Frostmordo

Frosto-mordo estas damaĝo al la haŭto kaj subaj ŝtofoj kaŭzita de ekstrema malvarmo. Frosto-mordo estas la plej ofta frosta vundo.

Frosto-mordo okazas kiam la haŭto kaj korpaj ŝtofoj estas elmetitaj al malvarma temperaturo dum longa tempo.

Vi pli probable disvolvas frostodifekton se vi:

• Prenu medikamentojn nomitajn beta-blokiloj
• Havas malbonan sangoprovizon al la kruroj (ekstercentra vaskula malsano)
• Fumo
• Havas diabeton
• Havu fenomenon Raynaud

Simptomoj de frostodifekto povas inkluzivi:

• Sensacio de pingloj kaj kudriloj, sekvita de entumecimiento
• Malmola, pala kaj malvarma haŭto, kiu estis tro longe eksponita al la malvarmo
• Doloro, pulsado aŭ manko de sento en la trafita areo
• Ruĝaj kaj ekstreme doloraj haŭto kaj muskolo dum la areo degelas

Tre severa frostodifekto povas kaŭzi:

• Veziketoj
• Gangreno (nigriĝinta, morta histo)
• Damaĝo al tendenoj, muskoloj, nervoj kaj osto

Frosto-mordo povas influi iun ajn korpoparton. La manoj, piedoj, nazo kaj oreloj estas la plej inklinaj lokoj al la problemo.

• Se la frostodifekto ne influis viajn sangajn vaskulojn, kompleta resaniĝo eblas.
• Se la frostodifekto influis la sangajn vaskulojn, la damaĝo estas konstanta. Gangreno povas okazi. Ĉi tio eble postulos forigon de la tuŝita korpoparto (amputado).

Persono kun frostodifekto sur la brakoj aŭ kruroj ankaŭ povas havi hipotermion (malaltigita korpa temperaturo). Kontrolu pri hipotermio kaj traktu tiujn simptomojn unue.

Faru la jenajn paŝojn se vi pensas, ke iu povus havi frostodifekton:

1. Ŝirmu la homon de la malvarmo kaj translokigu ĝin al pli varma loko. Forigu iujn striktajn juvelojn kaj malsekajn vestojn. Serĉu signojn de hipotermio (malaltigita korpotemperaturo) kaj traktu tiun kondiĉon unue.
2. Se vi povas rapide ricevi kuracistan helpon, plej bone estas envolvi la difektitajn areojn en sterilajn pansaĵojn. Memoru apartigi tuŝitajn fingrojn kaj piedfingrojn. Transportu la homon al kriz-sekcio por plua prizorgo.
3. Se medicina helpo ne apude aperas, vi rajtas doni la helpon al la varmiganto. Trempu la trafitajn areojn en varma (neniam varma) akvo - dum 20 ĝis 30 minutoj. Por oreloj, nazo kaj vangoj, apliku varman tukon plurfoje. La rekomendita akvotemperaturo estas 40 ° C ĝis 42.2 ° C (104 ° F ĝis 108 ° F). Daŭre cirkuligu la akvon por helpi la varmigan procezon.Severa brula doloro, ŝvelaĵo kaj kolorŝanĝoj povas okazi dum varmiĝo. Varmiĝo estas kompleta kiam la haŭto estas mola kaj sento revenas.
4. Surmetu sekajn sterilajn pansaĵojn al la frostodifektitaj lokoj. Metu pansaĵojn inter frostodifektitaj fingroj aŭ piedfingroj por teni ilin apartigitaj.
5. Movu degelitajn areojn kiel eble plej malmulte.
6. Frostigo de degelintaj ekstremaĵoj povas kaŭzi pli severan damaĝon. Malhelpu refreŝiĝi envolvante la degelitajn areojn kaj varmigante la homon. Se protekto kontraŭ refreŝigado ne povas esti garantiita, eble estos pli bone prokrasti la komencan revarmigan procezon ĝis varma, sekura loko atingiĝos.
7. Se la frostodifekto estas severa, donu al la homo varmajn trinkaĵojn por anstataŭigi perditajn fluidojn.

En kazo de frostodifekto, NE:

• Degelu frostodifektitan areon, se ĝi ne povas esti degelita. Frostigo povas plimalbonigi histodamaĝon.
• Uzu rektan sekan varmon (kiel radiatoro, bivakfajro, varmiga kuseneto aŭ harsekigilo) por degeli la frostodifektitajn areojn. Rekta varmego povas bruligi la ŝtofojn jam difektitajn.
• Froti aŭ masaĝi la trafitan areon.
• Ĝenas veziketojn sur frosta haŭto.
• Fumi aŭ trinki alkoholajn trinkaĵojn dum resaniĝo, ĉar ambaŭ povas malhelpi sangocirkuladon.

Telefonu al via kuracisto se:

• Vi havis severan frostodifekton
• Normala sento kaj koloro ne revenas senprokraste post hejma kuracado kontraŭ milda frostodifekto
• Frosto-mordo okazis lastatempe kaj novaj simptomoj disvolviĝas, kiel febro, ĝenerala malbona sento, haŭta senkolorigo aŭ drenado de la tuŝita korpoparto.

Konsciu pri faktoroj, kiuj povas kontribui al frostodifekto. Ĉi tiuj inkluzivas ekstremajn:

• Malsekaj vestaĵoj
• Fortaj ventoj
• Malbona sangocirkulado. Malbona cirkulado povas esti kaŭzita de streĉaj vestaĵoj aŭ botoj, malvastaj pozicioj, laceco, iuj medikamentoj, fumado, alkoholuzo, aŭ malsanoj, kiuj efikas sur la sangaj vaskuloj, kiel diabeto.

Portu vestojn, kiuj bone protektas vin kontraŭ la malvarmo. Protektu senŝirmajn areojn. En malvarma vetero, portu mufojn (ne gantojn); ventorezistaj, akvorezistaj, tavoligitaj vestaĵoj; 2 paroj de ŝtrumpetoj; kaj ĉapelo aŭ koltuko, kiu kovras la orelojn (por eviti varmoperdon tra la verto).

Se vi atendas esti eksponita al la malvarmo dum longa tempo, ne trinku alkoholon aŭ fumu. Certigu, ke vi sufiĉe manĝu kaj ripozu.

Se kaptita en severa neĝoŝtormo, trovu ŝirmon frue aŭ pliigu fizikan agadon por konservi korpan varmecon.

Malvarma ekspozicio - brakoj aŭ kruroj

• Unua helpilo
• Frostmordo - manoj
• Frostmordo

Freer L, Handford C, Imray CHE. Frostmordo. En: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, red. Auerbach’s Wilderness Medicine. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap.

Sawka MN, O'Connor FG. Malordoj pro varmo kaj malvarmo. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 26a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2020: ĉap. 101.

Zafren K, Danzl DF. Hazarda hipotermio. En: Muroj RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Urĝa Medicino de Rosen: Konceptoj kaj Klinika Praktiko. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2018: ĉap 132.

Zafren K, Danzl DF. Frostmordo kaj nefrostaj malvarmaj vundoj. En: Muroj RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Urĝa Medicino de Rosen: Konceptoj kaj Klinika Praktiko. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2018: ĉap. 131.