Manĝĵurnalo? Kontrolu. Regulaj ekzercoj? Je , vere. Ĉu ufiĉe da fibro por reguligi tutan armeon? Vi akiri ĝin. Mi cia kiel perdi pezon. Mi kriba pri la temo dum pli ol jardeko. Tial e ti tiel fru tran...

Vi verŝajne aŭdi ĝin milionon da fojoj: E ta bonega ideo por via trejna in tigo havi pecifan taŭgecan celon. Tio povu ignifi kuri 5k aŭ maratonon, atingi altan poentaron ĉe via endoma biciklado aŭ di ...

Gabrielle Union e ta forto e ti kalkulita kun en la trejn alono. Ŝi ne nur trejna kiel be to, ed iel ukce a a pekti eleganta dum ŝi ŝvita . Eble ŝi na kiĝi kun ĝi, eble ĝi e ta la Outdoor Voice Tech w...

Nepre ne malfacila kon ideri men truajn produktojn kiel medicinan nece on. Fine, ili e ta traktataj kiel tiaj laŭ federaciaj gvidlinioj de H A kaj F A. Danke al la nova el pezo de koronaviru o en U on...

Nike honora Nigran Hi torian Monaton per potenca deklaro enhavanta unu implan vorton: Egaleco. La porta ve ta giganto publikigi ian novan reklaman kampanjon dum la Grammy-Premio hieraŭ ve pere. (Rigar...

Jennifer Lopez kaj Alex Rodriguez inundi In tagramon per ekzercoj, kiuj porta #fitcouplegoal al tute alia nivelo. La tatempe, la potenca duopo decidi preni ian bonfartan ob edon en la kuirejon kaj far...

Kiel pruvi la 2013-torda bonanza de Miley, la MTV Video Mu ic Award e ta pektaklo, kie io ajn funkcia - neniuj cenzuri toj ĉi tie! ed eĉ e vi atenda la neatenditan, eble e tu utile havi ian ideon pri ...

Kelkajn tagojn, vi hava tempon dediĉi tutan horan trejnadon al kulptado de unu korpoparto. Aliajn tagojn, vi apenaŭ hava kvin minutojn por ŝviti, kaj vi bezona vian tutan korpon por bruli kiel infero....

Oliva oleo pova e ti plej konata pro iaj kor- anaj avantaĝoj, ed la nun aturita gra o ankaŭ povu protekti kontraŭ mama kancero, plibonigi cerban anon kaj plibeligi harojn, haŭtojn kaj ungojn. Nun, oli...

Unue, e ti la men trua ta o. Po te e ti la altteknologia men truo. Kaj nun, e ta la men trua "di ko", tampona alternativo, kiu pova e ti portita dum vi okupa vin. ( e vi civola , kial period...

Nuntempe vi cia , ke plyometric -ek plodaj altaj ekzercoj, kiel katolaj altoj, e ta ege utilaj. Ne nur ili altiga vian korfrekvencon (do vi bruliga pli da gra o kaj kalorioj dum fortigi kaj tonigi mu ...

Q: Ĉu preni 5-HTP helpo min perdi pezon?A: Verŝajne ne, ed dependa . 5-hidrok i-L-triptofano e ta derivaĵo de la aminoacido triptofano kaj e ta konvertita al la neŭrotran mitor erotonino en la cerbo. ...

E ta iuj aferoj, kiujn vi opira po t havado de infanoj. " ed taŭgaj ab nepre ne bezona adiaŭi," dira Michele Ol on, doktoro, adjunkta profe oro pri porta cienco en Huntingdon College en Alab...

Po t kiam la koronaviru (COVID-19) pandemio rezultigi monatajn kvarantenajn mendojn tra la lando (kaj la terglobo), homoj komenci preni novajn ŝatokupojn por plenigi ian liberan tempon. ed por multaj,...

Eble longa di tanco ne funkcii tiel bone kiel vi e peri . Aŭ eble vi imple nature di iĝi . e ne okazi katakli ma evento, kiu konduki vin ambaŭ di iĝi, vi eble pli tento re ti en kontakto, a Idina Menz...

Ne atentu min, ed mi taro ur apujo kaj iom prediko pri tio, kion ignifa e ti dankema. Mi cia , ke vi eble rulo viajn okulojn - al neniu plaĉa prelegi - ed ĉi tiu dankokabon, ur kiu mi tara , e ta gran...

Kiom grandaj e ta la mamoj en onia taŭga rutino?Ĉirkaŭ duono de la virinoj kun pli grandaj mamoj en tudo de la Univer itato de Wollongong en Aŭ tralio diri , ke ilia grandeco de bru to influi la kvant...

Ĝi nun, vi verŝajne vidi la upozeblan ekretan armilon de olimpikuloj kiam tema pri mildigo de doloraj mu koloj: ta a terapio. Michael Phelp emfazi ĉi tiun nun ub kribitan reakiran teknikon en ia popul...

Elita maratoni to tephanie Bruce e ta okupata injorino. Profe ia kuri to, komerci tino, edzino kaj panjo al iaj tri- kaj kvarjaraj filoj, Bruce povu ŝajni kiel uperhomo ur papero. ed ame kiel ĉiuj ali...

Laŭ CNN, troviĝi ligo inter fro titaj fragoj kaj freŝa hepatito A, kiu komenciĝi en Virginio kaj funkcii tra e ŝtatoj. Kvindek kvin homoj e ti infektitaj, kaj la CDC (U onaj Centroj por Mal ankontrolo...