia marko, kiun vi havas.

Glacikoloraj cikatroj: Ili estas malgrandaj, profundaj kaj mallarĝaj, kaj estas tipe traktataj eltranĉante ilin. "Estas vertikalaj bandoj de cikatra histo ankrita al la fundo de la cikatro, konektanta ĝin al pli profundaj partoj de la haŭto," diras Dennis Gross, M.D., dermatologo en Novjorko. Via kuracisto nudos la areon, tranĉos kaj forigos la cikatron, kaj fermos la incizon per unu punkto. Sed jen la kapto: Ĉi tiu proceduro lasos cikatron. "Vi komercas glaciaĵan cikatron por bela plata cikatro," diras doktoro Gross.

Vi ankaŭ povas injekti la cikatron per plenigaĵo, kiel ekzemple Juvéderm aŭ Belotero Balance. "Ĉi tio helpos plenigi la "fosaĵon"," diras plastika kirurgo Sachin M. Shridharani, M.D., fondinto de Luxurgery en Novjorko. "Sed la plenigaĵo daŭros nur ses ĝis 12 monatojn."

Ŝarĝvagonaj cikatroj: Ili havas krutajn, difinitajn limojn kaj platan fundon. Unu maniero forigi la cikatron estas subcido, kiu implikas krevi la cikatran haŭton reen supren per nadlo tiel la areo ne plu estas deprimita. Vi povus havi iom da kontuzo dum ĉirkaŭ semajno.

Alia eblo: ablativaj laseroj (tio signifas, ke ili kaŭzas damaĝon al la surfaco de haŭto) nomataj CO2 aŭ erbio, "kiuj povas doni al vi grandajn rezultojn," diras doktoro Gross. Ili ambaŭ funkcias farante truojn en la cikatra histo por stimuli novan kolagenan formadon. Plej multaj homoj bezonas tri traktadojn. Laseroj povas dolorigi, sed paraliziga kremo deprenas la randon. "Kaj vi havos iom da ruĝeco kaj ŝelo dum ĝis 10 tagoj se vi havis CO2-traktadon aŭ ĝis sep en la kazo de erbio," diras D-ro Madfes.

Ruliĝantaj cikatroj: La lasta atrofia cikatro, ruliĝanta cikatro, estas larĝa kaj kratereca kun ruliĝantaj randoj. "Laseroj de CO2 aŭ erbio estas ofte uzataj kiam la cikatriĝo estas severa, sed se cikatriĝo estas pli supraĵa, Fraxel aŭ pikosekundaj laseroj povas esti efikaj," diras D-ro Shridharani. Ĉi tiuj nelablaj laseroj forigas cikatrojn streĉante haŭton kaj stimulante kolagenan kreskon. Ĉar ili ne boras la haŭton, vi nur havos iom da portempa ruĝeco.

Kiel Forigi Keloidajn Cikatrojn

Keloidoj ne nur kreskas, sed ankaŭ akiras kromajn nemoveblaĵojn, kiuj ofte estas multe pli larĝaj kaj pli longaj ol la originala vundo. Keloidoj povas esti malmolaj cikatroj por forigi, do foje homoj ĵetas ĉion al ili," diras D-ro Schultz. "Ne povas dolori provi topikan cikatran kremon," diras D-ro Gross. Unufoje tage masaĝu maldikan. tavolo super la cikatro (provu Mederma Scar Cream Plus SPF30: Buy It, $ 10, amazon.com). Post ok semajnoj vi eble vidos iun plibonigon.

Siliconaj folioj kaj laseroj ankaŭ povas esti efikaj, diras doktoro Gross, sed kortizonaj pafoj kutimas pli bone funkcii. Vi ankaŭ povas injekti keloidojn kun kortizono kaj 5-fluorouracilo (5-FU), kancera drogo, kiu malhelpas la multiĝon de ĉeloj nomataj fibroblastoj, kiuj produktas kolagenon, diras doktoro Madfes.

Lasta eblo por forigi la cikatrojn: Eltranĉu ilin. Ĉar vi kutime forigas tiel grandan areon, al vi restos alia, espereble, pli malgranda, cikatro.

Kiel Forigi Levitajn (Hipertrofajn) Cikatrojn

Levitaj cikatroj estas hipertrofaj cikatroj. Via korpo devus malŝalti la produktadon de kolageno post kiam vundo resaniĝas, sed foje ĝi ne ricevas la noton kaj daŭre elpumpas kolagenon ĝis vi restas kun levita marko. La bona novaĵo estas, ke hipertrofaj cikatroj konas siajn limojn - ili ne superas la originalan spuron de la vundo. Ili povas aŭ esti rozkoloraj (tio signifas, ke la cikatro estas pli freŝa kaj nova) aŭ kongrui kun via haŭtokoloro.

OTC-silikonaj pecetoj kiel ScarAway Silicone Scar Sheets ($ 22, walgreens.com) povas helpi platigi la cikatron "per premo al la areo kaj plenigado de ĝi per hidratigo," diras D-ro Schultz. Por forigi la cikatron, vi devos lasi la gluan tukon sur la cikatron subite, ĉiunokte, dum ĉirkaŭ tri monatoj.

Vi ankaŭ povas peti vian dermon injekti kortizonon rekte en la cikatron. "Kortizono ŝajnas malrapidigi produktadon de kolageno kaj fandi troan kolagenon," diras doktoro Schultz. CO2 kaj erbio-laseroj povas esti utilaj ankaŭ ĉar kvankam ili pliigas kolagenon, ili ankaŭ remodelas ĝin, kio malpliigas ŝvelaĵon. "Estas kiel rekomenci komputilon - ĝi komencas ĝustan resanigon," diras D-ro Schultz.

Kiel Forigi Aknajn Cikatrojn

Aknoj sufiĉe ĝenas kiam ili okazas. Sed tiam suferi pro la donaco, kiu daŭre donas en la formo de cikatro? Ne dankon. Feliĉe ankaŭ ekzistas manieroj forigi aknajn cikatrojn. Bellafill estas haŭta plenigaĵo aprobita por korekti moderajn ĝis severajn, atrofiajn, disteneblajn vizaĝajn aknajn cikatrojn sur la vango en pacientoj pli ol 21-jaraj, diras doktoro Gohara. "Ĝi povas esti uzata sola aŭ kombine kun laseroj kiel Fraxel, kiuj helpas reaperigi la haŭton."

Microneedling-etaj nadloj faras malgrandajn trapikiĝojn en la haŭto tiel ke kolageno povas formiĝi kaj egaligi la vizaĝkoloron-estas alia kredinda eblo por forigi aknajn cikatrojn, ŝi diras.

Ĉu vi volas simpligi ĝin? Mikrodermabraziĝo aŭ eĉ topikaj retinolaj produktoj (jen la plej bonaj por ĉiu haŭta tipo) povas minimumigi disdividojn kaj depresiojn de antaŭaj makuloj, rimarkigas d-ro Gohara. (Rilate: Ĉi tiuj 7 Produktoj Malaperigos Viajn Aknajn Cikatrojn en Rekorda Tempo)

Recenzo por