Jennifer Lopez Faras 10-Tagan, Sen-Sukero, Sen-Carb-Defion

Enhavo

• Recenzo por

Jennifer Lopez kaj Alex Rodriguez inundis Instagramon per ekzercoj, kiuj portas #fitcouplegoals al tute alia nivelo. Lastatempe, la potenca duopo decidis preni sian bonfartan obsedon en la kuirejon kaj faris 10-tagan manĝan defion tute komplikajn karbonhidratojn kaj sukeron el iliaj dietoj. (Rilate: Kial Vi kaj Via S.O. Kunlaboru J.Lo kaj Stileto A-Rod)

A-Rod estis la unua afiŝi pri ĝi antaŭ pli ol unu semajno. "Aliĝu al mi kaj Jennifer por 10-taga defio. Neniuj karbonhidratoj, neniu sukero. Kiu eniras?" li skribis kune kun vidbendo de la paro hazarde tiranta supren al la trejnsalono en Rolls-Royce. "Iu kaŝas la kukan paston," li daŭrigis. (Rilate: La Surpriza Kialo J.Lo Aldonis Pezan Trejnadon al Ŝia Rutino)

La sekvan tagon, li afiŝis alian foton pri li mem tenante gigantan bifstekon, dirante: "Neniuj karbonhidratoj + neniu sukero = multe da viando." J.Lo ankaŭ rakontis en Instagram, kiel la unuaj 24 horoj jam "instruis [al ŝi] multon pri tio, kion sukero faras al la korpo."

Ŝi ne eniris en detalojn-sed, ICYDK, sukero efektive povas esti sufiĉe dependiga. Fakte, kiel ni antaŭe raportis, ĝi stimulas vian cerbon same kiel kokaino. Kiam vi eltranĉos ĝin tute, vi eble rimarkos iujn drastajn ŝanĝojn influantajn ĉion, de via koro kaj cerbo ĝis via haŭto kaj artikoj. J.Lo, ekzemple, rimarkis ŝanĝon en ŝia energio-io, kio estas ankaŭ konsekvenco de malpliiĝo de karbonhidratoj.

"Do rezultas, ke kiam vi ne havas sukeron kaj vi ne havas karbonhidratojn, vi vere malsatas la tutan tempon," ŝi diris en alia Instagram-Rakonto. "Do ni ĉi tie provas eltrovi multajn bonajn manĝetojn."

En la sekva rakonto, ŝi dividis tion, kion ŝi manĝis, kiu inkluzivis kukumon, ruĝajn kapsikojn, sen sukeron Jell-O, tinuspokadon, enlatajn tinusojn kun mustardo kaj celerio, verdaj faboj kaj flavaj kapsikoj. A-Rod, aliflanke, diris ke li havis ovojn kaj avokadon kaj "mortas".

La tagon de la defio, A-Rod dividis la tagmanĝon de la paro: giganta salato kun malmolaj ovoj, kukumo, dolĉaj paprikoj, fungoj, cepoj, muelita meleagro kaj bruselaj ŝosoj.

Ne necesas diri, ke ĉi tiu keto-diet-eska vojaĝo ne estis facila por la paro, tial ili decidis afiŝi publikan videon sur Instagram defiante kelkajn el siaj famaj amikoj aliĝi al ili: Hoda Kotb kaj Michael Strahan inkludis.

Kotb estis tute surŝipe kaj nuntempe estas en la sesa tago de la defio. Kvankam ĝi ne estis facila, ŝi restis fidela al sia devontigo, eĉ kiam Carson Daly provis subaĉeti ŝin por trompi ofertante donaci 5.000 dolarojn al karitato de sia elekto. "Mi donos $5,000 al mia plej ŝatata bonfarado anstataŭ vi," ŝi diris sur la Hodiaŭ Spektaklo, rifuzante malantaŭeniri el la defio.

Timigita de la devontigo de Kotb, J.Lo iris al Instagram por dividi, ke ŝi kongruos kun la donaco de ŝi kaj Daly. "Kiam vi staras por io, vi faras belajn aferojn okazi," ŝi skribis kune kun video de la interago inter Kotb kaj Daly. "Alex kaj mi egalos vian donacon! Multo povas okazi en 10 tagoj."

Nun, J.Lo kaj A-Rod preskaŭ finas sian defion (hodiaŭ estas ilia lasta tago), sed J.Lo jam pensas pri la dua raŭndo! "Ni faris ĝin," ŝi lastatempe konigis al siaj Instagram-rakontoj. "Alex kaj mi luktis tra. Iu ajn, kiu restis kun ni tra la 10-taga defio, gratuloj. Eble ni ĉesos kelkajn tagojn kaj poste rekomencos ĝin kaj iuj el vi povas aliĝi al mi por la dua raŭndo."

Serioze, ĉi tiu virino estas nehaltigebla.

Recenzo por