Studo Diras Intervalan Trejnadon kaj Nutradon Povas Helpi Solvi Obezecan Epidemion

Studo Diras Intervalan Trejnadon kaj Nutradon Povas Helpi Solvi Obezecan Epidemion

e tema pri renver i la obezecan tendencon, pertuloj hava multajn mal amajn metodojn pri kiel plej bone fari tion. Iuj kreda , ke ĝi pliboniga lernejan nutradon, aliaj pliiga edukadon, kaj iuj dira , ...
Usona Futbalisto Christen Press Efektive Havas La "Perfektan Korpon" En La ESPN-Korpa Temo

Usona Futbalisto Christen Press Efektive Havas La "Perfektan Korpon" En La ESPN-Korpa Temo

Multaj el ni hava ufiĉe malfacilan tempon enve tiĝi al naĝko tumo en la omero aŭ iri 100 procentoj nudaj kun iu nova en la dormoĉambro- ed la atletoj de la E PN la Revua Korpa Temo daŭre e ta nudaj po...
La Momento 'Schitt's Creek', Kiu Emily Hampshire Realigis Ŝi Estis Panseksema

La Momento 'Schitt's Creek', Kiu Emily Hampshire Realigis Ŝi Estis Panseksema

Emily Hamp hire ĵu paroli pri kiel certa ceno el chitt' Creekhelpi ŝin rimarki, ke ŝi e ta pan ek a.Dum apero marde ur la 4D Kun Demi Lovato podka to, Hamp hire rememori la cenon kiam ŝia rolulo, ...
15 Vortoj Nutrististoj Deziras, Ke Vi Malpermesos Vian Vortprovizon

15 Vortoj Nutrististoj Deziras, Ke Vi Malpermesos Vian Vortprovizon

Kiel dieti to, mi aŭda homojn diri plurfoje, ke mi volu neniam aŭdi denove. Do mi civoli : Ĉu miaj kolegoj rilataj al nutrado pen a la amon? Ĉi tiuj e ta la frazoj, kiujn ili ĉiuj dira , pela ilin bon...
La Multaj Sanaj Utiloj Provi Novajn Aĵojn

La Multaj Sanaj Utiloj Provi Novajn Aĵojn

E ta multe da komforto en rutino: vekiĝi al via plej ŝatata ta o da kafo ĉiun matenon, forgliti vian mamzonon fine de la labortago, fari la amajn antaŭ-litajn jogajn movojn por mal treĉiĝi antaŭ dormi...
Kiel Diri la Diferencon Inter Nutraĵa Veneno kontraŭ Stomaka Gripo

Kiel Diri la Diferencon Inter Nutraĵa Veneno kontraŭ Stomaka Gripo

Kiam vi e ta plagita de ubita tomakdoloro—kaj ĝi e ta rapide ekvata de naŭzo, febro kaj aliaj grave malagrablaj dige taj imptomoj—vi eble ne certa pri la preciza kaŭzo komence. Ĉu e ta io, kion vi man...
Kiel Vivi Feliĉe Iam Post

Kiel Vivi Feliĉe Iam Post

MELI A RYCROFT, ŝi e ti unu el 25 virinoj konkurantaj pri la atento de Ja on Me nick La Fraŭlo. "Mi iri en la pektaklon kun malferma men o kaj malferma koro - kaj mi pen a , ke ĉiuj cia kiel ĝi f...
Kial Ni Obsedas La Aliron Al Ĉi-Virino "Ne Sciu, Ne Zorgas"

Kial Ni Obsedas La Aliron Al Ĉi-Virino "Ne Sciu, Ne Zorgas"

Kiam tema pri regado de la men -korpa ekvilibro, Ana Alarcón e ta tute profe iulo, ed ne ĉiam tiel. Praktiki mem-amon kaj la i la premon e ti upre de ŝia manĝado kaj trejniteco-ludo ne ĉiam facil...
6 Aferoj En La Vestĉambro Antaŭ Aĉeto De Novaj Trejnaj Vestaĵoj

6 Aferoj En La Vestĉambro Antaŭ Aĉeto De Novaj Trejnaj Vestaĵoj

Ne grava ĉu vi el peza $20 aŭ $120 por viaj trejnaj ve taĵoj. Dum vi vola , ke ili a pektu bone, vi ankaŭ atenda , ke ili re tu enmovaj kaj ne di tri vin, kiam vi porta ilin. Ĉar vi ne pova ekzakte fa...
Kiel Majstri la Skatolan Salton Kiam Ĝi Sentiĝas Neebla

Kiel Majstri la Skatolan Salton Kiam Ĝi Sentiĝas Neebla

Jen Wider trom e ta a Formo kon ilkomi iona membro, taŭgeca pertulo, vivtrejni to, kunga tiganto de Daily Bla t Live, la plej vendita aŭtoro de Dieto Rajta Por Via Per oneca Tipo, kaj la plancerbo mal...
Ĉu la alkala dieto estas la vera interkonsento?

