Mia pezo e ti averaĝe ĝi mi e ti meze de kvara kla o. Tiam mi trafi kre kantan ŝprucon, kaj kune kun manĝado de dieto plenigita per fritoj, odoj, frandaĵoj kaj aliaj gra aj manĝaĵoj, mi rapide en pezi...

e vi iam enti vin embara ita pri via matena mejlo dum vi traira la maratonajn amikajn medalojn kaj trejnadon de Ironman en In tagram, kuraĝu, eble vi efektive fara la plej bonan aferon por via korpo....

Taŭgecaj malaltiĝoj ofta vintre, ed ĉar eĉ unu emajno da maltrafitaj trejnadoj pova nei vian progre on, re ti motivita e ta pli grava ol iam ajn kiam tema pri di batado de viaj celoj. e kurado ur la t...

Ĝi Kiom Ofte Vi ek a ?Pre kaŭ 32 procentoj de hape-legantoj ek uma unu aŭ dufoje emajne; 20 procentoj hava ĝin pli ofte. Kaj pre kaŭ 30 elcentoj el vi dezira , ke vi trafu la foliojn pli ofte.Kion Vi ...

Via tempo valora , kaj por ĉiu altvalora momento, kiun vi meta en viajn trejnadojn, vi vola certigi, ke vi ricevo la plej bonan eblan rendimenton de via inve to. Do, ĉu vi riceva la rezultojn, kiujn v...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi komenci labori hejme. Ĝi e ta timinda: Neniu veturo! Neniu oficejo! Neniu pantalono! ed tiam mia dor o ekdolori , kaj mi ne povi kompreni, kio okaza . Ĉu e ti la eĝoj en mia l...

Ĉu vi e ta unuena kito, meza infano, familio, aŭ olinfano, vi endube aŭdi la kliŝojn pri kiel via familia pozicio influa vian per onecon. Kaj dum kelkaj el ili imple ne e ta veraj (nur infanoj ne ĉiam...

Pluveto da glueca acera iropo. Fandiĝanta butereto. Manpleno da dolĉaj ĉokoladpecoj. Ĉi tiuj implaj tamen potencaj ingrediencoj iga averaĝan memfaritan panpan recepton en matenmanĝon, por kiu vi efekt...

Demi Lovato e ti freŝe incera kaj hone ta pri ia batalo kontraŭ drogmanio - kaj hodiaŭ plenuma e jarojn da obreco.La kanti to iri al Twitter por dividi ĉi tiun gravan mejloŝtonon kun iaj fanoj, dirant...

Miaj kruroj e ti mia plej granda mal ekureco tiom longe kiom mi memora . Eĉ po t perdado de 300 funtoj dum la pa intaj ep jaroj, mi ankoraŭ lukta por ĉirkaŭbraki miajn krurojn, precipe pro la malfik i...

Dum la reĝa geedziĝo de princo Vilhelmo kaj Kate Middleton pli kaj pli prok imiĝa , la ek cito daŭre kre ka ! Mi ne pova imagi kiom frenezaj aferoj e ta en Londono nun, dum la tuta urbo prepariĝa por ...

Ni ĉiuj tema pri #bodypo itvity (um, ĉu vi ekvi nian kampanjon #LoveMy hape?), Kaj kvankam e ta tre grave amplek i vian figuron, la plimulto de la korpa pozitiveca konver acio foku iĝa , nu, la korpo....

Via na kiĝmonato eble malkaŝo pli pri vi ol ĉu vi e ta ob tina Taŭro aŭ lojala Kaprikorno. Vi eble pli ri ka iujn mal anojn laŭ la monato, en kiu vi na kiĝi , laŭ teamo de e plori toj ĉe la Medicina C...

Ni kon umantoj lerta diri al markoj kion ni vola - kaj akiri ĝin. Verda uko? Pre kaŭ neekzi tanta antaŭ 20 jaroj. Ĉefa organika haŭtflegado kaj kon i to, kiu efektive funkcia ? Aperi en la naŭdekaj ja...

La la tatempa kaj dra ta prezaltiĝo de la viv aviga injektebla alergia kuracilo, EpiPen, kaŭzi nenion malpli ol fajroŝtormon kontraŭ la fabrikanto de la drogo, Mylan, ĉi- emajne. De kiam ili komenci f...

e vi luda per fajro, vi forbruliĝo . La amaj reguloj valida por unkremo, leciono lernita de Reddit-uzanto u / pringchikun kiam ili en cie uzi kadukan unkremon por protekti ian haŭton dum taga ek kur ...

Neniam po t miliono da jaroj mi povu revi ĉi tiun realaĵon, ed ĝi e ta vera.Mi nuntempe loĝa enferme kun mia familio - mia 66-jara patrino, mia edzo kaj nia 18-monata filino - ĉe nia hejmo en Puglia, ...

Ili aldona colojn al via talio, fara kavon en via monujo, kaj eĉ pova deprimigi vin-do la novaĵo, ke u onanoj aĉeta malpli da kukoj, kuketoj kaj tortoj ol iam ajn e ta pli ol bonvena. Vendoj de bakita...

Brita modelo I kra Lawrence (vi eble kono ŝin kiel la vizaĝon de #AerieReal) ĵu doni la TED-paroladon, kiun ni ĉiuj atendi . Ŝi paroli ĉe la evento TEDx de la Univer itato de Nevado en januaro pri kor...

Ĉe la ek teraj pintoj de ĉiu kromo omo en ĉiu ĉelo de via korpo kuŝa la proteinaj ĉapoj nomataj telomeroj, kiuj protekta viajn genojn kontraŭ damaĝo. Vi volo fari ĝin via ekzercmi io teni ĉi tiujn tel...