Vi Diris al Ni: Tina de Karotoj kaj Kuko

Enhavo

• Recenzo por

Kiel plej multaj estontaj novedzinoj, mi volis aspekti plejeble en mia geedziĝa tago. Post uzi interretan kalorion kaj ekzercadon kaj legi manĝajn blogojn, mi inspiris krei mian propran blogon. Baldaŭ poste, Carrots 'N' Cake naskiĝis.

Ekde tiam mia blogo ekflugis! Mi daŭre tre ekpasias pri tenado de ekvilibro - amuziĝo, restado en forma kaj rigardado de mia pezo sen streĉo pri ĝi. Dum mi provas paki la plej multajn nutraĵojn eblajn en ĉiu manĝo, kiun mi manĝas, ekzistas kelkaj manĝaĵoj, kiuj ne nepre estas sanaj, sed mi tamen indulgiĝas. Se manĝite kun modereco, mi kredas, ke la "malbonaj" manĝaĵoj povas esti parto de bone ekvilibra sana dieto.

Ĉi tiu sama filozofio helpis min certigi libran interkonsenton kun Sterling Publishing, kaj mian unuan libron, Karotoj 'N' Kuko: Sana Vivanta Unu Karoto kaj Cupcake samtempe, estis publikigita en majo 2011. Bazita sur mia blogo, mia libro estas amuza maniero gvidi sanan ekvilibran vivstilon. Temas pri manĝado de viaj karotoj ... kaj ankaŭ gustumado de via kuketo! Anstataŭ restrikta dietado, obseda kaloria kalkulado kaj konstanta malsato, mi montras al legantoj kiel ili povas faligi la funtojn - kaj reteni ilin - adoptante manĝkutimojn sanajn, ekvilibrajn kaj ĉefe loĝeblajn.

Mi loĝas en Bostono, Masaĉuseco, kun mia edzo kaj mia adorinda pugo. Kiam mi ne pasigas tempon kun mia familio kaj amikoj, vi povas trovi min kuri. Komence de ĉi tiu jaro, mi transiris la cellinion de mia unua maratono, kaj mi funkciigos la Novjorkan Maratonon post malpli ol du semajnoj. Mi ankaŭ ĝuas bakadon, kremfromaĝon, kukurbobieron, Body Pump kaj vojaĝadon.

Recenzo por