Ĉu la alkala dieto estas la vera interkonsento?

Elle Macpher on diri , ke ŝi kontrola la pH-ekvilibron de ia urino per te tilo, kiun ŝi tena en ia monujo, kaj Kelly Ripa ĵu ŝpruci pri la alkala dieto purigado, kiu "ŝanĝi (ŝian) vivon." ed...
Ĉu Bebo numero 2 estas survoje por John Legend kaj Chrissy Teigen?

Ĉu Bebo numero 2 estas survoje por John Legend kaj Chrissy Teigen?

La incera modelo panjo ne kaŝi la fakton, ke ŝi lukti por gravediĝi la unuan fojon antaŭ ol fine perti FIV kaj bonvenigi filinon Luna antaŭ 17 monatoj. Nun en la novembra numero de In tyle, la Lip ync...
Ĉi tiu Panjo Mamnutras Dum Ŝi Ekzercas kaj Ĝi Estas Mirige

Ĉi tiu Panjo Mamnutras Dum Ŝi Ekzercas kaj Ĝi Estas Mirige

Patrineco hava manieron montri vian naturan kapablon plurlabori, ed ĉi tio e ta la ekva nivelo. Taŭga panjo Monica Bencomo e ti decidita daŭrigi iajn regulajn trejnadojn en oferi ian deziron mamnutri ...
5 Sanaj Utiloj Dormi Nuda

5 Sanaj Utiloj Dormi Nuda

Ni ĉiuj dezira bonan noktan dormon. Kaj kvankam ekzi ta enfinaj uge toj pri kiel ĝu te fari tion, ĝi rezulta , ke povu e ti unu impla olvo: Nudigi."E ta multaj avantaĝoj por dormi nuda," dir...
Ĉu Certaj Dormaj Pozicioj Preventas Cerban Damaĝon Pli Bonan ol Aliaj?

Ĉu Certaj Dormaj Pozicioj Preventas Cerban Damaĝon Pli Bonan ol Aliaj?

ufiĉa dormado e ta ŝlo ila ingredienco por feliĉo kaj produktiveco, ed ĝi rezulta kiel vi dorma - ne nur kiom multe - pova efiki la anon de via cerbo en la venontaj jaroj. Fakte, dormi ur via flanko ...
Petante Amikon: Kiel Mi Forigas Orelvakson?

Petante Amikon: Kiel Mi Forigas Orelvakson?

Ĉi tiu e ta unu el la daŭraj mi teroj de la vivo. Finfine, kotonaj interŝanĝoj a pekta kiel ili pecife de egnitaj por elpreni vak on el via orela kanalo. Krome, uzi ilin tiucele entiĝa bone. Kaj eĉ e ...
Trejnista Diskuto: Kio estas la Plej Bona Ekzerco por Skulptitaj Hamstrings?

Trejnista Diskuto: Kio estas la Plej Bona Ekzerco por Skulptitaj Hamstrings?

Bravolebrity Courtney Paul, ate tita per ona trejni to kaj fondinto de CPXperience, dona ian ne-B. . re pondoj al ĉiuj viaj brulaj taŭgecaj demandoj kadre de nia erio "Trejni ta Babilado". Ĉ...
Vi Diris Al Ni: Jenn de Manĝado de Bender

Vi Diris Al Ni: Jenn de Manĝado de Bender

De kiam mi e ti knabineto, mia familia kromnomo e ti Bender. Mi ne cia kial aŭ kiel aperi ĉi tiu kromnomo, ed mi cia , ke ĝi origini de mia panjo, kiu ĉiam ami nomi iajn infanojn per la plej frenezaj ...
Ĉi tiu Intensa Tutkorpa Trejnado Brulos Tunon da Kalorioj

Ĉi tiu Intensa Tutkorpa Trejnado Brulos Tunon da Kalorioj

E ta nenio pli bona ol mordi en uka hamburgero, tuŝi kelkajn fritojn kaj lavi ĝin per krema laktofrapo. ed la monto de kalorioj, kiuj vena kun ili? Ehh, ne tiel bonega. (Krom e ĝi e ta unu el ĉi tiuj ...
Ĉu Iri Paleo Povas Vin Malsani?

Ĉu Iri Paleo Povas Vin Malsani?

Por Ryan Brady, ŝanĝi al Paleo-Dieto e ti male periga movo.En la univer itato, ŝi e ti diagnozita kun Lyme-mal ano, kaj kromefiko enti in grave laca. Krome, malgraŭ jam eviti glutenon kaj laktaĵojn, ŝ...