Bruna Riza Bovujo kun Juglanda-Salvia Pesto kaj Frititaj Ovoj

Bruna Riza Bovujo kun Juglanda-Salvia Pesto kaj Frititaj Ovoj

Ĉi tiu abunda, aŭtun-in pirita plado prena implan brunan rizon, teran kalejon kaj frititajn ovojn al la ekva nivelo. La ekreto? Nuk a alvio pe to tiel bona, ke vi volo meti ĝin ur ĉion. BTW, ĉi tiu kr...
La 10 Plej Bonegaj Kursoj por Decembro 2015

La 10 Plej Bonegaj Kursoj por Decembro 2015

Kio e ta omero por la furora filmo, vintro e ta por la furora albumo. Kun di keldonejoj konkurencantaj por via feria rabaĵo, la foirejo e ta inundita de novaj eldonoj de la plej grandaj aktoj en iliaj...
Demandu la Dietkuraciston: Ĉu Plantoj aŭ Viando estas Pli Bonaj Feraj Fontoj?

Demandu la Dietkuraciston: Ĉu Plantoj aŭ Viando estas Pli Bonaj Feraj Fontoj?

Vi probable pa iga la plej grandan parton de via tempo pen ante pri proteinoj, gra oj kaj karbonhidratoj, ed ekzi ta alia nutraĵo, kiu bezona vian atenton: fero. Ĉirkaŭ ep procentoj de plenkre kaj u o...
Kial Kolesterolo Estas La Nova Plej Bona Aĵo por Via Komplekso

Kial Kolesterolo Estas La Nova Plej Bona Aĵo por Via Komplekso

Rapide, pri kio pen a la vorto kole terolo? Verŝajne gra a telero da lardo kaj ovoj aŭ ŝtopitaj arterioj, ne vizaĝokremo, ĉu ne? Tio baldaŭ ŝanĝiĝo , ĉar kole terolo nun e ta ŝlo ila ludanto ur la haŭ...
La Nova Dika Vario, kiun Vi Devus Aldoni Al Viaj Pundaj Laboroj

La Nova Dika Vario, kiun Vi Devus Aldoni Al Viaj Pundaj Laboroj

Kukoj e ta unu el tiuj ekzercoj, kiujn oni pova fari laŭ ŝajne enfinaj manieroj. E ta la kaŭrado dividita, pi tolo kaŭrado, umoo kaŭrado, kaŭrado altoj, mallarĝa kaŭrado, unu-gamba kaŭrado-kaj la li t...
Kiel Prepariĝi Por Via COVID-19-Vakcina Rendevuo

Kiel Prepariĝi Por Via COVID-19-Vakcina Rendevuo

e vi rezervi rendevuon pri vakcino COVID-19, vi eble enta mik aĵon de emocioj. Eble vi ĝoja finfine preni ĉi tiun protektan rimedon kaj (e pereble) helpi kontribui al reveno al antaŭitaj tempoj. ed a...
Fitbit ĵus anoncis sekvan nivelan inteligentan horloĝon

Fitbit ĵus anoncis sekvan nivelan inteligentan horloĝon

e vi ne ŝiri la etikedojn de la purilo, kiun vi ricevi kiel feria donaco, tiam ĉe u ĝu te tie. E ta nova infano en la urbo, kaj eble valora la atendon.Fitbit ĵu levi la baron, kun ia plej nova aparat...
Ĉi tiuj Vintraj Temaj Manĝaĵoj Enhavos Vin En La Neĝtaga Spirito

Ĉi tiuj Vintraj Temaj Manĝaĵoj Enhavos Vin En La Neĝtaga Spirito

ICYMI, la Orienta Marbordo nuntempe e ta trafita per "bombociklono" kaj ŝajna , ke neĝa globo ek plodi ur la tratoj de Majno al Karolino. Kiel aliaj antaŭ ĝi, la ŝtormo kaŭzi milojn da fluga...
6 Obezogenoj, Kiuj Provas Dikigi Vin

6 Obezogenoj, Kiuj Provas Dikigi Vin

Kun obe idad-indicoj daŭre kre ka jaron po t jaro en epo aj ŝanĝoj en la kvanto de kalorioj, kiujn ni manĝa , multaj demanda in, kio alia povu kontribui al ĉi tiu kre kanta epidemio. edenta viv tilo? ...
Kial Goblet Squats Estas la Subtaksa Malsupra Korpa Ekzerco, kiun Vi Devas Fari

Kial Goblet Squats Estas la Subtaksa Malsupra Korpa Ekzerco, kiun Vi Devas Fari

Kiam vi preta aldoni pezon al viaj hakoj, ed ne tute preta por halterego, halteroj kaj onoriloj pova la i vin civoli " ed kion mi fara per miaj manoj ?!" La olvo? Pokalo kaŭra .Vi pova plenu...
Spirante Libere

Spirante Libere

Je la Novjara Tago 1997, mi paŝi ur la pe ilon kaj kon tati , ke mi hava 196 funtojn, mian plej pezan. Mi bezoni maldikiĝi. Mi ankaŭ preni plurajn medikamentojn por a tmo, kiujn mi havi dum mia tuta v...
Kiel Purigado kaj Organizado Povas Plibonigi Vian Fizikan kaj Mensan Sanon

Kiel Purigado kaj Organizado Povas Plibonigi Vian Fizikan kaj Mensan Sanon

Ama oj de lavotaĵoj kaj enfinaj To Do e ta elĉerpaj, ed ili pova fakte fuŝi ĉiuj a pektoj de via vivo-ne nur via ĉiutaga horaro aŭ bonorda hejmo. "Fine de la tago, e ti organizita tema pri havi p...
Fortigu, Plilongigu kaj Tonigu per Joga-Plus-Danca Fluo-Trejnado

Fortigu, Plilongigu kaj Tonigu per Joga-Plus-Danca Fluo-Trejnado

Ie laŭ la vojo, kun la pliiĝo en populareco de rapidfajraj ripetaj trejnadoj, ni eble perdi iom de nia movada kanelo. ed e ni kolektive malligu tiun halteran tenon de tempo al tempo kaj plilarĝigu nia...
25 Facilaj, Bongustaj Manieroj Gustumi Pufmaizo Sen Salo

25 Facilaj, Bongustaj Manieroj Gustumi Pufmaizo Sen Salo

La ekvan fojon, kiam vi apero en filmo, repripen u vian manĝan kutimon: Eĉ e vi divido la akon da mikroondaj pufmaizoj, vi malpliigo 20 procentojn de via ĉiutaga donado de natrio-plu o ofte tran gra a...
Famuloj Pagas por Esti Morditaj—Serioze

Famuloj Pagas por Esti Morditaj—Serioze

Ĉu tema pri vampiraj vizaĝoj aŭ pikitaj de abeloj, ne ekzi ta beleca traktado tro tranga (aŭ multeko ta) por la A-Li to. Tamen, ĉi tiu nova evoluo kon terni nin: Famuloj nun paga por akiri mordita. La...
3 Ordoj de Kuracisto, kiujn Vi Devas Demandi

3 Ordoj de Kuracisto, kiujn Vi Devas Demandi

Via dokumento dira , ke vi bezona kompletan e ploradon, angokontrolojn, la tutan infektadon. ed antaŭ ol vi kon enta , ciu ĉi tion: Kuraci toj gajna pli da mono mendante ek trajn procedurojn por pacie...
Ripari Trukojn de Olimpikuloj: Lindsey Vonn

Ripari Trukojn de Olimpikuloj: Lindsey Vonn

La "ĝi" knabinoLIND EY VONN, 25-jara, ALPA KI-VETOROLa pa inta ezono Lind ey kapti ian duan in ekvan ĝeneralan ĉampionecon de la Monda Pokalo kaj fariĝi la plej venka ina u ona kianto en la ...
La New Balance Minnie Mouse Collection Estas Adorinda Athleisure

La New Balance Minnie Mouse Collection Estas Adorinda Athleisure

Kun ŝiaj ikonecaj flavaj kalkanoj, Minnie Mou e ne ŝajna tre multe da gimna tika rato (pardonu, mu o). ed juĝante laŭ nova Minnie-in pirita kolekto de gimna taj ŝuoj de New Balance, ni upozo , ke ŝi d...
Kion Li Vere Pensas Pri Via Interreta Datada Profilo

Kion Li Vere Pensas Pri Via Interreta Datada Profilo

Interreta rendevuado pova e ti malfacila. Vi cia , ke vi e ta inteligenta, ana, pelata virino, ed antaŭenigi vian plej bonan memon al la mondo e ta pli facile diri ol fari. Kiel vi upozeble cia , kion...
Ĉu Porti Ŝtrumpetojn Vere Helpas Vin Orgasmo?

Ĉu Porti Ŝtrumpetojn Vere Helpas Vin Orgasmo?

Iam, en mondo antaŭ la tutmonda pandemio, mi geamiki kun ulo el Brazilo dum mi loĝi en Barcelono. (Ĉi tiu frazo ola opira min al la vojaĝaj tagoj kaj brazilaj viroj, ed tio e ta kompleta peco.) Ĉi tiu...