Shape Studio: Tutkorpa Loĝĉambro Boot Camp
e la pa inta jaro kaj duono da enbridaj gimna tikaj fermoj in trui al ni ion ajn, ĝi e ta tio ne havi aliron al tradicia gimnazio e ta apenaŭ malhelpo kiam tema pri ĝu tigi. Fakte, iuj el la plej efi...
Ĉi tiuj ITS Estas Multe Pli Malfacilaj Forigi Ol Ili Kutimis Esti
Ni aŭda pri " uperin ektoj" jam de kelka tempo, kaj e tema pri ek e tran donitaj infektoj, la ideo de bonega cimo, kiu ne pova e ti mortigita aŭ bezona pezan Rx por trakti, e ta aparte terur...
Kiom longe vi devas ripozi inter aroj?
Dum jaroj, ni aŭdi la regulon de forta trejnado, ke ju pli vi peza , de pli longe vi bezona ripozi inter aroj. ed ĉu tio vere e ta malfacila kaj rapida vero? Kaj ĉu pli longaj ripozoj inter aroj erva ...
Rekondukti Fondintojn Halle Berry kaj Kendra Bracken-Ferguson Malkaŝas Kiel Ili Bruligas Sin Por Sukceso
"Taŭgeco kaj bonfarto ĉiam e ti granda parto de mia vivo," dira Halle Berry. Po t kiam ŝi fariĝi panjo, ŝi komenci fari tion, kion ŝi noma re pin. "Ĝi repripen a la aferojn, pri kiuj on...
Ni Amas Ĉi tiun Elegantan kaj Subtilan Aktivecan Spuran Ringon
Laca de via dika pojna agad purilo? Malama devi elekti inter porti vian purilon kaj vian horloĝon? erĉante pli malgrandan, malpli rimarkeblan opcion, kiu funkcia en la oficejo kaj la gimna tikejo?Moti...
Ĉi tiu Akvobotelo Estas Laŭvorte la Sola Aĵo, kiu Povas Instigi Min Trinki Sufiĉe da Akvo
Ne, Vere, Vi Bezona Ĉi tion prezenta bonfarajn produktojn, pri kiuj niaj redakti toj kaj pertuloj tiom pa ie enta , ke ili e ence pova garantii, ke ĝi iel plibonigo vian vivon. e vi iam demandi vin, &...
La Pilata Rutino Kiu Fortigas kaj Tonigas Viajn Gambojn
Ĉu vi erĉa pli fortajn krurojn por via novjara rezolucio? Feliĉe, vi ne bezona luk an reformmaŝinon por rikolti la avantaĝojn de danc-inda kruro. Pilate pova e ti farita ie ajn, precipe per ne-ekipaj ...
Kettlebell-Ekzercoj Por Gravedaj Virinoj Sekuraj Por Bebo
Ĉu vi vola prepari vian korpon por la maratono, kiu e ta patrineco? Kial ne ĵeti ĉirkaŭ la pecon de ekzercado, kiu verŝajne imila al bebo: la kaldrono. Kontraŭe al tio, kion iuj homoj povu pen i, e ta...
Lululemon Pasigis Du Jarojn Projektante la Perfektan Sporta Bra
portaj mamzonoj ne ĉiam e ta ĉio, kion ili kreva . Certe, ili vena en belaj rikoltaj hibridoj, kiujn ni ama rigardi. ed e tema pri efektive portanta la naivuloj? Ili pova e ti ĉio de malbone taŭgaj k...
Mi Dividis Mian Maratonan Trejnadon En Socia Amaskomunikilaro kaj Ricevis Pli da Subteno Ol Mi Iam Atendis
Ĉiuj uza ociajn retojn por mal amaj celoj. Por iuj, ĝi e ta amuza maniero dividi katajn fotojn kun amikoj kaj familio. Por aliaj, e ta laŭvorte kiel ili vivtena . Por mi, ĝi e ta platformo por helpi k...
La Varmaj Korpaj Sekretoj de Katharine McPhee
Katharine McPhee ab olute miregigita ur la ruĝa tapiŝo ĉe la 2013-datita Golden Globe Award . Ni nur diru la Fraka i telo a pekti , nu, fraka a! Fulmante iom da erioza kruro (kaj intermama fendo), la ...
30-Minutaj Laboroj kun Grandaj Rezultoj
Kun tia bela vetero dum la omero, multaj trejnitecaj entuzia muloj profita ian ek tran liberan tempon por fari longajn biciklajn veturojn, epopeajn kurojn kaj aliajn tuttagajn taŭgajn ek travagancojn....
Ĉi tiu Mansapo Lasas Ŝaŭman Floron Sur Via Palmo - kaj, Nature, TikTok Estas Obsedita
Mi e to la unua, kiu agno ka , ke mi aĉeti mian ju tan parton de manaj apoj ekde la komenco de la krizo COVID-19. Po t ĉio, ili e ta varmaj varo la tatempe — kapti novan botelon e ta pre kaŭ ame ek ci...
Sunbrulaj Rimedoj Por Trankviligi Bruligitan Haŭton
Eble vi endormiĝi ur litkovrilo trempante en tiu vitamino D, aŭ eble vi pa igi iom tro da tempo en la ondoj en reaplikante PF. Kiel ajn vi tranĉaĵiga ĝin, ne malofte enpaŝa po t horoj en la uno por tr...
Kial Vi Eble Dezirus Konsideri Forigi Tamponojn por Menstrua Pokalo
Multaj virinoj akcepti la malkomfortajn a pektojn de iaj periodoj kiel faktojn de la vivo. Unufoje monate, vi zorgo pri atingi la finon de joga kla o en angi tra viaj kal onoj. Vi porta viajn malplej ...
La Vero Pri Metabolo
Tro multaj virinoj rapide kulpiga ian metabolon kiam tiuj kromaj funtoj rifuza ek plodi. Ne tiel rapide. La ideo, ke malalta metabola indico ĉiam re pondeca pri troa pezo, e ta nur unu el kelkaj mi ko...
Lily Allen diras, ke Virinaj Seksaj Ludiloj "Ŝanĝis" Ŝian Vivon
Bona vibrilo e ta verŝajne *deva * por bone ronda ek a vivo, kiu rega vin, kaj ŝajne, neniu cia tion pli bone ol Lily Allen. La brita kanti tino la tatempe viziti In tagramon por konfe i ian envivan a...
Jenna Dewan Tatum Doing 'Toddlerography' estas 3 Minutoj de Feliĉa
En la plej nova egmento de La Malfrua Malfrua pektaklo, Jame Cordan dividi ian pa ion por danco kun la ola Jenna Dewan Tatum. La Paŝu upren telo, evidente por la defio, e ti prezentita al la "ple...
Ĉu Poraj Strioj Efektive Funkcias Por Forigi Komedonojn?
Kiel iri ŝinkon ur folion de bobelo aŭ ĝui A MR-videon antaŭ enlitiĝo, e ta malmultaj aferoj en la vivo tiom kontentigaj kiel enŝeligi poran trion de via nazo. Kaj male al plej multaj haŭtflegaj trakt...
25 Universalaj Aĵoj Kiuj Feliĉigas Ĉiujn
Meze de la hi torie grava koronaviru -krizo de 2020, la tuta mondo enta in ufiĉe kuita.Via In tagram-fluo probable pleniga mik aĵon de pre kaŭ tro realaj memoj, urprize kreivaj hejmaj ekzercoj, leviga...