4 Naturaj Receptoj por Forigi Celuliton

Enhavo

• 1. Betsuko kun karotoj
• 2. Ananasa suko kun kale
• 3. Acerola, oranĝa kaj goji-suka bero
• 4. Kombinu teon kun citrono

Bona natura kuracado por redukti celuliton estas veti je naturaj fruktaj sukoj kiel betoj kun karotoj, acerola kun oranĝo kaj aliaj kombinaĵoj, kiuj helpas senvenenigi la korpon, forigante la toksinojn, kiuj partoprenas en la kaŭzo de celulito. Rigardu la receptojn.

1. Betsuko kun karotoj

Ĉi tiu suko ankaŭ havas kontraŭinflamajn kaj senvenenigajn propraĵojn, kiuj helpas batali la inflamon, kiu okazas en kazo de lokalizita graso kaj celulito.

Ingrediencoj

• ½ kukumo
• ½ pomo
• 1 beto
• 4 karotoj
• 200 ml da akvo

Preparreĝimo

Batu ĉiujn ingrediencojn en likvigilo kaj poste trinku. Trinku 1 glason da ĉi tiu suko por matenmanĝo. Alia prepara eblo estas trapasi la ingrediencojn tra la centrifugilo, tiaokaze vi ne bezonas aldoni la akvon.

2. Ananasa suko kun kale

La ananasa suko kun petroselo kaj brasiko estas indikita por celulito, ĉar ĉi tiuj manĝaĵoj estas potencaj antioksidantoj, kiuj helpas redukti la inflamon, kiu karakterizas celuliton kaj diuretojn, helpante forigi troajn fluidojn kaj toksinojn de la korpo.

Ingrediencoj

• 1 kulero da petroselo
• 1 kulero da kale
• 1 tranĉaĵo de ananaso
• 350 ml da kokosa akvo
• 3 mentfolioj

Preparreĝimo

Muelu ĉiujn herbojn bone, tranĉu la ananason en kubetojn kaj aldonu ilin en likvigilon kune kun la kokosa akvo. Batu bone kaj trinku 2 glasojn da suko tage.

3. Acerola, oranĝa kaj goji-suka bero

Ĉi tiu oranĝa suko kun acerola kaj goji-bero estas bonega por batali kontraŭ celulito, ĉar ĝi enhavas la necesajn propraĵojn por helpi senvenenigi kaj purigi la korpon.

Oranĝo kaj acerolo riĉas je C-vitamino utilaj por la haŭto, goji-bero estas bonega antioksidanto, kukumo havas silicion, kiu helpas firmigi la haŭton, zingibro kontraŭinflamas kaj pipro estas termogena kaj tial ĉi tiuj ingrediencoj kune helpas batali. la inflamo, ŝvelaĵo kaj fluida reteno, kiuj estas inter la kaŭzoj de celulito.

Ingrediencoj

• 10 acerolas
• 2 oranĝoj
• 1 kulero da goji-bero
• 1 cm de zingibro
• 1 pinĉaĵo da pipro
• 1/4 kruda kukumo, en ŝelo
• hakita glacio

Preparreĝimo

Bati ĉiujn ingrediencojn en likvigilo kaj trinki poste, prefere sen dolĉigi.

4. Kombinu teon kun citrono

Mate-teo estas bonega hejma kuracilo por helpi forigi celuliton, ĉar ĝi estas riĉa je kafeino kaj antioksidantoj, kiuj helpas forigi toksinojn ĉeestantajn en la korpo kaj, sekve, ankaŭ utilaj por prokrasti antaŭtempan maljuniĝon.

Ingrediencoj

• 1 litro da bolanta akvo
• 4 kuleroj da yerba mate
• 1 citrono

Preparreĝimo

Vi devas aldoni la ingrediencojn kaj lasi ripozi dum 5 minutoj. Poste streĉu kaj trinku dum la tuta tago, sen aldoni sukeron. Se vi volas dolĉigi, preferu naturajn opciojn kiel ekzemple Stévia.

Krom trinki ĉi tiun sukon ĉiutage, oni rekomendas investi en diuretikaj manĝaĵoj, trinki multan akvon kaj ekzerci regule, kiel klarigita en ĉi tiu filmeto: